Stres má vplyv na všetky oblasti nášho života. Žiaľ, aj na tú najintímnejšiu.
Žiadna z nás stres nemá rada, no zároveň je takmer nemožné úplne sa mu vyhnúť. Stres je prirodzenou reakciou nášho tela na zmenu. Mozog nás pomocou neho od dávnych čias upozorňuje na potenciálne nebezpečenstvo.
Krátkodobý stres nie je pre naše zdravie život ohrozujúci. Iné je to však s chronickým (dlhotrvajúcim) stresom. Ten môže narušiť hladiny a produkciu hormónov, ktoré ovplyvňujú všetky aspekty nášho intímneho zdravia.
Stres ako spúšťač problémov s reprodukčným zdravím
Zjednodušene by sa dalo povedať, že za všetko môže kortizol. Prítomnosť vysokého množstva známeho stresového hormónu spôsobuje zníženie tvorby iných hormónov – estrogénu a progesterónu. A presne tu začína pôvod rôznych problémov s intímnym zdravím.
Estrogén a progesterón totiž:
- regulujú menštruačný cyklus,
- zúčastňujú sa na vývoji ženských reprodukčných orgánov,
- po ovulácii pripravujú maternicu na tehotenstvo,
- zabezpečujú udržanie tehotenstva,
- ovplyvňujú psychiku, zlepšujú náladu a spánok.
Nepravidelná menštruácia, ťažký priebeh predmenštruačného syndrómu (PMS), neprítomnosť ovulácie či následné ťažkosti s otehotnením – stres je ich príčinou a zároveň následkom. Preto, ak spozorujete prvé signály, ktoré vám naznačujú, že niečo nie je v poriadku, konzultujte to so svojím lekárom.
Vedeli ste, že…?
Odborníci odhadujú, že približne 80 % funkčných porúch reprodukčného zdravia je spôsobených chronickým stresom.
Časté vaginálne mykózy spôsobené stresom
Zvýšená hladina kortizolu môže narušiť aj rovnováhu v pošvovej mikroflóre, dôsledkom čoho je premnoženie kvasiniek a následný zápal sliznice. Ak ste si teda na spodnej bielizni všimli netypický výtok alebo vás náhle trápi svrbenie či pálenie, môže to byť vyvolané aj stresom.
Nezanedbateľné množstvo žien bojuje s opakovanými mykózami mesiace či dokonca roky. Ani moderná veda nám stále nedala jednoznačnú odpoveď na otázku, prečo sú niektoré z nás na pošvové zápaly náchylné viac a iné menej.
Vaginálnu mykózu, známu aj ako kandidózu, spôsobujú kvasinky rodu Candida. Okrem stresu ich premnoženiu napomáha časté užívanie antibiotík, hormonálna substitučná liečba, poranenia sliznice pošvy, nesprávne hygienické návyky, chlórová voda, nezdravá životospráva a množstvo ďalších faktorov.
Vaginálna mykóza neohrozuje len zdravie ženy, ale aj jej sexuálneho partnera. Nie je preto výnimočné, že po potvrdení zvýšenej prítomnosti kvasinky dostane odporúčanie na liečbu aj váš partner.
Dajte zbohom opakujúcim sa zápalom s GYNIMUN®
Komplexné riešenie pre intímne zdravie žien ponúka značka GYNIMUN®. Rovnováha vo vaginálnom prostredí u žien úzko súvisí s rovnováhou v črevnom mikrobióme. Zamerajte sa na seba a nájdite si riešenie na mieru.
- Rýchla pomoc pri vaginálnej infekcii: Použite vaginálne čapíky GYNIMUN® Rapid. Kombinácia antiseptických a hojivých látok poskytuje pomoc pri vaginálnom diskomforte aj mykotického pôvodu.
- Podpora po liečbe: Na posilnenie sliznice a obnovenie vaginálnej a črevnej flóry užívajte perorálne probiotiká pre ženy GYNIMUN® TRIO Vagicare vo forme kapsúl.
- Každodenná prevencia: Pre harmonizáciu vaginálnej aj črevnej flóry odporúčame duálne probiotiká pre ženy GYNIMUN® Dual Protect.
Ušetrite v marci s etabletkou
Marec je mesiac žien. Preto spomaľte, na moment sa sústreďte len na seba a investujte do svojho zdravia. Využite výhodnú ponuku na nákup ženských probiotík GYNIMUN®.
Objednajte si 2 balenia GYNIMUN® DUAL PROTECT 30 CPS a tretie balenie získate ako darček zadarmo.
Prečo stres zabíja sexuálny život
Nie je žiadnym tajomstvom, že neriešený stres môže časom ovplyvniť naše fyzické zdravie. Už menej sa však hovorí o tom, do akej miery ovplyvňuje náš sexuálny apetít.
Tak, ako iné oblasti nášho zdravia, aj túto riadia hormóny estrogén, progesterón a testosterón. V závislosti od ich množstva prirodzene zvyšujú alebo znižujú libido a vplývajú na sexuálne potešenie. V prípade žien úzko súvisia aj s fázou mesačného cyklu. Ak je hormónov málo, naše libido sa znižuje, čo len vytvára ďalší stres. A tak naskočíme do nechceného bludného kruhu.
Vysoký kortizol sekundárne vedie aj k extrémnej chuti do jedla a následnému priberaniu na váhe, k únave a nespavosti, čo sú faktory, ktoré kvalitnému sexuálneho životu tiež neprospievajú.
Viac intímnej pohody s Janell®
Niekedy stačia malé kroky na to, aby sme sa cítili lepšie na tele či na duši. Diskomfort v intímnej oblasti zasahuje oba naše svety. Nemusíte sa trápiť. Stačí nájsť tie správne pomôcky.
Pri problémoch s nedostatočným zvlhčením, ktoré spôsobuje nepríjemnú (niekedy až bolestivú) suchosť pošvy je tu Janell® – oleogél na použitie v okolí pošvového vchodu s prírodnými zložkami vytvorený špeciálne pre potreby žien.
- Zvyšuje intenzitu sexuálneho prežitku.
- Zvyšuje citlivosť v intímnej oblasti a svalové uvoľnenie.
- Výrazne ovplyvňuje zvlhčenie.
- 100 % prírodný produkt, neobsahuje hormóny.
- Prispieva k zvýšeniu kvality života v partnerských vzťahov.
