Únavu, frustráciu, hnev či preťaženie zažívajú deti v školách každodenne. Tieto emócie si do tried nenosia cielene, no keď ich nedokážu spracovať, prejaví sa to rýchlo. Stratou pozornosti, nepokojom, vyrušovaním alebo konfliktmi.
V LAB škole Rozmanita preto pracujú s konceptom Kútika pokoja, ktorý pomáha deťom zvládnuť emócie a zároveň vytvára lepšie podmienky na učenie pre celú triedu. Koncept je finančne a priestorovo nenáročný a dokáže ho vo svojich podmienkach vytvoriť každá škola. Skúsenosti ukazujú, že Kútik pokoja má pozitívny vplyv na duševné zdravie detí.
Dáta zo slovenských škôl potvrdzujú, že emočné preťaženie detí nie je výnimkou, ale dlhodobým trendom. Podľa medzinárodnej štúdie HBSC Slovensko 2021/2022, realizovanej pod záštitou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) a Úradu verejného zdravotníctva SR, pociťuje stres zo školy takmer 40 % školákov a viac než tretina detí uvádza častú únavu, nervozitu alebo podráždenosť.
Emócie detí ovplyvňujú atmosféru v triede
Dieťa, ktoré je zahltené emóciami, často nedokáže pokračovať v práci. Niekedy sa stiahne do seba, inokedy reaguje výbuchom hnevu či nepokojom. Takáto situácia však nezasahuje len samotné dieťa, ale veľmi rýchlo ovplyvní aj atmosféru v triede a sústredenie ostatných žiakov.
„Ak dieťa nemá možnosť emóciu spracovať, vyrušuje seba aj ostatných. Učiteľ potom rieši krízu namiesto vyučovania. Kútik pokoja vnímame ako nástroj, ktorý pomáha dieťaťu, ale zároveň zefektívňuje celý vyučovací proces,” vysvetľuje odborníčka na vzdelávanie a riaditeľka organizácie Rozmanita Anna Symington Maar.
Nie je to trest, ale pomoc
Kútik pokoja je malý, jasne vymedzený priestor priamo v triede. Nie je to miesto trestu ani vyčlenenia, ale bezpečný bod, kam môže dieťa ísť vtedy, keď cíti, že je toho naň priveľa. Dieťa môže kútik využiť samo alebo na citlivý podnet dospelého, ak si učiteľ všimne, že je preťažené, nesústredené alebo výrazne frustrované. V Kútiku pokoja je dieťa po obmedzenú dobu. Pedagóg ju môže cez časovač nastaviť tak, aby nebol kútik pokoja používaný ako dlhý únik z vyučovania a menej pohodlných vzdelávacích aktivít.
„Ak dieťa v minulosti nevedelo pracovať so svojimi emóciami, bolo bežné, že dostalo trest. Muselo ísť napríklad za dvere, alebo bolo vylúčené do takzvanej somárskej lavice. Kútik pokoja je presným opakom. Dieťa tam nie je odložené, ale sprevádzané procesom, ktorý mu pomáha upokojiť sa a pripraviť sa na návrat späť na vyučovací proces,” dodáva Anna Symington Maar.
Keď dieťa pomenuje emóciu, situácia sa často upokojí
Kútik pokoja nevznikol na Slovensku, je to rokmi overený koncept zo zahraničia. Odborníčky v LAB škole Rozmanita ho však pozdvihli na vyššiu úroveň a obohatili o takzvaný koncept troch zón. Vďaka nim si dieťa vie uvedomiť, či cíti hnev, smútok, strach alebo únavu. Už samotné pomenovanie emócie má v praxi výrazný efekt – dieťa sa spomalí a získa odstup od situácie. Na základe pomenovania svojej emócie si potom v kútiku podľa navádzacích plagátov vyberie vhodný zvládací mechanizmus, ktorý je šitý priamo na jeho aktuálne prežívanie. Pomenovanie svojich emócií patrí medzi základné zručnosti v starostlivosti o duševné zdravie detí.
Pedagógovia a pedagogičky v Rozmanite vidia, že keď dieťa pochopí, čo sa s ním deje, dokáže sa oveľa ľahšie vrátiť späť k učeniu a spolupráci s ostatnými.
Práca s telom a zmyslami pomáha rýchlejšie než slová
„Emócie sa u detí neprejavujú len slovami, ale aj telom, napríklad napätím v svaloch, nepokojným pohybom alebo naopak stiahnutím sa do ticha. Preto sú súčasťou kútika pokoja aj jednoduché senzorické pomôcky, ktoré pomáhajú regulovať dych, pohyb či telesné napätie,” vysvetľuje Symington Maar.
Senzorické pomôcky, ako napríklad rôzne mäkké loptičky, hmatové vankúšiky, záťažové deky, či slúchadlá, pomáhajú dieťaťu rýchlejšie sa upokojiť a dostať sa do stavu, v ktorom je schopné opäť sa sústrediť a lepšie sa učiť.
Pomoc dieťaťu pomáha celej triede
Skúsenosť z praxe ukazuje, že kútik pokoja neprospieva len jednotlivým deťom, ale celej triede. Keď má dieťa priestor zvládnuť emóciu, návrat do vyučovania je plynulejší a trieda sa môže rýchlejšie vrátiť k práci.
„Kútik pokoja nevnímame ako únik z vyučovania, ale ako spôsob, ako vyučovanie udržať funkčné. Pomáha deťom, učiteľom aj celej triede,” dodáva riaditeľka Rozmanity.
Dopĺňa, že hoci kútik pomáha všetkým deťom, významnú úlohu zohráva najmä pri deťoch so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami. Toto opatrenie plnohodnotne nenahradí asistentov učiteľa ani špeciálnych pedagógov a pedagogičky. Ide však o nízkonákladovú alternatívu k týmto pozíciám, ktorú si môže dovoliť každá škola.
Môže mať kútik pokoja každá škola?
„Kútik pokoja vnímame ako účinný nástroj na spracovanie emócií a budovanie pozitívnej klímy a pohody v triede. Sme presvedčení, že takýto priestor môže mať každá škola. Jeho realizácia je totiž priestorovo aj finančne nenáročná,” spresňuje odborníčka na vzdelávanie.
O jeho efektivite sa presvedčili nielen v LAB škole Rozmanita, ale aj pri testovaní v rámci ich programu IN škola. Koncept kútika sa snažia zriadiť v troch školách a materských školách, ktoré sprevádzajú na ceste za kvalitným vzdelávaním rozmanitých detí spolu. Pre ostatné školy, ktoré by sa chceli inšpirovať overenými metódami a chceli by ich vyskúšať v praxi, odborníci a odborníčky vypracovali komplexný metodický materiál zameraný na Kútik pokoja. Na základe tohto materiálu vedia školy po celom Slovensku princípy tejto metódy aplikovať vo svojom prostredí.
Bližšie môžete kútik pokoja spoznať aj prostredníctvom tohto videa, ktoré vzniklo v priestoroch LAB školy Rozmanita.