Podpora pozitívneho postoja k svojmu telu vo vás môže spôsobiť, že sa budete cítiť lepšie. Množstvo výskumov skúmalo negatívny imidž tela – negatívne myšlienky a pocity o vlastnom tele – a odpovedalo na dôležité otázky, ...
Aj téma zdravia môže byť zaujímavá, neveríte? Akčné ženy ponúkajú možnosť zúčastniť sa na interaktívnej konferencii, kde na jednom mieste za jeden jediný deň stihnete toho neskutočne veľa. Na konferencii Pre zdravie ženy v Košiciach ...
Zdravie je to najdôležitejšie, čo máme. A často sú to ženy a mamy, ktoré pri starostlivosti o iných často zabúdajú na seba. Je tu však možnosť, kde dokážete za jeden jediný deň stihnúť neskutočne veľa. Na konferencii Pre ...
Prvé teplé slnečné lúče už začali vyhrievať lesy a lúky takmer po celom Slovensku. S tým sa začala prebúdzať aj príroda, ktorá nás aj tento rok obdarí množstvom liečivých bylín rastúcich už od skorej jari. Podbeľ liečivý ...
„Autizmus je výzva pre nás, väčšinovú spoločnosť. Mali by sme deti s autizmom v spoločnosti nielen tolerovať, ale akceptovať. Pochopiť, že sú iní, že inak vidia svet, že inak myslia a cítia,” hovorí prof. MUDr. ...
Kto z nás riešil kalórie? A kto z nás ich už nerieši? Poznáme dobré a zlé potraviny? Vieme, čo nám pomáha a čo nám škodí? O tom, že všetko začína v hlave a prečo je správne uvažovať nad tým, čo do seba vkladáme, ...
Sezóna kliešťov, bĺch a komárov je za nami, no riziká súvisiace s vyčíňaním parazitov stále nie sú zažehnané. Kým aktivite niektorých druhov hmyzu prajú teplejšie jesenné dni, vybrané mikroorganizmy vyčíňajú počas celého roka bez ohľadu na počasie. ...
Niet orechov, ktoré by nedisponovali pestrým nutričným zložením. Hodnoty vybraných nutričných látok v ich zložení sú však u každého druhu iné. Iná je aj ich chuť a využitie pri priamej konzumácii alebo pri spracovaní rôznych ...
Spánok, málo času, veľa roboty. Kedy teda máme spať? Nie je to vlastne zabitý čas? A koľko hodín máme spať, aby sa naozaj dobre vyspali? Je v poriadku, ak spíme vo vykúrenej izbe, ale v ...
