Slovensko nie je len krajinou hradov a zámkov, ale aj termálnych a minerálnych vôd. Na takej malej rozlohe máme takmer 1 600 rozličných prameňov. Voda z termálnych prameňov sa využíva predovšetkým v termálnych kúpeľoch, kúpaliskách a aquaparkoch. Jej rozmanité zloženie podporuje zdravie v rôznych aspektoch.
Či už hľadáte termálne kúpele na zlepšenie pohybového aparátu, rekonvalescenciu alebo na kožné problémy, nájdete ich na Slovensku.
Termálne kúpele verzus termálne kúpaliská
V súčasnosti už veľké rozdiely medzi kúpeľmi a kúpaliskami na prvý pohľad nie sú. Vonkajšie aj vnútorné bazény s atrakciami nájdete ako v kúpeľoch, tak aj na niektorých kúpaliskách. Rozdiely tu ale sú, hlavne čo sa týka služieb a ďalších ponúk.
Kúpele ponúkajú procedúry podporujúce zdravie (masáže, fyzioterapia…) a súčasťou kúpeľného komplexu je často aj hotel, welnes a zdravotnícke služby. Termálne kúpaliská tieto služby neponúkajú. Sú zamerané na relax a zábavu. Pokiaľ chcete stráviť dovolenku na Slovensku pri vode, môžete sa vybrať do termálnych kúpeľov a aj na kúpalíská. Ktoré sú tie najlepšie?
Najlepšie termálne kúpele na Slovensku
Termálne kúpele sú liečebné zariadenia, ktoré využívajú termálnu alebo minerálnu vodu na liečenie a podporu zdravia. Okrem bazénov (vonkajších a vnútorných) tu nájdete aj ďalšie procedúry ako bahenné zábaly, masáže, inhalácia, fyzioterapia… Procedúry majú za úlohu zlepšiť zdravie a pomôcť s konkrétnym zdravotným problémom.
Najznámejšie kúpele: Kúpele Piešťany
Piešťany sú známym a vyhľadávaným kúpeľným mestom. Liečivá sila termálnych vôd v kombinácii s účinnými procedúrami ich preslávila aj v zahraničí. Kúpele sa nachádzajú na Kúpeľnom ostrove uprostred rieky Váh.
Sírovo-hydrogenuhličitá minerálna voda, ktorá sa v kúpeľoch na liečbu používa vyviera z hĺbky 2 000 metrov a má teplotu cca 68 °C. Kúpele sú známe už viac ako 200 rokov a pomáhajú ľuďom s reumatizmom a ochorením pohybového aparátu. Sú vhodné aj na regeneráciu po operáciách a úrazoch. Piešťany nie sú slávnym kúpeľným mestom len pre liečivú vodu. Známe je aj ich sírne bahno, ktoré sa využíva na liečbu pohybového aparátu a neurologických problémov. Medzi kúpeľne procedúry patria aj bahenné zábaly, masáže, fyzioterapia, oxygenoterapia, elektroliečba a ďalšie.
Okrem liečebných kúpeľov si v Piešťanoch môžete užiť aj relaxačný pobyt a využiť na to aj rekreačný poukaz. Na Kúpeľnom ostrove, na ktorý sa dostanete aj cez kolonádový most so známou sochou barlolámača, ale aj v jeho okolí, nájdete viacero kúpeľných domov. Líšia sa v ponuke služieb a procedúr.
Kúpele Trenčianske Teplice
Ďalšie najnavštevovanejšie termálne kúpele nájdete v Trenčianskych Tepliciach. Celkovo je tu 6 liečivých prameňov, ktoré majú takmer rovnaké chemické zloženie, ale líšia sa teplotou (od 37 do 40 °C). Sírovo-vápenato-horečnatohypotonické zloženie termálnej vody je ideálne na liečbu chorôb pohybového aparátu, zápalové ochorenia, reumu a artritídu. Pobyt v termálnych kúpeľoch vám môže pomôcť aj s nervovými, onkologickými, kožnými chorobami, ženskými chorobami a zdravotnými problémami s tráviacim systémom.
