Koľko toho ešte zvládnete, kým si dovolíte vypnúť? Fungujete. Stíhate prácu, domácnosť, deti, termíny, správy, povinnosti aj úsmev na tvári. A určite si väčšinou poviete, že ešte niečo predsa len dokončíte, kým si naozaj oddýchnete. Lenže práve tento moment často ani nepríde.
A práve preto vznikol Wellbeing deň s Akčnými ženami. Popoludnie, počas ktorého si môžete na chvíľu vydýchnuť a necítiť sa za to previnilo.
Už 18. júna sa terasa na Jarošovej ulici v Bratislave zmení na priestor, kde nebude potrebné nikomu nič dokazovať. Nebude sa súťažiť o to, kto stíha viac. Nebude sa hovoriť o produktivite za každú cenu. Namiesto toho príde rozhovor o strese, energii, tele, financiách aj o tom, prečo mnohé ženy tak dlho fungujú na rezervu.
Na čo sa môžete tešiť?
Program otvorí matcha rituál s Lenkou Driečnou, ktorý nebude len o čaji, ale najmä o vedomom spomalení. Nasledovať bude moderovaná diskusia s Jankou Strachan o ženskom wellbeingu a hľadaní vnútornej rovnováhy v každodennom zhone.
Súčasťou eventu bude aj finančný wellness s Finaxom, pretože pokoj nesúvisí iba s oddychom, ale aj s pocitom istoty a vzťahom k vlastným financiám. Večer uzavrie event joga a zvukoterapia s Miškou, aby ste si mohli vychutnať chvíľu, počas ktorej sa telo aj hlava môžu konečne trochu uvoľniť.
Priestor dostanú rozhovory, dopriať si môžete kreatívne maľovanie a vychutnáte si tiež niečo malé pod zub. Súčasťou eventu bude aj Expo zóna, ktorá však nebude pôsobiť ako klasické eventové „korzo stánkov”. Skôr ako miesto, kde môžete skúsiť čosi príjemné pre seba.
Wellbeing deň prepája prednášky, jemný pohyb, networking aj obyčajné debaty pri čaji. Také, na ktoré počas bežných dní nezostáva čas.
Expo zóna – miesto iba pre vás
Vďaka Aezoku Longevity Clinic spoznáte tajomstvá hormonálneho zdravia a regenerácie s uznávanou lekárkou Dagmar Szakáczovou a onkologičkou Sárou Durdiakovou. Objavíte aj prelomovú novinku GlycanAGE – krvný test, ktorý včasnou diagnostikou a komplexnou starostlivosťou o vnútro i zovňajšok dokáže predpovedať ochorenia skôr, než prepuknú.
Dr. Max vám ponúkne diagnostiku pleti vďaka prístroju, ktorý umožňuje určiť typ pokožky, analyzuje hydratáciu, vrásky, pigmentové škvrny či póry a dokáže odhaliť aj skryté kožné problémy. Na rad prídu aj vlasy a vlasová pokožka. Čaká na vás analýza miery vypadávania vlasov, ich hrúbky, kvality vlasovej pokožky a predispozície k tvorbe lupín.
To však stále nie je všetko
Ponuka Expo zóny je naozaj bohatá:
Olívia Rosalie Guráňová z About Her: Cíťte sa ako bohyne – z domu a všade
Matcha Ritual Corner: Objavíte oázu pokoja na vedomé spomalenie a dotyk s japonskou estetikou rituálneho podávania čaju. Doprajete si krátky únik od okolitého ruchu pri ochutnávke ceremoniálnej matchy a neformálnych stretnutiach, ktoré do vášho dňa vnesú pozornosť a novú energiu.
L´art: Kreatívna chvíľka pri tvorbe umeleckého diela, ktoré zvládne aj výtvarný antitalent. Domov si odnesiete peknú spomienku.
Mary Kay: Oddych a líčenie od profíčok z Mary Kay.
Nenechajte si ujsť WELLBEING DEŇ s Akčnými ženami
Kedy: 18. jún 2026, 15.00 – 19.00 h
Kde: Jarošova 1, Bratislava – terasa Akčných žien
Kapacita eventu je limitovaná, tak sa poponáhľajte a rezervujete si vstupenky ešte dnes. Do 1. júna 2026 sú za zvýhodnenú cenu. Pre členky Klubu je pripravená špeciálna zľava. Pridať sa do Klubu Akčné ženy sa naozaj oplatí.
Možno práve toto bude popoludnie, počas ktorého si po dlhej dobe dovolíte na chvíľu myslieť aj na seba.