Spánok, málo času, veľa roboty. Kedy teda máme spať? Nie je to vlastne zabitý čas? A koľko hodín máme spať, aby sa naozaj dobre vyspali? Je v poriadku, ak spíme vo vykúrenej izbe, ale v ...
Vierka Ayisi (32 r.) je talentovaná žena, plná energie. Je zakladateľkou INSPIRIT AGENCY & konceptu INSPIRIT WOMAN. Venuje sa výučbe jogy, meditácií, zvukoterapie. Jej úprimnosť, transparentnosť a bohaté skúsenosti dodávajú jej hodinám jedinečnú autenticitu, energiu a ...
OZ Zriedkavé choroby založili v roku 2017 Lenka Kapustová a Tatiana Kubišová, ktoré pôsobili ako novinárky v slovenských médiách a dlhodobo sa venovali zdravotnej problematike. Spolu sa snažili uchopiť problémy mnohých rodín, ktoré sa ocitli ...
Aj napriek tomu, že teplé letné počasie prišlo tento rok o niečo neskôr ako sme zvyknutí, horúce leto je už v plnom prúde. Väčšina ľudí podniká výlety alebo plánujú návštevu kúpaliska. A čo si so ...
Bolesti hlavy, menštruačné bolesti, svalové kŕče, nespavosť. Nech zdvihne ruku tá, ktorá si nikdy niektorou z týchto nepríjemností neprešla. Keď k tomu pridáme ešte denno-denný stres a zhon, problém je na svete. Niekedy krátkodobý, niekedy ...
Začiatky rodičovstva a predovšetkým materstva môžu byť náročné. Zrazu sme v pozícii, ktorá je nám taká prirodzená a pritom úplne cudzia. Krok po krôčiku si vytvárame režim, zžívamé sa s tým malým človiečikom a učíme ...
Pravdepodobne neexistuje žena, ktorá by nepoznala kozmetiku Yves Rocher. Má na trhu dlhoročnú tradíciu, vyznačuje sa rastlinnými produktami a po celom svete si získala tisícky verných zákazníčiek. Nedávno prišla na trh s novým hydratačným radom ...
Plávanie patrí medzi najobľúbenejšie letné športy na Slovensku, čoho dôkazom sú aj mnohé úspechy našich plavcov nielen doma, ale aj v zahraničí. Plavkyňa Soňa Rebrová sa ako prvá Slovenka pokúsi v nasledujúcich letných týždňoch preplávať 6 ...
Čo vy a intímna hygiena? Dbáte na ňu, alebo ju zanedbávate? Či ani sa vás nemáme pýtať, pretože o “tom” sa predsa nerozpráva? Značka Chilly Intima sa snaží zbúrať tieto predsudky a učí ženy a ...