Rastú takmer na každom kroku. Nájdeme ich v parkoch, v záhradách, pri chodníkoch aj vo voľnej prírode. Sú považované za škodlivé a invazívne druhy, ktoré nemajú veľký úžitok. Opak je pravdou. Viaceré z bežne rastúcich burín sa môžu pochváliť liečivými vlastnosťami.

1. Ďatelina lúčna

Rod ďatelina zahŕňa niekoľko druhov. Najviac liečivých látok obsahuje ďatelina lúčna, ktorú spoznáme podľa fialových kvetov. Rastlina sa rýchlo rozmnožuje v záhradách pri domoch, na sídliskách aj v parkoch. Okrem využitia na kŕmenie hospodárskych zvierat sa dá použiť aj na prípravu čaju z listov alebo kvetov. Obe časti rastliny sú vhodné na prečistenie žalúdka alebo ako výživový doplnok na podporu lymfatického systému.Foto: www.pixabay.com

2. Rebríček obyčajný

Takmer všadeprítomný rebríček obyčajný, známy aj ako myší chvost, sa využíva pri liečbe rôznych zdravotných ťažkostí už niekoľko storočí. Vyhľadávaný je kvôli svojim priaznivým účinkom na tráviaci trakt. Tinktúry a mastičky z jeho bielych kvetov pomáhajú pri hojení rán, vhodné sú aj pri akné alebo ekzémoch. Sušená vňať plná trieslovín a vitamínov B sa zas môže využiť na prípravu sedacích kúpeľov, ktoré tlmia menštruačné bolesti.Foto: www.pixabay.com

3. Pupenec roľný

Poľnej burine sa darí všade, kde je hlinitá alebo piesočnatá pôda. Pri expanzii sa obvíja okolo iných rastlín, ktorým bráni v raste. Okrem toho, že im tieni a zaberá im miesto, z pôdy si berie živiny, ktoré potom chýbajú úžitkovým plodinám. Čím viac živín pupenec roľný zo zeminy odčerpá, tým viac minerálov obsahuje. Tie sa nachádzajú v listoch aj v bielych kvetoch, ktoré sa zbierajú od júna do septembra. Po vysušení sa používajú vo forme čaju alebo odvarov ako prírodné preháňadlo vhodné pri zápche.Foto: www.pixabay.com

4. Skorocel

Nenápadná rastlina s bielym klasovitým kvetom rastie najmä na lúkach v nižších a stredných polohách. Do záhrad sa dostáva vetrom, ktorý prenáša semienka vypadávajúce z klasov. Tie rýchlo vyklíčia v akejkoľvek pôde. Skorocel ale z hospodárskeho hľadiska nie je nebezpečný. Množstvo silíc, saponínov a minerálov z neho dokonca robí liečivú rastlinu. Čaj z jeho listov je vhodný pri liečbe respiračných ochorení. Skorocelové odvary pomáhajú hojiť rany na koži.Foto: www.pixabay.com

5. Pŕhľava

Liečivé účinky pŕhľavy dvojdomej sú u nás dlhodobo známe. Mladé listy sa zbierajú na čaj, ktorý má silné močopudné účinky. Žihľava poslúži aj pri liečbe problémov s trávením. Medzi jej najčastejšie využitie patrí aj príprava horúcich odvarov, ktoré sa využívajú na ošetrovanie vlasov a pokožky na hlave. Vedci časom potvrdili aj priaznivý vplyv rastliny na čistenie krvi.Foto: www.pixabay.com

6. Zádušník brečtanovitý

Plazivá rastlina s malými modrofialovými kvetmi patrí medzi buriny s najširšími možnosťami využitia. Okrem čaju sa dá zužitkovať aj pri príprave jedál, ktoré sa zdobia farebnými kvetmi. Zádušník poslúži aj ako liečivá prísada do rôznych polievok a nátierok. Konzumácia malých kvetov či listov v tvare srdca má priaznivý vplyv na dýchaciu sústavu aj tráviaci trakt. Hodia sa aj na vonkajšie použitie pri liečbe hnisavých rán.Foto: www.pixabay.com

7. Vlčí mak

Divý mak, ako sa bežne hovorí rastline so sýtočervenou okvetnou hlavičkou, rastie hlavne na poliach. Bez problémov sa však dokáže dostať aj do záhrad. Jedná sa o rastlinu, ktorej liečivé účinky sa pri nesprávnom užívaní šťavy z vlčieho maku môžu zmeniť na škodlivé. Dôvodom je obsah ópiových alkaloidov, ktoré sú vhodné na tlmenie bolesti a kŕčov, no musia byť vždy podávané v primeraných dávkach.Foto: www.pixabay.com

V zozname bežne rastúcich burín nájdeme niekoľko ďalších druhov, ktoré sa dajú využiť ako liečivé rastliny. Z tých najznámejších sem patrí praslička roľná alebo hviezdica prostredná. Vzhľadom na rýchly rast a vytláčanie iných druhov sa medzi buriny s liečivými vlastnosťami radí aj púpava. Pestré zloženie liečivých látok má aj pýr plazivý a peniažtek roľný.

Foto na titulke: www.pixabay.com

Rebríček najzdravšej zeleniny: Táto by vám v chladničke nemala chýbať!