Športový výkon môže ovplyvniť aj naše oblečenie, ktoré máme počas neho na sebe. Ak sa nebudete cítiť komfortne, tak môžete podať slabý výkon. Výber oblečenia by ste preto nemali za žiadnych okolností považovať za nepodstatnú úlohu.
Účel oblečenia počas cvičenia
Pri výbere športového oblečenia nie je hlavný účel to, aby ste vyzerali dobre, ale aby ste sa cítili komfortne. Oblečenie by malo byť z kvalitných materiálov, ktoré sú príjemné pre telo. Počas tréningu chcete zo seba vydať maximum, ale zároveň sa cítiť sebavedomo. Vyťahané teplákové súpravy by mali rozhodne nahradiť pánske legíny na cvičenie. Okrem toho, že ich môžete nosiť počas cvičenia, tak sú dobré aj do prírody alebo na iné športové aktivity.
Čo musí fitness oblečenie spĺňať:
– Oblečenie na cvičenie vám musí dokonale sedieť. Nekupujte si nič, čo je o číslo menšie alebo väčšie.
– Kúpou oblečenia výber nekončí, predtým než sa rozhodnete navštíviť fitness centrum, tak ho rozhodne vyskúšajte.
– Fitness oblečenie musí byť kvalitné, nech už hľadáte tvarujúce oblečenie alebo športové cvičenie.
– Dôležité je, aby vaša pokožka počas cvičenia mohla dýchať.
Výber materiálu
Kvalitné strečové materiály majú dobrú prievzdušnosť, teda zabraňujú potu zostať na koži, čo je pre pohybovú aktivitu a samotné cvičenie veľkou výhodou. Môžete však zvoliť aj bavlnu, ktorá dokáže zadržať vodu. Takéto oblečenie je výhodné najmä pre ľahšie športové a pohybové aktivity, pri ktorých sa veľmi nezapotíte.
Oblečenie na cvičenie musí zodpovedať kvalite a dôkladnému výberu materiálu, ktorý vám počas cvičenia dopraje komfort a pocit pohodlia. Medzi hlavné trendy patria aj pánske legíny, ktoré môžete využiť na tréningy alebo na pravidelné športové aktivity, ako je napríklad beh.
Zdroj obrázka: baranq / Shutterstock.com
