Na prvého mája si spolu zacvičíme na prvom Slovenskom festivale jogy s názvom Mana Stay. V Bratislavskom Vodárenskom múzeu a jeho nádhernej záhrade bude precvičovať 14 lektorov zo Slovenska, Česka a Rakúska. Ako sa chystáte osláviť sviatok práce vy?
Na čo sa možno tešiť?
- Fredy Aysi a ďalších 13 lektorov
- Detská jóga
- Konzultácie s fyzioterapeutom
Všetky lekcie sú vhodné aj pre začiatočníkov a pre deti je pripravená detská jóga.
Cvičenia budú prebiehať v hlavnej historickej sále a vonku na trávniku. Prednášky, diskusie a workshopy budú pripravené v galérii na poschodí.
Vybrané lekcie jógy budu doprevádzané talentovanými hudobníkmi, ktorí budú naživo sprevádzať cvičiacich a vytvárať umeleckú atmosféru. Za zvukov huslí, flauty alebo relaxačného hang drumu či historického harmónia sa bude prepájať dych s fyzickým pohybom.
Súčasťou festivalu bude prednáška a diskusia s fyzioterapeutom, ktorý odpovie na otázky, aké bolesti a indispozície má dnešná generácia. Diagnostiku vášho zdravia vám pomôže ajurvédsky lekár Tribhanga Dasa.
„Jóga je ako hudba, rytmus tela, melódia mysle a harmónia duše. Všetko spoločne vytvorí súzvuk symfónie života.“
B.K.Iyengar
Aký bude program?
- Rôzne druhy jogy od lektorov s medzinárodným vzdelaním.
- Csaba Csolti – Prezident slovenskej komory fyzioterapeutov
- Ako na bolesť? Prednáška a diskusia, hlavné zdravotné problémy bežnej generácie, chrbát, krk, kríže, kĺby či zápästia.
- Tina Burgwieser – workshop vyrob si svoju osobnú mandalu.
- Marti Procházková – prednáška Farebná India, cestopis.
- Juraj Raši – hudobný workshop, čo je to hang drum?
- Tribhanga Dasa – Yama a Niyama – základ na ceste jógy. Porozumením a nasledovaním týchto princípov vo svojom živote dosiahnete pokoj, šťastie a múdrosť.
- Všetky hodiny jogy budú vhodné pre úplných začiatočníkov.
YOGA INŠTRUKTORI
- Fredy Ayisi (SK) – creative yoga
- Zuzana Klingrová (CZ)
- Lenka Minarikova Zgung (AT) – vinyasa flow
- Tobias Lorenc (CZ) – acro yoga
- Tereza Velhaticka (CZ) – acro yoga
- Eva Sakálová (SK) – shakti yoga
- Ivana Straková (SK) – hatha yoga
- Martina Procházková (CZ) – jivamukti yoga
- Jana Najbrtová (CZ) – wheel yoga
- Mia Majeríková (SK) – yoga&dance
- Tomáš Haraslin (SK) – ashtanga yoga
- Katka Pohánka (SK) – Aligned Flow a terapeutická jóga
- Martina Procházková (CZ) – jivamukti yoga
- Jana Najbrtová (CZ) – wheel yoga
- Tamara (SK) – detská jóga
CENA:
Vstupné na festival stojí 33 eur/osoba. Deti, ktorých rodičia majú vstupenku na festival, vstup zdarma. Sledujete podujatie a novinky aj na Facebooku.
Buďte s nami pritom. Príďte spraviť niečo pre seba.
https://www.instagram.com/p/Bg1r6c-BonO/?taken-by=manastay.yoga.festival
