Jedlo je liek, ktorý by sme si mali vedieť správne dávkovať. Záleží od toho, aké zloženie si na tanier dáme a v akom množstve ho zjeme. Výživová poradkyňa Janka, ktorá založila aj platformu Nediétuj, prináša okrem tipov na cvičenie aj zdravé a chutné recepty. Ktorý z nich sa rozhodnete uvariť vy? Janka Rybárová sa stará … Čítať ďalej Neviete, čo variť? Výživová poradkyňa Janka ponúka 3 skvelé tipy na chutný obed