Latest News
Ako dovolenkujú známe Slovenky?
Z každej strany dnes počujeme, že byť aktívnou je veľmi dôležité,priam nevyhnutné, pokiaľ chceme niečo získať, alebo dosiahnuť. Platí to isté aj v láske a vo vzťahoch? Dovolím si tvrdiť, že každá z nás si ...
Chcete si vytvoriť nejaké dobré návyky? V tomto článku sa môžete inšpirovať najdôležitejšími mini-návykmi pre lepší život. Najlepšie na tom je, že každý z týchto návykov trvá len pár minút. 1. Usteľte si posteľ Každý svoj deň ...
Ďalší z podcastov Akčných žien sme sa zhovárali s odborníčkou na LinkedIn, Kristínou Cichý Kováčikovou. Kristína je Bratislavčanka, ale vydala sa do Prešova. Už 15 rokov pracuje v headhunterskej agentúre, venuje sa sieti LinkedIn a ...
Zvládame vzťahy v čase koronakrízy? Vieme, čo nám pomáha? Poznáme samých seba? Nezabúdame si plánovať čas aj pre seba samých? Vieme, že schopnosť žiť s neistotou je životne dôležitá – tak, ako schopnosť písať a ...
Počas epidémie koronavírusu stúplo množstvo práce v domácnosti. Boj o starostlivosť o deti, mzdy a podmienky však nie sú úplne nové. Začiatkom 70. rokov si futurológovia začali predstavovať prepojenie medzi domácnosťou a pracoviskom. Zdalo sa, ...
Nikto nechce byť dlho sám. Byť však z času na čas osamote – len sám so sebou – nám môže priniesť veľa pozitívneho. Vedci väčšinou vyzdvihujú najmä silu sociálnej konektivity. Trávenie času s blízkymi totiž ...
Úzkosť je vysoká a môže byť ťažké nájsť si čas na zhlboka sa nadýchnuť. Tu je sprievodca po odpočinku, ale koľko času musíte ušetriť. Zatiaľ čo „stay well“ sa stalo hláškou v dobe koronavírusu, je ...
Žijeme v dobe jedinečného osobného prejavu. bývalí kolegovia a stratení spolužiaci zo stredných škôl nás každý deň pozývajú do svojich domovov a do ich psychiky. Sloboda „hovoriť pravdu“ prináša veľa výhod, ale môže tiež viesť ...
Kľúčom k dosiahnutiu vysokej úrovne riadenia času, výkonnosti a produktivity je rozvíjať celoživotný zvyk riešiť hlavnú úlohu ako prvú. To tvrdí vo svojom blogu svetoznámy americký školiteľ Brian Tracy. Zdá sa, že nikdy nie ...
Júlia Bartková má len 25 rokov, ale stihla toho veľa. Študuje v poslednom ročníku na Lekárskej fakulte UK v Bratislave. O svojej práci o novej metóde rekonštrukcie prsníka prednášala v Londýne, v Dubline, i v ...