Autenticita je dnes v kurze. O autentických značkách, autentickom marketingu či autentických lídroch sa hovorí čoraz viac.
No čo to naozaj znamená byť autentická – najmä ako žena, ktorá vedie druhých? A ako zostať verná sebe aj vo svete, ktorý nás často tlačí do rolí, očakávaní a výkonu?
Prečo dnes potrebujeme autentické líderky?
Byť ženou v líderskej pozícii nie je len o schopnostiach či výsledkoch. Je to aj o balanse medzi silou a citlivosťou, medzi vnútornou pravdou a vonkajšími očakávaniami. Mnohé ženy sa denne pohybujú v prostredí, kde je potreba zapadnúť rovnako silná ako túžba byť slobodná.
Autentické líderky (aj lídri) však prinášajú do sveta niečo nové: odvahu ukázať seba, konať podľa svojich hodnôt a prijať ľudí vôkol seba s celým ich príbehom. A tým dávajú druhým (aj sebe) povolenie dýchať slobodnejšie.
Čo vlastne znamená autenticita?
Psychológia definuje autenticitu ako schopnosť byť v súlade so svojimi hodnotami, potrebami a pocitmi. Znamená to konať spôsobom, ktorý odráža tvoje skutočné ja – nie len to, čo od teba očakáva okolie.
Autenticita je sústava rozhodnutí, ktoré robíš každý deň. V pracovnom e-maile, vo výbere projektu, v tom, ako (ne)povieš „nie”. Keď konáš v rozpore so sebou, často to cítiš – ako napätie, únavu, alebo tiché vnútorné „niečo nesedí”. Tomuto hovoríme autentické napätie.
Autenticita stojí na štyroch základných pilieroch:
- Sebauvedomenie – schopnosť reflektovať, čo cítim, čo si myslím a prečo konám, ako konám.
- Nezaujaté vyhodnocovanie – vedieť sa pozrieť na svoje prežívanie bez zbytočného súdenia či moralizovania.
- Kongruentné správanie – konať v súlade so svojimi hodnotami a presvedčeniami, aj keď je to náročné alebo nepopulárne.
- Orientácia na vzťahy – vnímať nielen seba, ale aj to, ako moje konanie ovplyvňuje ostatných. Vedieť pomenovať, aké vzťahy mám a aké chcem mať.
V Škole autentického líderstva od Otvorenej Hry sa k týmto oblastiam vracajú znova a znova. Nie cez teórie, ale cez otázky ako:
- Viem povedať, čo naozaj cítim?
- Aké hodnoty ma vedú – a sú to naozaj moje hodnoty?
- Kde mám svoje hranice – a viem ich jasne komunikovať?
- Viem sa vyjadriť aj v náročných situáciách bez potreby útočiť alebo sa stiahnuť?
Autenticita je pohyb
Žena, ktorá sa mení, skúma a objavuje nové verzie seba, môže byť úplne verná sebe – práve tým, že si to dovolí. Byť autentická znamená byť v kontakte so sebou dnes, nie žiť podľa predstavy, ktorú si si o sebe vytvorila pred rokom.
„Škola autentického líderstva bol priestor, kde sme sa mohli na chvíľu zastaviť a zamyslieť sa nad sebou. Nad tým, nakoľko autentickí vlastne sme, nakoľko poznáme svoje hodnoty a vieme pomenovať svoje emócie – a nakoľko v každodennom živote konáme automaticky a myslíme si, že je to autenticita, alebo konáme vedome autenticky.” Svatava Havadejová, trénerka mentálnej dynamiky
Autentické líderstvo ako cesta, nie pozícia
Autentická líderka nečerpá silu len z pozície alebo titulu. Jej sila vychádza zvnútra. Vie povedať:
– “Neviem.”
– “Toto nie je v súlade so mnou.”
– “Toto už pre mňa nie je zdravé.”
A práve v tejto zraniteľnosti je jej dôveryhodnosť. Ľudia necítia bezpečie z dokonalosti, ale z pravdivosti. Autentická líderka si dovolí byť človekom a súčasne líderskou rolou – a tým vytvára priestor, kde sa ľudia môžu tiež ukázať ako ľudia aj ako členovia a členky tímu.
Prečo sa autenticita oplatí – aj v práci
Výskumy ukazujú, že autentickí lídri a líderky zvyšujú dôveru, angažovanosť, spokojnosť a psychologické bezpečie tímov. Autentická líderka sa nebojí priznať chybu, podeliť sa o pochybnosti, alebo vytvoriť priestor pre tému, ktorú väčšina radšej obíde.
Pre ňu osobne to znamená:
– viac vnútornej pohody,
– menej vnútorného boja,
– viac energie na veci, ktoré majú zmysel.
A to sa na výkone odrazí skôr či neskôr tiež.
Jedna z účastníčok Školy autentického líderstva to zhrnula takto:
„Ak chcem, aby sa v mojom tíme dalo hovoriť otvorene, musím sa to najprv naučiť ja. Sebapoznanie je základ. Až keď pochopím samu seba, môžem začať budovať firmu, v ktorej sa bude dariť dôvere, rešpektu, otvorenosti a rastu.” Petra Uhlárová, HR manažérka v Stavflex
Prekážky na ceste – a čo s nimi
Mnohé ženy boli roky vedené k tomu, aby boli milé, ohľaduplné, prispôsobivé. Byť autentická sa môže javiť ako risk: že niekoho sklameme, že budeme „príliš”, že to niekto nezvládne.
Sociologička Brené Brown povedala: „Nemôžeš byť odvážna bez toho, aby si bola zraniteľná.”
Autenticita je sval, ktorý sa dá trénovať. Malými krokmi. V rozhovore, v rozhodnutí, v tom, že si dovolíš vypnúť, keď cítiš, že už máš dosť.
Kompas autenticity: každodenný sprievodca
Tu je pár otázok, ktoré si môžeš klásť každý deň – nie preto, aby si bola dokonalá líderka, ale aby si bola pravdivá k sebe aj druhým:
- Čo naozaj cítim?
- Čo potrebujem – tu a teraz?
- Je to, čo hovorím, v súlade s tým, čo žijem?
- Kde v sebe cítim „áno” alebo „nie” – a počúvam to?
- Keby som sa nebála – čo by som práve teraz urobila?
Svet potrebuje viac autentických líderiek
Byť sama sebou je odvaha. Nie je to jednoduché. Ale je to dar – nielen pre teba, ale aj pre ľudí okolo teba. Pretože, keď si ty sama sebou, ľudia vôkol to cítia. A začnú si to dovoľovať tiež.