Dusenie je jedna z najčastejších a najvážnejších hrozieb pre malé deti. Stačí jediný kúsok jedla, ktorý zablokuje dýchacie cesty a v priebehu pár sekúnd môže ísť o život.
Dobrá prevencia, pokojné stolovanie a znalosť prvej pomoci môžu rozhodnúť o všetkom.
Prečo sú malé deti ohrozené
Deti do štyroch rokov majú úzke dýchacie cesty a ešte sa len učia poriadne hrýzť a prehĺtať. Ich reflexy nie sú úplne vyvinuté, preto sa jedlo môže ľahko zaseknúť alebo vdýchnuť namiesto prehltnutia. Riziko zvyšuje aj to, že mnohé deti jedia počas chôdze, hry alebo rozprávania.
Najrizikovejšie potraviny a dôvody, prečo sú nebezpečné
Niektoré potraviny sú pre malé deti mimoriadne riskantné, pretože svojím tvarom, veľkosťou alebo konzistenciou môžu ľahko zablokovať dýchacie cesty.
-
Popcorn – Malé nepravidelné kúsky a tvrdé jadierka sa môžu zaseknúť hlboko v dýchacích cestách. Je ľahký a často sa vdýchne skôr, ako sa vôbec rozžuje.
Ako ho nahradiť: pufovaná kukurica (bez tvrdých jadierok) -
Hrozno – Jeho veľkosť a tvar presne zodpovedajú priemeru detskej priedušnice.
Bezpečnejšie podávanie: každú bobuľu pozdĺžne prekrojiť alebo rozštvrtiť -
Cherry paradajky – Klzká šupka uľahčuje prehltnutie celého plodu.
Tip: rozštvrtiť na menšie kúsky -
Párky, klobásy, hotdogy – Mäkká konzistencia a priemer takmer zhodný s detskou priedušnicou môžu spôsobiť úplné zablokovanie dýchacích ciest.
Bezpečnejšie podávanie: rozštvrtiť alebo pozdĺžne prekrojiť -
Marshmallows – Mäkké a lepkavé kúsky sa môžu prilepiť v hrdle a vytvoriť pevnú zátku, ktorú je ťažké uvoľniť.
Odporúčanie: nepodávať aspoň do 3 až 4 rokov -
Tvrdé cukríky – Guľaté a hladké, môžu presne upchať priedušnicu a ťažko sa vykašliavajú.
Odporúčanie: nepodávať aspoň do 3 až 4 rokov -
Tvrdé sucháre a krekry – Pri hryzení sa lámu na ostré kúsky, ktoré môžu porezať alebo uviaznuť. Suché časti sa ťažko rozpúšťajú.
-
Mrkva – Surové tvrdé kúsky sa zle hryzú a môžu upchať hrdlo.
Tip: predvarte a nakrájajte na malé pásiky -
Jablko – Hrubé kolieska môžu presne zapadnúť do priedušnice.
Tip: nastrúhať alebo nakrájať na tenké plátky -
Syr – Veľké kocky môžu presne uviaznuť alebo sa zlepiť v hrdle.
Tip: syr strúhať alebo krájať na veľmi malé kúsky -
Orechy – Ideálna veľkosť na vdýchnutie.
Tip: používať len jemne pomleté orechy -
Orechové maslo – Môže sa prilepiť na podnebie alebo hrdlo a zablokovať dýchanie.
Tip: nepodávať husté lyžice, len jemnú tenkú vrstvu alebo posypané jedlo -
Čerstvý mäkký chlieb – Pri žuvaní sa môže zlepiť do lepivej gule, ktorú je ťažké prehltnúť.
Tip: jemne opiecť a nakrájať na malé kúsky
Správne stolovanie ako prevencia
Okrem samotnej úpravy jedla je dôležité, aby dieťa jedlo pokojne. Jedzte spolu pri stole bez hračiek a televízie. Učte dieťa od malička jesť pomaly, poriadne žuť a nebehať s jedlom v ústach. Takáto jednoduchá rutina významne znižuje riziko dusenia.
Prvá pomoc: bábätko do 11 mesiacov
Keď má bábätko úplne zablokované dýchacie cesty, najskôr okamžite volajte číslo 112.
Ak je pri vedomí, položte ho tvárou nadol na predlaktie alebo kolená tak, aby hlava bola nižšie než zadoček, a podopierajte mu hlavu. Následne urobte až päť pevných úderov medzi lopatky a po každom údere skontrolujte, či sa predmet uvoľnil.
Pokiaľ sa nič neuvoľní, otočte bábätko na chrbát a dvoma prstami stláčajte stred hrudníka tesne pod bradavkami – najviac päťkrát. Údery a stlačenia striedajte dovtedy, kým sa dýchacie cesty neuvoľnia alebo nepríde záchranná služba.
V prípade, že bábätko stratí vedomie, okamžite začnite s resuscitáciou (detská KPR).
Prečítajte si: Otrava z ryže? Naučte sa ju skladovať tak, aby ste ochránili deti aj seba
Prvá pomoc: staršie deti a tínedžeri
Aj tu je prvým krokom okamžité volanie na 112.
Predkloňte dieťa dopredu a dajte až päť pevných úderov medzi lopatky. Po každom údere skontrolujte, či sa predmet uvoľnil.
Ak sa predmet stále neuvoľní, položte jednu ruku do stredu chrbta a druhú päsťou na hrudník. Urobte päť stlačení smerom dovnútra a nahor.
Následne pokračujte striedaním piatich úderov a piatich stlačení, kým sa dýchanie neobnoví alebo nepríde záchranná služba.
V prípade, že dieťa stratí vedomie, taktiež okamžite začnite s kardiopulmonálnou resuscitáciou (KPR).
Duseniu je možné vo veľkej miere predchádzať. Správna úprava jedla, pokojné stolovanie a znalosť prvej pomoci môžu zachrániť život. Majte doma vytlačené odporúčania, zvážte kurz prvej pomoci pre deti a nikdy neváhajte zavolať 112 – operátor vás bude krok po kroku viesť.