Vedecké štúdie opakovane potvrdzujú vplyv potravín na zdravie pokožky. Aj keď autori týchto výskumov sa nie vždy zhodujú, vo väčšine prípadov sa zoznam potravín, ktoré sa môžu pochváliť najpriaznivejším vplyvom na zdravie a krásu pleti, nemení. Dermatologičky aj expertky na nutričnú výživu sa zmieňujú o niekoľkých možnostiach, ako dostať do jedálnička potraviny schopné prispievať ku krajšej … Čítať ďalej 10 potravín s priaznivým vplyvom na pleť