Mozog je jedným z najzáhadnejších orgánov nášho tela. Aj napriek desaťročiam intenzívneho výskumu zostáva množstvo jeho tajomstiev neodhalených.
Neurochirurg MUDr. Boris Živný, primár pražského Neurocentra, v rozhovore pre podcast First Class otvorene hovorí o fascinujúcich súvislostiach, ktoré v praxi stále často prehliadame – o tom, ako stav tela ovplyvňuje psychický vývoj dieťaťa.
Fyzické zdravie ako základ psychického vývoja
Moderná veda čoraz jasnejšie potvrdzuje, že fyzický stav dieťaťa je pevne prepojený s jeho psychikou. Ak dôjde k narušeniu v oblasti chrbtice, krku či hrudníka, jemné štruktúry autonómneho nervového systému môžu byť ovplyvnené natoľko, že dieťa začne vykazovať celkom iné správanie, než by sme očakávali.
Únava, poruchy spánku, problémy s reguláciou emócií či koncentrácie – to všetko môže mať korene práve v telesnej nerovnováhe.
MUDr. Živný popisuje, že fyzické problémy môžu viesť k:
- poruchám spánku
- hyperaktivite
- úzkostným stavom
- emočnej labilite
- ťažkostiam so sústredením
Somatopsychický syndróm – nové chápanie súvislostí
Tento jav dostal aj svoje meno: somatopsychický syndróm. Ide o koncept, ktorý mení náš tradičný pohľad. Už nejde len o to, že psychika ovplyvňuje telo, ale aj telo môže hlboko ovplyvniť psychiku.
„Ak dieťa nie je fyzicky v rovnováhe, jeho nervový systém funguje v neustálom strese. A to zásadne ovplyvňuje jeho správanie, vnímanie aj učenie,” vysvetľuje MUDr. Živný.
Zdravé telo teda nie je len otázkou pohybu, ale aj otázkou dobre fungujúcej mysle.
Čo si všímať už v najranejšom veku?
Prvé mesiace života sú dôležité. Mnohé signály môžeme zachytiť práve vtedy, keď je vývoj najtvárnejší.
Podľa MUDr. Živného by mali byť rodičia pozorní hlavne v týchto prípadoch:
- Bábätko sa otáča alebo preferuje len jednu stranu
- Hlavička je naklonená alebo deformovaná sploštením na jednej strane
- Dieťa je buď veľmi tuhé, alebo naopak veľmi „mäkké“ na dotyk
- Pri manipulácii zakláňa hlavičku alebo nedrží hlavu primerane veku
- Prirodzená symetria tela (ramená, chrbtica) nie je zachovaná
Tieto malé rozdiely nemusia na prvý pohľad pôsobiť dramaticky, no sú dôležitým odkazom, že pohybový a nervový systém dieťaťa nie je v ideálnej harmónii.
Prečo sa neoplatí čakať
Včasné zachytenie telesných problémov je obrovskou výhodou.
„Najväčšiu šancu na úplnú nápravu máme pri deťoch do troch mesiacov veku. Ale aj u starších detí sa dajú dosiahnuť výrazné zlepšenia, ak vieme, čo hľadať a ako zasiahnuť,“ zdôrazňuje MUDr. Živný.
Prečítajte si: Zlodeji útočia cez mobil aj bankomat: Ako sa vyhnúť online krádeži
Častou chybou v dnešnej dobe je podľa neho príliš rýchle „nálepkovanie” detí psychologickými diagnózami, bez toho, aby sa hľadali možné fyzické príčiny ich správania.
„Diagnóza ako ADHD či porucha autistického spektra opisuje správanie, ale nevysvetľuje jeho príčinu. A práve tam by mala smerovať naša pozornosť,” hovorí.
Skôr než dieťa dostane nálepku, treba sa pýtať
Telo a psychika dieťaťa sú neoddeliteľne prepojené. Ak sa naučíme vnímať jemné signály, vieme deťom ponúknuť šancu na harmonickejší vývoj.
Je lepšie položiť viac otázok teraz, ako neskôr riešiť problémy, ktorým sa možno dalo predísť.
Včasná pozornosť je dar, ktorý môže ovplyvniť celý ďalší život dieťaťa.