Žijeme v dobe, v ktorej sú naše telá vytrvalo opotrebované a nevyhnutne potrebujeme obnovu. Preto sa mnohé z nás často obracajú na jogu. Pre všetky akčné ženy, ktoré sa chcú hlbšie ponoriť do celkových prínosov jogy a meditácie, prinášame sériu článkov o jej „sestre“ ajurvéde. Obe učenia majú zásadnú úlohu pre náš zdravotný stav a … Čítať ďalej 9 ajurvédskych rituálov, ktoré môžete začať praktizovať hneď teraz