Prvé zmienky o termálnych prameňoch pochádzajú z roku 1247. Najstaršie kúpele vás zaujmú aj architektúrou. Nájdete tu Turecký kúpeľ Hamman, ktorý patrí medzi unikáty v celej Európe. Klenby, pásy arabesiek, kopuly, ktoré navodia dojem hviezdnej oblohy, stĺpy z pieskovca a mramorová fontána dávajú tomuto priestoru jedinečný nádych orientu. V súčasnosti sa Hamman využíva na odpočinok a masáže. Kúpeľných domov je v Trenčianskych Tepliciach viacero.
Ponúkajú desiatky liečebných procedúr ako balneoterapia, parafínový, rašelinový alebo limoplast obklad, liečebné rehabilitácie, elektroliečbu… Dopriať si môžete aj welnes, rôzne masáže a sauny, ktoré vám pomôžu lepšie zrelaxovať a oddýchnuť si. Okolie Trenčianskych Teplíc vás uchváti tiež. Mesto sa nachádza v údolí a je od okolia chránené stráňami, ktoré sú ideálne na menšie výlety do prírody.
Termálne kúpele Turčianske Teplice a Aquapark
Ďalšie termálne kúpele nájdete v Turčianskych Tepliciach. Mestečko sa nachádza v južnej časti Turca na úpätí Veľkej Fatry. O teplých, liečivých prameňoch v tejto lokalite sa prvé zmienky objavujú v dokumentoch z 13. storočia. V týchto prameňoch sa kúpaval kráľ Žigmund Luxemburský a vraj sa aj vďaka procedúram vyliečil z lámky a dožil sa vysokého veku.
Termálne kúpele v Turčianskych Tepliciach boli v minulosti vyhľadávané šľachtou. V súčasnosti si môžete tento luxus dopriať aj vy. Termálna voda má hydrogénuhličitanové, vápenato-horečnaté zloženie so zvýšeným množstvom horčíka a fluóru. Priaznivo pôsobí na množstvo zdravotných problémov ako onkologické choroby, problémy s trávením, obličkami a močovými cestami, ženské choroby a ochorenia pohybového aparátu a nervového pôvodu. Je vhodná aj na liečbu psychických chorôb a chorôb z povolania.
Priaznivé účinky termálnej vody znásobíte, ak ju budete aj piť. Tieto kúpele môžete navštíviť v rámci kúpeľov, ktoré vám predpíše lekár, ale ako samoplatca si tu môžete dopriať aj welnes procedúry a oddýchnuť si od každodenného stresu. Pokojne tu môžete stráviť aj víkend alebo dovolenku s celou rodinou. Súčasťou areálu kúpeľov je aj Spa&Aquapark s množstvom vodných atrakcií pre deti aj dospelých.
Kúpele Aphrodite Rajecké Teplice
Ak hľadáte tie najkrajšie termálne kúpele u nás, určite zavítajte do Rajeckej doliny. V kúpeľnom meste Rajecké Teplice sa nachádzajú kúpele Aphrodite, ktoré vás zaujmú nielen architektúrou, ale aj množstvom služieb, procedúr, a hlavne termálnou liečivou vodou. Prírodná liečivá stredne mineralizovaná termálna voda dosahuje teplotu 38 °C a je vhodná na kúpele a aj ako pitná kúra.
Pobyt v kúpeľoch je vhodný pre ľudí s chorobami pohybového aparátu (artróza, artritída…) a s nervovými ochoreniami (zápaly CNS, detská mozgová obrna, skleróza multiplex…). Kúpele sú vhodné aj na rekonvalescenciu a zotavenie sa po úrazoch alebo operáciách. Ak budete minerálnu vodu aj piť, získate ďalšie benefity pre svoje zdravie. Táto voda podporuje detoxikáciu organizmu, zdravie kostí, vlasov a kože, zmierňuje stres, má protizápalové účinky a celkovo spomaľuje starnutie organizmu.
V kúpeľoch Aphrodite nájdete niekoľko bazénov, vrátane tureckého kúpeľa. Celotelový striedavý kúpeľ v teplej a studenej vode podporuje imunitný systém a posilňuje kardiovaskulárny systém. V kúpeľoch je pre návštevníkov aj množstvo rôznych masáží, sáun, môžete si dopriať bahenné zábaly… Nechýba tu ani ambulantná kúpeľná liečba a Spa Rehab Clinic (rehabilitačné centrum so zdravotníkmi).
