Na večierku sa výborne bavíte, rozprávate sa s ľuďmi, smejete sa a pokojne by ste prisahali, že ste extrovertka. A potom prídete domov, zatvoríte dvere, odložíte telefón a najväčšou túžbou je, aby od vás najbližšie dve hodiny nikto nič nechcel?
Alebo naopak. Celý deň ste rada sama, no keď ste konečne v blízkosti človeka, s ktorým si rozumiete, dokážete rozprávať celé hodiny a odchádzate s pocitom, že ste práve stretli niekoho, koho poznáte celý život.
Ak vám tieto situácie znejú povedome, možno ste sa doteraz zbytočne snažili zaradiť do jednej z dvoch škatuliek: introvertka alebo extrovertka.
Ľudská osobnosť je totiž oveľa pestrejšia, a tak sa v populárnej psychológii objavuje aj označenie otrovertka – žena, ktorá môže byť veľmi spoločenská, no zároveň potrebuje čas osamote, aby si dobila energiu. Má rada ľudí, a veľmi, no zároveň túži po niekoľkých hodinách v spoločnosti zaliezť pod deku, vypnúť telefón a nikoho chvíľu nevidieť.
Ak sa v tom spoznávate, možno ste jednou z nich
Ľudí máte rady. Len nie nepretržite
Nemáte problém ísť medzi ľudí, porozprávať sa, zoznámiť sa alebo sa zabaviť. Dokonca môžete byť tou, ktorá rozprúdi zábavu. Lenže po niekoľkých hodinách príde zlom, keď si poviete: Dosť. Teraz potrebujem byť sama. A nie, neznamená to, že vás tí ľudia začali otravovať.
Raz chcete spoločnosť, inokedy ani náhodou
V piatok večer sa tešíte na stretnutie s kamarátkami. V sobotu ráno však odmietate ďalšie pozvanie, pretože predstava, že by ste mali znova niekam ísť a s niekým sa rozprávať, vás unavuje už len pri pomyslení. Vaša potreba spoločnosti sa jednoducho mení podľa situácie, nálady a toho, koľko sociálnej energie vám ešte zostáva.
Nezaujíma vás každá konverzácia
Ak má rozhovor zostať iba pri zdvorilostných výmenách, pravdepodobne vás dlho baviť nebude. Oveľa viac vás zaujíma, čo si druhá žena naozaj myslí, čo prežíva, čo ju baví alebo prečo sa rozhodla urobiť to, čo urobila. Keď už sa s niekým rozprávate, chcete mať pocit, že ten rozhovor má význam.
Dokážete byť stredobodom pozornosti – a potom zmiznúť
Môžete byť vtipná, sebavedomá a veľmi komunikatívna. Dokážete pred ľuďmi vystúpiť, viesť rozhovor alebo sa bez problémov zoznámiť s niekým novým. A napriek tomu môžete byť o pár hodín tou istou ženou, ktorá túži po tichu.
V spoločnosti veľa pozorujete
Rozprávate sa, ale zároveň sledujete, čo sa deje okolo vás. Všímate si, kto sa necíti dobre. Kto sa snaží zaujať. Ale aj to, kto sa smeje, hoci mu do smiechu nie je. Či kto sa v rozhovore stále vracia k sebe. Možno preto niekedy pôsobíte ako veľmi pozorná poslucháčka. A mali by ste aj vy čo povedať, ale veľa vecí najskôr pozorujete a až potom sa rozhodnete, či do nich vstúpite.
Aj príjemní ľudia vás môžu vyčerpať
Toto je možno najťažšie vysvetliť okoliu. Veď keď ste sa dobre bavili, prečo ste po príchode domov unavená? Pretože príjemný sociálny kontakt je stále sociálny kontakt. Aj keď si večer užijete, neznamená to, že vás nestál žiadnu energiu.
Viete sa veľmi rýchlo otvoriť, ale potom potrebujete odstup
Keď vám niekto sadne, rozprávate otvorene, zdieľate osobné veci a vytvoríte si blízkosť možno oveľa rýchlejšie, než by od vás okolie čakalo. Potom však príde potreba stiahnuť sa. A druhá strana si môže myslieť: „Čo som urobila? Prečo sa zrazu odťahuje?” No vy ste len potrebovali trochu priestoru.
Povrchné rozhovory vás unavujú viac než hlboké
Paradoxne môžete vydržať rozprávať sa hodiny s niekým o vzťahoch, práci, živote, snoch alebo úplných nezmysloch, ktoré vás oboch úprimne bavia. Ale desať minút núteného „small talku” vás môže vyčerpať oveľa viac. Nie je totiž rozhodujúce iba to, koľko komunikujete, ale aj aká komunikácia to je.
Niekedy jednoducho zrušíte plány
A potom máte výčitky: „Veď som sa na to včera tešila.” Áno. Ale to bolo včera. Dnes však cítite, že potrebujete zostať doma. A čím viac sa snažíte presvedčiť samu seba, že „musíte”, tým menej sa vám chce. Nie vždy je za tým neochota alebo nezáujem. Niekedy si len vaše telo a hlava pýtajú pauzu.
Ľudia vás môžu vnímať úplne opačne
Jedna kamarátka vás môže označiť za spoločenskú extrovertku. Iná sa môže čudovať, prečo sa tak často uzatvárate do seba. A obe môžu mať pravdu. Nemusíte totiž fungovať podľa jednej jednoduchej nálepky. Môžete byť hlučná aj tichá, spoločenská aj samotárska, otvorená aj rezervovaná – podľa toho, kde sa práve nachádzate a koľko energie máte.
Poznáte veľa ľudí, ale blízkych máte málo
Možno poznáte množstvo ľudí a s mnohými sa dokážete porozprávať. Do svojho skutočného vnútorného sveta však pustíte len niekoľkých. A práve tieto vzťahy sú pre vás dôležité. Nejde vám o počet kontaktov. Dôležitejšia je hĺbka.
Najlepšie fungujete, keď môžete striedať spoločnosť a samotu
Potrebujete ľudí. A potrebujete aj seba. Jedno bez druhého vám časom začne chýbať. Preto vám môže vyhovovať život, v ktorom sa striedajú dni plné stretnutí s večermi, keď nechcete nikoho vidieť, počuť ani s nikým telefonovať.
Pojem otrovertka nie je oficiálna psychologická diagnóza ani samostatný vedecky uznaný typ osobnosti. Ide skôr o označenie používané v populárnej psychológii na opis žien, ktoré sa necítia ani ako typické introvertky, ani ako extrovertky. A asi to tak trochu dáva aj zmysel, nie? Pretože mať rada ľudí a zároveň potrebovať byť sama nie je protiklad. Je to len spôsob, akým fungujete.
A ak sa náhodou pýtate, prečo som sa do tejto témy pustila, priznávam, že tento opis na mňa sedí až podozrivo presne. Takže som možno celý život len márne hľadala odpoveď na otázku, či som introvertka alebo extrovertka. Asi som jednoducho otrovertka. A ak ste sa v tomto článku našli aj vy, vitajte v klube.