Odborníci sa zhodujú… Zachovajte pokoj, potlačte hanbu a využite túto „nočnú moru rodičovstva“ ako príležitosť učiť, nie traumatizovať. Správna reakcia môže totiž z tejto trápnej chvíle spraviť hodnotný moment dôvery a rešpektu.
Zachovajte pokoj a nedajte najavo hanbu
„Toto sa skôr či neskôr stane každému rodičovi,“ hovorí sexuálna terapeutka a neurovedkyňa Dr. Nan Wise. „Zastavte sa, zhlboka sa nadýchnite a pripomeňte si, že ide o prirodzenú súčasť života.“
To najhoršie, čo môžete urobiť? Začať kričať, hnevať sa alebo dať dieťaťu pocit, že urobilo niečo zlé. Práve naopak, odborníci sa zhodujú, že by ste mali reagovať pokojne, bez pocitov hanby alebo viny.
Prvá reakcia: Upokojte dieťa
„Deti okamžite vycítia vaše emócie,“ vysvetľuje psychiatrička Dr. Lea Lis, známa aj ako „Bezzahanbená psychiatrička“. „Čím viac budete pôsobiť zmätene, vystrašene alebo znechutene, tým väčší zmätok a stres v nich vyvoláte,“ vyjadrila sa.
Prvým krokom by malo byť uistenie, že je dieťa v poriadku: „Si v poriadku?“ Táto jednoduchá otázka vám dá čas na zotavenie a prikrytie sa. Potom ho pokojne odveďte preč.
-
U menších detí: Jemne ich vezmite za ruku a odveďte späť do postele.
-
U starších detí: Môžete povedať napríklad: „Všetko je v poriadku, zlatko. Potrebujeme trochu súkromia. Počkaj na mňa vonku a hneď za tebou prídem.“
Pravda, no primeraná veku
Ak je vaše dieťa dosť staré na to, aby pochopilo, čo videlo, odborníci odporúčajú úprimnosť – samozrejme prispôsobenú veku.
„Videla si nás, keď sme mali s ockom (alebo mamou) čas vyhradený iba pre seba. Keď sa majú dospelí radi, niekedy takto spolu trávia intímne chvíle. Je to niečo, čo patrí len dospelým,“ vysvetľuje Dr. Wise.
Podľa Dr. Lis je otvorenosť dôležitá, ale rovnako aj vyjadrenie hraníc: „Robili sme niečo, čo patrí k vzťahu dospelých ľudí, ktorí sa majú radi. Potrebujeme pri tom súkromie, preto si zatvárame alebo zamykáme dvere. Preto by si vždy mala zaklopať.“
Nehľadajte vinníka
Ak ste zabudli zamknúť dvere, priznať si chybu je lepšie než vytvárať napätie.
„Dieťaťu povedzte: Vieš čo, asi sme mali zamknúť dvere. A hlavne ho uistite, že neurobilo nič zlé,“ dodáva Wise.
Je to nepríjemná, ale zvládnuteľná situácia. Kľúčom je pokoj, úprimnosť a láskavosť. Sex je prirodzený, a ak ho rodičia dokážu deťom vysvetliť bez hanby, dávajú im zdravý základ pre budúce vzťahy.