Najslnečnejšie kúpele: Kúpele Dudince
Kúpele Dudince sú najjužnejšími kúpeľmi u nás. Výnimočnými ich robí ale zloženie minerálnej vody. Vyznačuje sa vysokou mineralizáciou, až 5 600 mg/l. Obsahuje oxid uhličitý, hydrogenuhličitany, bór, fluór, horčík a ďalšie prvky. 1200 mg/l oxidu uhličitého a 6 mg/l sírovodíku robí túto vodu najvzácnejšou na svete. Kúpele v Dudinciach sú známe v celej Európe. Vhodné sú pre pacientov, ktorých trápia srdcové, obehové a nervové choroby a choroby z povolania. Úľavu v termálnych kúpeľoch nájdu aj pacienti, ktorí majú problémy s chrbticou. Kúpele sú zamerané hlavne na liečbu kombinovaných ochorení pohybového ústrojenstva a nervovej sústavy.
Kúpele v Dudinciach majú najviac slnečných dní v roku. Nachádzajú sa na strednom Slovensku v regióne Hont. Aj keď prvé písomné záznamy pochádzajú z roku 1284 ich história siaha ďalej. Kúpeľnú tradíciu v týchto končinách založili už Rimania, o čom svedčia aj zachované rímske bazény.
Kúpeľných domov v Dudinciach je viacero a ich ponuky služieb a procedúr sa môžu líšiť. V ponuke môžete nájsť balneoterapiu, magnetoterapiu, rašelinové kúpele a zábaly, kryoterapiu, masáže a aj sauny. Pre lepší oddych a relax môžete navštíviť Vitálny svet (welnes časť), kde máte k dispozícii soláriá, tepidárium, relaxačnú vaňu alebo si môžete dopriať relaxačnú masáž.
Bardejovské kúpele
Na východe Slovenska približne 80 kilometrov od Košíc sa nachádzajú Bardejovské kúpele. Výnimočnými ich robí množstvo prameňov, ktoré vyvierajú na pomerne malej ploche v kúpeľnom komplexe. Vyviera tu až desať minerálnych prameňov a každý z nich má iné zloženie. Minerálna voda sa využíva hlavne na pitné kúry, kúpele a inhaláciu. Liečebné dávky a aj prameň, z ktorého máte vodu piť, vám určí lekár na základe vášho zdravotného stavu. Každý prameň má svoj názov a je vhodný na iné zdravotné problémy.
- Prameň Herkules – osvedčil sa pri liečbe chorôb žalúdka, dvanástnika, dýchacích ciest a cukrovke
- Hlavný prameň – má kyslú povahu a je vhodný pri chorobách žalúdka, dvanástnika, pečene, pri poruchách krvotvorby a stavoch po operácii žalúdka a pri nedostatočnej tvorbe kyseliny žalúdočnej.
- Lekársky prameň – má vysokú mineralizáciu a je vhodný pri problémoch so žalúdkom, dvanástnikom a nadbytkom kyseliny žalúdočnej. V rámci inhalácie sa používa pri chronických zápaloch priedušiek a sliznice dýchacích ciest a pomáha aj s astmou
- Prameň Alžbeta – liečba chorôb pečene
- Klára – reumatické choroby a choroby dýchacích ciest (inhalácia)
- Napoleón – liečba žlčových ciest, colitídy a chronických porúch pečene
- Anna – vhodná pri problémoch so žalúdkom a s hornými dýchacími cestami
- Kolonádny prameň – liečba anémie, nedostatku žalúdočnej kyseliny a zápaly žalúdka
Bardejovské kúpele podporujú liečbu chorôb súvisiacich s pohybovým aparátom, tráviacim a dýchacím systémom. Sú vhodné aj na liečbu ženských chorôb, obezity, porúch látkovej výmeny, močových ciest a chorôb z povolania. V areáli kúpeľov môžete absolvovať liečebné aj relaxačné procedúry ako masáže alebo balneoterapia a ďalšie. Okolie kúpeľov ponúka množstvo turistických atrakcií, ktoré môžete počas pobytu navštíviť. V meste sa konajú rôzne akcie ako koncerty, folklórne večery, ukážky remesiel, užiť si ale môžete aj cykloturistiku alebo prechádzky v nádhernom parku.
