Čo bolo pred pár storočiami znakom prestíže, dnes by sa zrejme zdalo nemoderné, a čo sa v 90. rokoch objavovalo na titulkách časopisov, by zas vyvolalo verejnú diskusiu o zdraví.
Ideál ženskej krásy sa počas dejín menil častejšie než móda v šatníku a vždy hovoril viac o dobe než o samotnom tele. Raz bola vzácnosťou plnšia postava, inokedy extrémne zúžený pás či štíhlosť, a dnes nám ideál servíruje algoritmus.
Október patrí v kampani „Hodnota detí sa nedá odvážiť”, ktorú organizuje Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR, téme Zdravý vzťah k telu. Zameriava sa na to, ako môžu školy vytvárať bezpečný priestor, v ktorom žiaci nemusia zapadať do žiadnych šablón, aby sa cítili prijatí a rešpektovaní.
3 a viackrát úplne inak
Plnšie tvary ako vizitka bohatstva
V 17. storočí nebolo ideálom plné telo preto, že by ľudia považovali kilá za cnosť. Plnšia postava a bledá pleť boli hlavne správou, ktorá hovorila: „Nemusím pracovať na poli a mám dosť jedla.” Jedlo bolo vzácne, takže ho nemala každá domácnosť. Opálená pleť zas prezrádzala ťažkú prácu vonku.
Korzet: keď sa telo prispôsobovalo oblečeniu
Viktoriánska móda pracovala opačne než dnes. Neprispôsobovala oblečenie telu, ale telo oblečeniu. Korzety sa nosili už od detstva a lekári ich spájali s dýchacími ťažkosťami, slabosťou či omdlievaním. Už v 19. storočí sa proti nim ozývali kritici. V Londýne vznikla v roku 1881 Rational Dress Society, ktorá presadzovala pohodlnejšie a zdravšie oblečenie.
Korzet však nakoniec nezmizol vďaka jednému rozhodnutiu. Prispela k tomu kombinácia viacerých dôvodov. Nové strihy módnych návrhárov ako Paul Poiret, prvá svetová vojna a to, že ženy nastúpili do práce, v ktorej sa v korzete rozhodne nedalo fungovať. Ideál sa zmenil, keď sa zmenil život žien.
Heroin chic: Tento ideál spochybnila aj politika
Keď sa v 90. rokoch objavil štýl „heroin chic”, prišiel v čase, keď módne prehliadky aj reklamné kampane preferovali čoraz mladšie a chudšie modelky. Mnohé z nich boli objavené ako tínedžerky. Kritika sa stupňovala, až v roku 1997 sa k téme vyjadril aj vtedajší americký prezident Bill Clinton, ktorý kritizoval, že móda glorifikuje vzhľad spojený so zlým zdravotným stavom a závislosťou. Bol to vzácny moment, keď sa estetický trend stal verejnou témou, ktorá priamo súvisí so zdravím.
Čo majú tieto príklady spoločné
Za každým z nich stála konkrétna doba: ekonomika, móda, médiá, spoločenské očakávania. Ideál sa v 20. storočí menil zhruba po desaťročiach. Ak teda môže byť „dokonalá postava” v roku 1955 iná ako v roku 1965, nemôže ísť o objektívnu pravdu o tele. Je to len moment v móde.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
A dnes? Ideál sa mení rýchlejšie než kedykoľvek predtým
Kým kedysi sa ideál nemenil tak často, dnes sa trendy môžu vymeniť aj za niekoľko mesiacov. Algoritmy sociálnych sietí nám ukazujú nekonečný prúd upravených fotiek a ideál sa už netýka len postavy, ale aj tváre, pleti či zubov. Filtre dokážu v reálnom čase zmeniť tvar nosa, očí aj líc. Odborníci opisujú aj fenomén, keď ľudia prinášajú plastickým chirurgom vlastné upravené selfie ako vzor. K tomu pribúdajú umelo vytvorené postavy a lieky na chudnutie, ktoré sa stali súčasťou našich životov.
Dôsledky vidno aj na Slovensku. Podľa štúdie HBSC (2021 – 2022) sa približne tretina starších dievčat (31 – 33 %) vníma ako trochu alebo veľmi tučná a len o niečo viac ako polovica je spokojná so svojím vzhľadom. U chlapcov sa tlak prejavuje inak, často ako tlak na svaly, ktorý môže viesť k nutkavému cvičeniu alebo až k bigorexii, teda patologickej snahe byť štíhlejší a svalnatejší.
Čo vás v tejto dobe najviac ovplyvňuje? Podeľte sa s nami o svoj názor v ankete
Ako sa v tom nestratiť
Pomôcť môže pár jednoduchých myšlienok:
- Pamätajme, že ideál je dobový. Ak sa mení každých pár rokov, nie je dôvod, aby sme mu podriaďovali zdravie.
- Pozerajme na to, čo telo dokáže, nielen na to, ako vyzerá. Tento prístup sa volá body neutrality. Namiesto hodnotenia vzhľadu sa sústredí na vďačnosť za to, že nás telo dnes odnieslo do školy, umožnilo nám smiať sa, tancovať či objať kamaráta.
- Buďme kritickí k tomu, čo vidíme online. Filtre, úpravy a výber záberov vytvárajú obraz, ktorý nie je realitou.
- Dávajme pozor na jazyk. Komentáre o postave, hmotnosti či vzhľade, aj tie dobre mienené, môžu u druhých udržiavať tlak.
- Nebojme sa vypýtať si pomoc. Ak sa jedlo, váha alebo cvičenie stávajú dominantnou témou dňa, treba sa o tom porozprávať s dôveryhodným človekom, školským psychológom alebo lekárom. Poruchy príjmu potravy sa dajú liečiť a včasná pomoc pomáha.
Ideály krásy prichádzajú a odchádzajú. Korzety vystriedali minisukne, rubensovské tvary štíhle siluety a dnes sa ideál mení rýchlosťou jedného prekliku. Ako pripomína aj kampaň ministerstva školstva, nikto nemusí vyzerať podľa aktuálneho ideálu, aby mal dostatočnú hodnotu. Namiesto snahy zapadnúť do šablóny sa oplatí budovať vzťah k vlastnému telu založený na rešpekte, prijatí a realistických očakávaniach.