Čo ak by existoval jednoduchý recept na viac energie, silnejšiu imunitu a pevnejší vzťah?
So spoľahlivým smoothie mixérom a niekoľkými čerstvými surovinami môžete do jedného pohára namixovať zdravie aj lásku.
Smoothie mixér pre romantickejšie rána
Kvalitný smoothie mixér vám ušetrí čas, energiu a možno aj zopár partnerských hádok o tom, kto uprace po raňajkách. Je ideálny pre páry, ktoré chcú začať deň zdravo a tráviť spolu viac času. Stačí len pár sekúnd a máte v ruke plnohodnotné a rýchle raňajky alebo desiatu – a upratovanie zaberie len chvíľku.
Láska na prvý dúšok: Nutribullet & Love Island
Spojenie Nutribullet a Love Island dokazuje, že zdravý životný štýl a romantika idú ruka v ruke. Chcete si aj vy doma vyskúšať pripraviť vlastné „love smoothie”? Prinášame vám recepty na smoothies pre neho aj pre ňu.
Tip: Nebojte sa experimentovať a pridať svoje obľúbené ovocie, korenie či oriešky.
Smoothie recepty pre dvoch: Zdravé aj hravé
Čo tak urobiť z prípravy smoothie rande? Vyberte si recept, pripravte suroviny a mixujte spolu. Môžete sa inšpirovať svojimi obľúbenými chuťami alebo vyskúšať osvedčené smoothie recepty od Nutribullet:
- Ružové valentínske smoothie: rozmixujte polovicu červenej repy, 1 banán, 250 ml nesladeného vanilkového mandľového mlieka a 5 – 6 kociek ľadu.
- Strawberry Banana Smoothie: sladká klasika zo 75 g čerstvých alebo mrazených jahôd, 1 banánu, 9 –10 kociek ľadu a 120 ml pomarančovej šťavy.
- Energizujúce očistné smoothie: dohladka rozmixujte 50 g kelu, 30 g uhorky, 80 g čerstvého ananásu, polovicu hrušky bez jadrovníka, 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy, 360 ml kokosovej vody a štipku kajenského korenia.
- Proteínové raňajkové smoothie: rozmixujte 60 g špenátu, polovicu banánu, 360 ml nesladeného mandľového mlieka, 120 g gréckeho jogurtu, 1 polievkovú lyžicu nesoleného arašidového masla a štipku mletej škorice.
Tip: Vytvorte jedlú ozdobu na okraj pohára pomocou vykrajovača v tvare srdca a plátkov ovocia.
Ranné smoothie, ktoré vás naladí na rovnakú vlnu
Ráno robí deň – a keď ho začnete smoothie plným vitamínov a bozkom, vstávanie bude hneď príjemnejšie. Najmä ak si raňajky pripravíte a vychutnáte spoločne. Smoothie si jednoducho zamilujete!
Zdroj foto: Krakenimages.com / Adobestock.com