Šestonedelie nie je to „iba” šesť týždňov po pôrode. Šestonedelie je hlboké, krehké a zásadné obdobie, takmer posvätný čas, keď sa žena mení na matku, keď sa telo hojí, hormóny kolíšu a vzniká jeden z najintímnejších vzťahov… Puto medzi mamou a jej dieťaťom.
Zvonku sa môže zdať, že už je všetko v poriadku. Veď bábätko je na svete, mama chodí po byte a všetko akosi funguje. Ale to je len špička ľadovca. Vo vnútri ženy, aj v jej domácnosti, sa deje niečo, čo si zasluhuje úctu, trpezlivosť a pokoj.
Telo, ktoré práve zrodilo život
Počas šestonedelia sa ženské telo zotavuje z obrovského výkonu, nech už bol pôrod akýkoľvek. Maternica sa vracia do pôvodného stavu, hormóny sa vyrovnávajú, rany sa hoja, často aj po náročnom fyzickom zásahu. Nedostatok spánku, dojčenie, bolesti a únava tvoria bežnú súčasť tohto obdobia.
Prečítajte si: Popôrodná depresia prehluší radosť a prinesie smútok
Duša, ktorá sa znovu učí dýchať
Tak ako telo, tak aj psychika prechádza obrovskou zmenou. Prvé dni s bábätkom sú nádherné, ale aj nesmierne náročné. Každá žena sa so svojou novou úlohou vyrovnáva po svojom. Hormóny môžu vyvolávať slzy, pochybnosti, ale aj úzkosť. Preto je dôležité obklopiť čerstvú mamu láskou, oporou a hlavne sa nikam nenáhliť, nič nevyžadovať a nič neprerušovať.
Návštevy? Radšej počkajte
V našej kultúre máme tendenciu rýchlo prísť pozrieť bábätko, priniesť darček, objať rodičov. No pre novopečenú matku to môže byť vyčerpávajúce, stresujúce, ba až rušivé. Niekedy stačí len jedno nevhodné slovo, dotyk bez opýtania… A za unaveným úsmevom mamy sa skrýva pocit, že musí byť milá, hoci by si najradšej ľahla a plakala.
Šestonedelie by malo byť obdobím rešpektovaného pokoja a ochrany. Nie je to čas na návštevy, nie je to čas na rady, súdy či porovnávanie. Je to čas na objatie, pomoc s varením, uprataním alebo len na jednoduchý odkaz, že ak niečo mama potrebuje, sme tu pre ňu. Ale iba vtedy, ak o to sama požiada.
Zrod matky je zrodom rodiny
Počas týchto šiestich týždňov sa neformuje len nový život, ale aj celá nová rodina. Mama, partner, súrodenci… Všetci sa učia žiť s novou bytosťou. A tak ako chráni novorodenca jemná koža a matkina náruč, tak by malo byť chránené aj ich nové spolužitie pred hlukom, pred tlakmi okolia, a najmä pred zbytočnými zásahmi.
Prečítajte si: Materská láska nemusí prísť hneď. A je to úplne v poriadku
Doprajme matkám šestonedelie ako dar
Pre niekoho je to len pár týždňov. Pre ženu, ktorá práve porodila, to však môže byť rozhodujúce obdobie, ktoré ovplyvní jej vzťah k sebe samej, k dieťaťu aj k materstvu ako takému.
Ak teda poznáte matku vo svojom okolí, ktorá práve prežíva šestonedelie, buďte k nej nežní. Buďte oporou a počúvajte, keď vám dá priestor. Lebo to, čo sa práve deje v jej živote, je zázrak. A zázraky si zaslúžia úctu.
Zdroj titulná foto: Pexels_Lisa from Pexels
