Čo by nemalo chýbať v strave a doplnkoch počas koronavírusu

Ospevovaná pestrá strava je teraz alfou a omegou. O dostatočnom množstve tekutín už kolovali aj fámy, že koronavírus vylieči. V každom prípade je potrebné piť tekutiny, zdravo jesť, dostatočne a kvalitne spať.  Mladá vedkyňa, Monika Wikarska, spisuje zoznam vitamínov a minerálov, ktoré by nemali chýbať vo vašej strave. Príjem ovocia a zeleniny je nevyhnutný, ak … Čítať ďalej Čo by nemalo chýbať v strave a doplnkoch počas koronavírusu