Slzy odplavujú cudzie predmety z oka. Ale akú výhodu má plač, keď človek cíti smútok alebo šťastie? Možno to má okoliu signalizovať naše silné emócie, ale prečo by potom plakal človek, keď naokolo nikto nie je?
Darwin nebol jediný, kto sa podelil o svoj názor na to, prečo ľudia plačú. Podľa niektorých údajov ľudia špekulovali o tom, odkiaľ slzy pochádzajú, a prečo ich ľudia ronia, približne od roku 1500 pred n. l.
Po stáročia si ľudia mysleli, že slzy majú pôvod v srdci; Starý zákon opisuje slzy ako vedľajší produkt, keď materiál srdca zoslabne a zmení sa na vodu. Neskôr, v čase Hippokrata, sa predpokladalo, že myseľ je spúšťačom sĺz. Prevládajúca teória zo 16. storočia tvrdila, že emócie – obzvlášť láska – zahrievali srdce, čo vytváralo vodnú paru, aby sa ochladila. Pary srdca by potom stúpali k hlave, kondenzovali v blízkosti očí a unikali by ako slzy.
Ľudia sa podelili o to, čo si myslia o plači, tu sú ich odpovede:
Obzvlášť „emocionálne“ slzy obsahujú stresové hormóny, ako je kortizol, a preto tieto hormóny z tela odstraňujte. To vám pomôže upokojiť sa. Podľa niektorých vedcov a vedcov je plač dôležitý pre posilnenie imunitnej odolnosti. Aj smiech. Plač môže vyvolať uvoľňovanie opioidov, čo môže ovplyvniť aktivitu imunitných buniek. To zase môže prispieť k zvýšeniu účinnosti nášho imunitného systému. Dalo by sa to považovať za dôležitý mechanizmus, ktorý lepšie chráni naše telo pri zvládaní stresov, vnútorných aj vonkajších. Lady_E
Pokiaľ ide o to, prečo plačeme sami, niekedy zisťujem, že ľudia nevedia, ako reagovať, keď pred nimi niekedy plačú ostatní, keď boli rozrušení. Môže to byť nepríjemné, pretože mnohým ľuďom môže byť pri slzách nepríjemne. Myslím si, že keď ste sami, môžete plačom dať voľný priechod emóciám, potom sa často cítite lepšie a nemusíte premýšľať o tom, ako by mohli reagovať ostatní okolo vás. Amy
Plač vs. slzenie
Ľudské telo je v podstate plne funkčné zariadenie na výrobu chémie. Existuje mnoho spúšťačov pre zmes rôznych chemických reakcií. Mnoho ľudí pozná adrenalín aktivujúci sa v čase strachu alebo vzrušenia alebo dopamín vyvolávajúci dobré pocity v čase úspechu alebo úľavy. Smútok má tiež chemickú reakciu a dá sa pozorovať jednoduchým plačom. Existujú rozdiely medzi plačom a slzením (vtedy slzami čistíte alebo hydratujete oko) a tieto rozdiely nám pomáhajú porozumieť účelu sĺz.
Aké sú teda tieto rozdiely? Najdôležitejším rozdielom je, že plačom vzniká leucín enkefalín. Ten je porovnateľný s morfínom a má podobný príjemný účinok. Preto sa ľudia po dobrom plači cítia lepšie. Nabudúce, keď vám bude smutno a budete vedieť, že vás od sĺz delí len pár okamihov, nechajte prírodu, aby urobila svoju prácu. Plač je zdravý a je to dobrý pocit. Phoenix Emberson, Texas
Chápem dieťa, ktoré si plačom vyžaduje pozornosť, ale nedokážem pochopiť, prečo (napríklad) plačem, keď ma dojíma hudobné dielo. Ako mi to, preboha, prospieva/zvyšuje moje šance na prežitie? Plač je predovšetkým sociálnym signálom, ktorý ostatným hovorí, že máte problém, s ktorým sa nemôžete poriadne vysporiadať. millie422
Hľadáme nimi útechu
Možno slúži na útechu a podporu. To dáva evolučnú výhodu. Aj keď často plačeme sami, často hľadáme útechu aj u ostatných. Je to spôsob, akým sa často nechtiac testujeme, a potrebujeme zvážiť, či sa rozhodneme zdieľať dôvod svojho rozrušenia alebo nie. MaryVine
