Hľadáte tip na rýchly obed, či večeru. Plnená tortilla obsahuje samé zdravé potraviny ako je chudé kuracie mäsko a veľa čerstvej zeleniny. A bude určite chutiť celej rodinke. U nás doma v nej nesmie chýbať ...
Po sviatkoch máme už asi všetci vianočného pečiva plné zuby, avšak napriek tomu si určite nejedna z nás rada doprajeme k poobednej kávičke niečo sladké pod zub. Tieto výživné a neskutočne lahodné guličky zaženú chúťky ...
Nepečené torty sú tie najlepšie. Sú rýchlo hotové a doma si ich radi pripravíme napríklad aj cez víkend ako nenáročný, ale pritom sviatočný dezert. Táto farebne zaujímavá tortička je navyše plná zdravých surovín ako sú ...
Rozmýšľate, čo na raňajky? Ideálne rýchlo hotové a zdravé? Vhodným riešením je smoothie. Za pár minút pripravené, chutné a výživné. Stačí si len vybrať, či máte chuť na ovocie, zeleninu alebo ich kombináciu. My sme ...
Quina je zdravý a výživný doplnok jedálnička. Ak ste ju doteraz nevedeli využiť v kuchyni, vyskúšajte tento slaný koláč na spôsob zemiakovej baby. Je pripravený z bežných surovín, ktorých chuť nikdy nesklame. Tak verím, že ...
Rozmýšľate, čo pripraviť na obed? Skúste delikátne zapečené baklažány s mozzarellou podľa receptu špičkovej slovenskej kajakárky a majsterky sveta Jany Dukátovej. „Je to lahôdka, ktorú nie je vôbec zložité pripraviť. Hlavnú prácu totiž zaobstarajú šikovná ...
Voňavý, zvonku opečený s klasickými tmavými ryhami od grilovacej panvice, vnútri plný šťavy. Dobre pripravený steak je jednoducho delikatesa. A nemusíte si ho vychutnávať iba na letnej záhrade, ale aj doma, keď prší alebo chumelí. ...
Poznáte hummus? Je to slané jedlo, dip či nátierka pôvodom z Blízkeho Východu. Robí sa z vareného, roztlačeného cíceru zmiešaného s tahini, citrónovou šťavou a cesnakom. Štandardná obloha na Blízkom východe zahŕňa olivový olej, niekoľko ...
Poznáte cuketové rizoto? Jeho čaro som objavila asi pred tromi rokmi a odvtedy je v našom jedálničku minimálne jedenkrát do mesiaca. Jeho príprava je ľahká, nezaberie veľa času a je veľmi chutné. Výhodou je, že ...
Červené bataty, nazývané aj sladké zemiaky, pochádzajú rovnako ako zemiaky zo Strednej Ameriky, botanicky však nie sú príbuzné. Varené, pečené aj vyprážané majú jemnú, mierne sladkastú chuť podobnú tekvici. Sú však nielen lahodné, ale aj ...