Termálne kúpele Sklené Teplice
Kúpeľný areál v Sklených Tepliciach sa nachádza uprostred prírody, v Štiavnických vrchoch. Termálna voda je bohatým zdrojom vápnika a horčíka. Práve táto kombinácia prvkov je ideálna na liečbu pohybového ústrojenstva, nervových ochorení a liečbu pooperačných a poúrazových stavov.
V obci Sklené Teplice bolo pôvodne 30 až 40 prameňov s liečivou vodou, v súčasnosti ich tu je už len 7 s teplotou vody od 37 do 52,3 °C. Zaujímavosťou kúpeľov je termálne kúpalisko priamo v jaskyni Parenica. Jaskynných parných kúpeľov je len zopár na svete. Tie najbližšie sú v termálnych kúpeľoch v Maďarsku (Miskolc). Teplota termálnej vody v jaskynnom kúpeli je približne 42 °C. Pacienti aj hostia kúpeľov môže navštíviť aj Banský termálny kúpeľ, kde môžu liečivú silu vody spojiť s kochaním sa pri replike Botticeliho Zrodenia Venuše alebo si dopriať kúpeľ Márie Terézie.
V areáli kúpeľov je niekoľko kúpeľných domov, ktoré ponúkajú služby pacientom, ktorým platí pobyt zdravotná poisťovňa, ale aj samoplatcom. Poskytujú liečebné aj relaxačné procedúry. Celkovo majú v ponuke viac ako 60 procedúr vrátane vodoliečby, eletroliečby, pobyt v soľnej jaskyni, vírivé kúpele, podvodnú masáž, rašelinový kúpeľ, rôzne masáže a sauny.
Smrdáky
Takmer 80 kilometrov od Bratislavy smerom na severozápad sa nachádzajú kúpele Smrdáky. Zameriavajú sa hlavne na liečbu kožných ochorení v kombinácii s problémami s pohybovým aparátom. Tieto kúpele (vzhľadom na úspešnosť liečby) úspešne konkurujú podobným kúpeľom v zahraničí. Liečivá sírovodíková minerálna voda vyniká vysokým obsahom sírovodíka, ktorý má typický zápach. Obsahuje ho až 680 mg na liter. Podporuje nielen liečbu kožných problémov, ale aj priaznivo prospieva na organizmus. Okrem tejto zlúčeniny obsahuje voda aj sodík, mangán a vápnik v množstve 3 400 mg/l.
Okrem minerálnej vody sa na liečbu vo forme zábalov používa aj sírne bahno. Pobyt v kúpeľoch sa odporúča hlavne ľuďom, ktorých trápia kožné problémy ako chronické ekzémy, psoriáza, ružienka, akné či problémy s kožou po popálení. Kúpele sa zameriavajú hlavne na liečbu pacientov. Ďalšie procedúry, ktoré zlepšujú ich zdravie sú fototerapia, balneoterapia, elektroterapia, rehabilitácie, perličkové kúpele a ďalšie.
Ubytovať sa môžete v niektorých z viacerých hotelov, ktoré sú tesne v blízkosti areálu kúpeľov. Kúpeľný park, s rozlohou takmer 16 hektárov, je ideálnym miestom, ak si chcete len na chvíľu zájsť do prírody. V parku je výborná mikroklíma na oddych, relax, ale aj na športovanie.
Najlepšie termálne kúpaliská na Slovensku
Termálne kúpaliská slúžia hlavne na rekreáciu a oddych. Teplá voda v bazénoch pochádza často z geotermálneho prameňa, ale môže ísť aj o minerálnu vodu. Na rozdiel od termálnych kúpeľov sú kúpaliská otvorené len počas sezóny (v lete). Pokiaľ ale zatúžite po kúpalisku v zimných mesiacoch, nemusíte čakať do leta. Aquaparky sú otvorené počas celého roka a nájdete v nich množstvo aktivít a zábavy.
Obrázky: pexels.com