Vo svete narastajú obavy z trendu, ktorý postihuje mladé dievčatá: nástup puberty v nižšom veku.
Puberta zvyčajne začína okolo 10. – 14. roku života, ale štúdie ukazujú, že dievčatá do puberty vstupujú skôr ako kedykoľvek predtým. Niektoré dokonca už v šiestich alebo siedmich rokoch. Čo však stojí za týmto posunom a prečo sa to deje?
Skorší nástup puberty
Odborníci poukazujú na celý rad faktorov, pričom niektoré nové štúdie naznačujú, že každodenné chemikálie v plastoch a znečistenie ovzdušia môžu hrať väčšiu úlohu, než si myslíme. Tieto vplyvy prostredia potenciálne formujú nielen načasovanie puberty, ale aj zdravotné riziká, ktorým môžu dievčatá čeliť neskôr v živote.
Puberta u dievčat začína skôr, pričom niektoré vykazujú známky vývoja prsníkov už v šiestich alebo siedmich rokoch. Odborníci sa obávajú potenciálnych účinkov, ktoré môže mať tento trend na ich fyzické aj duševné zdravie.
Metaanalýza 30 štúdií odhalila, že celosvetový priemerný vek nástupu puberty u dievčat sa od roku 1977 do roku 2013 znížil o tri mesiace za desaťročie, čo viedlo k celkovému posunu puberty o viac ako rok skôr.
Aké sú príznaky?
Prvým príznakom puberty u dievčat je zvyčajne vývoj prsníkov, po ktorom nasleduje nástup menštruácie (menarché).
Štúdia publikovaná v májovom čísle časopisu JAMA Network Open z roku 2024 naznačuje, že vývoj prsníkov aj nástup menštruácie sa u dievčat vyskytujú v skoršom veku.
Tento výskum analyzoval údaje od 71 341 žien narodených v USA medzi rokmi 1950 a 2005 a odhalil nový trend. Zistil, že u dievčat dochádza k skoršiemu nástupu puberty. Dievčatá zažívajú svoju prvú menštruáciu v mladšom veku a trvá im dlhšie, kým si vytvoria pravidelné menštruačné cykly.
Počas 55-ročného obdobia štúdie zistili zaujímavý fakt. Podiel dievčat, ktoré zažili skorý začiatok menštruácie pred dovŕšením 11 rokov, sa takmer zdvojnásobil a dosiahol 16 %.
Odborníci to potvrdzujú
Lisa Swartz Toporová, docentka pediatrie na Lekárskej fakulte Warrena Alperta na Brownovej univerzite, potvrdzuje, že ide o dobre zdokumentovaný a globálny jav. Doktorka Toporová poznamenáva, že dôvody tohto trendu zostávajú nejasné a hovorí: „Existuje viac otázok ako odpovedí.”
Zdôrazňuje, že tento jav je pravdepodobne výsledkom komplexnej zmesi faktorov spojených s hlavnými zmenami, ktorými svet prešiel za posledné dve storočia.
Ako dochádza k puberte?
Puberta začína, keď časť mozgu nazývaná hypotalamus uvoľňuje hormón nazývaný gonadotropín (GnRH).
Hormón GnRH, kľúčový pre reprodukčný systém, podnecuje hypofýzu k produkcii luteinizačného hormónu (LH) a folikuly stimulujúceho hormónu (FSH). Tieto hormóny potom spúšťajú začiatok puberty.
U dievčat tieto dva hormóny signalizujú vaječníkom, aby začali uvoľňovať estrogén a progesterón, čo vedie k vývoju prsníkov, objaveniu sa ochlpenia, nástupu menštruácie a zmenám tvaru tela.
Prečo dievčatá prechádzajú pubertou oveľa skôr?
Dôsledky skorej puberty
Okrem potenciálnych dlhodobých zdravotných problémov môže skorá puberta viesť k neočakávaným fyzickým a behaviorálnym zmenám u detí. Ako vysvetľuje Dr. Natasha Chaku, psychologička na Indiana University: „Vaše dieťa môže začať vyzerať alebo sa správať ako tínedžer skôr, než by ste očakávali.”
V dôsledku toho by rodičia mali so svojimi deťmi prediskutovať pubertu skôr, ako pôvodne plánovali. Ako zdôrazňuje Dr. Chaku: „Rodičia by mali s dievčatami viesť rozhovory o tom, ako sa ich telá zmenia, s veľkým prredstihom.”
Detská obezita a predčasná puberta
Podľa odborníkov ide o mnohostranný problém. Jedným z prispievajúcich faktorov je nárast miery detskej obezity od 70. rokov 20. storočia. Niektoré štúdie spájajú obezitu s predčasnou pubertou u dievčat, známou aj ako predčasná puberta.