Rada by som poznala odpoveď na túto otázku a hlavne, ako vypnúť plač. Je pre mňa veľmi ťažké ovládať slzy. Kedysi mi jedna nemocničná sestra povedala, že keď plačem, nedokážem byť „silnou“ pre moju matku, keď môj otec umiera. Teraz stále veľa plačem, ale prajem si, aby som to mohla vypnúť, pretože je to zbytočné. CantThinkStraight
Na ľudskom plači ma fascinuje, že ho okrem plaču, ktorý ho často sprevádza, ako je smútok, stres, bolesť atď., aktívne vyhľadávame. Kto nevidel film alebo nečítal knihu, pretože to vie, v určitom okamihu ho rozplače (pre mňa Železničné deti – film alebo kniha – ma vždy dostane)? Je to skoro ako keby sme mali zvrátené potešenie z toho, že sa cítime smutní. Ak existujú ďalšie zvieratá, ktoré majú schopnosť plakať, sme jediní, kto to robí pre endorfínový nával. Monstercat
Plač je dôležitý pre sociálne väzby
Je skutočne ťažké potlačiť slzy, keď sa vám chce plakať, takže je to celkom dobrý ukazovateľ skutočných (na rozdiel od falošných) emócií. Dôkazom toho je, že ľudia plačú, keď cítia silné emócie, aj keď sú sami, keď by nemalo zmysel falošne plakať, aby ste oklamali druhého. Je to teda veľmi užitočné pre sociálne väzby – niekto, kto plače, má skutočné pocity, na ktoré môžu ostatní reagovať. Z evolučného hľadiska je to veľmi užitočné pre skupinovú súdržnosť a dôveru. Je tiež ťažké presvedčivo predstierať úsmevy alebo smiech, aj keď sa o to takmer každý pokúša. Mark_MK
Výskum naznačuje, že keď plačete, vaše telo uvoľňuje endorfíny a oxytocín. Tieto prírodné chemické posly pomáhajú zmierniť emocionálne utrpenie spolu s fyzickou bolesťou. Inými slovami, plač je upokojujúce správanie. andya2015
Aj deti plačú a má to dôvod
Deti plačú, keď niečo nie je v poriadku – keď sú hladné, keď cítia nepohodlie, alebo sú vystavené nebezpečenstvu alebo čomuľvek, čo je mimo ich doterajšieho rozsahu skúseností. Extrémne emócie v dospelosti jednoducho nechtiac spustia rovnakú hlboko zakorenenú detskú reakciu. Čo je pozoruhodné, je to v extrémnych emóciách, ktoré sme doteraz zažili, a preto keď starneme, často nám postupne tiekajú slzy kvôli tej istej veci – vlastne ako dieťaťu. HaveYouFedTheFish
Je to ešte čudnejšie, pretože deti neplačú slzy. Vydávajú všetky zvuky spojené s plačom, ale slzy nepridávajú, kým nemajú niekoľko mesiacov. Spoilheap Surfer
Najpravdepodobnejším vysvetlením plaču v emocionálnej alebo fyzickej núdzi je, že mozog zažíva preťaženie pri produkcii endorfínov. Sú to prírodné látky podobné opiátom, ktoré vznikajú na rôznych miestach tela, ako aj v mozgu, a ktoré sprostredkovávajú vysokú úroveň stresových pocitov. Často sa hovorí, že slzy odnášajú nadbytočné hladiny endorfínov. Martin Armstrong-Prior
Dojemná pieseň alebo pocit bázne
Chcela by som pochopiť, prečo ma niektoré hudobné skladby – a sú to len niektoré – vždy naštartujú. Na konci školského roka mojich detí vždy spievajú jednu pesničku, pri ktorej som sa musela veľmi ovládať. Som si istá, že som ju nikdy nepočula, než začali školu, takže to pre mňa nemalo žiadne konkrétne súvislosti, ale napriek tomu som ju nemohla spievať bez plaču. Doteraz som prečítal všetky komentáre a nemám pocit, že by sme sa skutočne priblížili k pochopeniu tejto fascinujúcej otázky. Andreamaisie
Ľudia tiež plačú v prítomnosti hlbokej bázne, posvätnej alebo duchovnej. Raz som zažil hlboko duchovný zážitok, kde som presvedčený, že som zažil prítomnosť Boha a Božej lásky. Reagoval som ako bláznivý a ani o 50 rokov neskôr nemôžem bez sĺz verbalizovať svoju skúsenosť. Mantiki53
Zdroj: theguardian.com