Obezita môže viesť k zvýšeným hladinám určitých hormónov v krvnom obehu, ako je inzulín, inzulínu podobný rastový faktor 1 a leptín. Tieto hormóny hrajú dôležitú úlohu pri regulácii chuti do jedla, pocitu sýtosti po jedle a spôsobu, akým naše telo ukladá tuk. Môžu tiež ovplyvniť hormonálny systém, ktorý riadi reprodukciu, čo môže v konečnom dôsledku ovplyvniť začiatok puberty.
Okrem toho majú dievčatá s obezitou vyššie hladiny estradiolu, formy ženského hormónu estrogénu, čo môže prispievať k skorému vývoju prsníkov a skoršiemu nástupu puberty.
Kvalita detskej stravy
Kvalita detskej stravy môže tiež zohrávať úlohu. Strava s nízkym obsahom ovocia a zeleniny a vysokým obsahom živočíšnych bielkovín a spracovaných potravín sa spája s vyššími hladinami hormónov, ako je estrogén, vysvetľuje Dr. Frank Biro, profesor pediatrie v detskej nemocnici v Cincinnati.
V štúdii vykonanej v Číne výskumníci porovnali tri rôzne stravovacie návyky. Zistili, že dievčatá, ktoré konzumovali stravu s vysokým obsahom nezdravých potravín, ako sú občerstvenie, dezerty, vyprážané jedlá a sladké nápoje, mali väčšiu pravdepodobnosť predčasnej puberty.
Stres môže tiež ovplyvniť skorší nástup puberty
Stres, spôsobený napríklad ťažkými skúsenosťami v ranom živote, ako je chudoba alebo zneužívanie, môže tiež prispieť k predčasnej puberte. Štúdia z roku 2023 v časopise Psychoneuroendocrinology zistila, že vysoká úroveň stresu v ranom detstve môže zvýšiť riziko predčasnej puberty u dievčat.
Dr. Jane Mendle, klinická psychologička na Cornellovej univerzite, ktorá sa špecializuje na duševné zdravie detí a dospievajúcich, zdôrazňuje, že „načasovanie puberty je citlivé na stres”.
Výskumníci naznačujú, že jedným z možných vysvetlení je, že stresová reakcia aj nástup puberty sú ovplyvnené osou hypotalamus-hypofýza-nadobličky (HPA).
Štúdie ukázali, že stresy spôsobené pandémiou COVID-19 – ako je zvýšený čas strávený pred obrazovkou, sociálna izolácia, zlá strava a znížená fyzická aktivita – môžu súvisieť s nedávnym nárastom predčasnej puberty u dievčat v New Yorku.
Konzumácia chemikálií
Výskum tiež poukazuje na úlohu chemikálií narúšajúcich endokrinný systém. Ftaláty a bisfenoly sa totiž nachádzajú v mnohých bežných výrobkoch. Tieto chemikálie môžu narúšať hormonálny systém tela a prispievať k týmto zmenám.
Štúdia z roku 2023 v BMC Medicine ukazuje, že vystavenie perfluórovaným zlúčeninám – ktoré sa nachádzajú v bežných výrobkoch, ako sú repelenty, farby, plastové príbory a obaly na potraviny – môže prispievať k predčasnej puberte u dievčat.
Úlohu môžu zohrávať aj ďalšie environmentálne faktory. Štúdia z roku 2023 v časopise Environmental Health Perspectives dospela k záveru, že dievčatá vystavené vyšším úrovniam znečistenia ovzdušia v maternici a počas detstva, môžu mať skorší nástup menštruácie.
Riziká spojené so skorším nástupom puberty
Predčasná puberta je spojená so zvýšeným rizikom niekoľkých zdravotných problémov, poznamenáva Dr. Biro. Patrí sem rakovina prsníka, obezita, vysoký krvný tlak, cukrovka 2. typu, metabolický syndróm, abnormálne hladiny cholesterolu a srdcové choroby.
Výskum ukazuje, že predčasná puberta môže ovplyvniť aj duševné zdravie dievčat. To vedie k vyššej miere depresie, stresu, úzkosti a problémov s vnímaním tela, spolu s ťažkosťami so zvládaním emócií.
Zvládnutie predčasnej puberty
Ak existuje podozrenie, že dievča prežíva predčasnú pubertu, poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, radí Dr. Biro. Zvyčajne bude sledovať jej vývoj a poskytne poradenstvo ohľadom fyzických a emocionálnych zmien, ktoré môže zažiť. V niektorých prípadoch sa môžu odporučiť lieky na spomalenie predčasnej puberty. To môže pomôcť predchádzať potenciálnym negatívnym vplyvom, ako je napríklad spomalený rast.
Zdroj: National Geographic, msn