Peniaze robia vrásky mnohým ľuďom a v čase kronavírusovej pandémie môžu byť ešte väčším problémom. Starosti nám robí najmä platenie.
Takmer polovica obyvateľov Británie pociťovala “veľkú úzkosť”, keď krajina prijala obmedzujúce opatrenia súvisiace s koronavírusom. Vyplýva to z údajov Národného štatistického úradu (ONS).
Prečítajte si tiež: Užitočné biznis nástroje od Google v čase pandémie COVID-19
Stupeň úzkosti bol najvyšší u približne 8,6 milióna ľudí, ktorých príjem sa znížil, ukázal týždenný prieskum dopadov krízy. Medzi najtvrdšie zasiahnutými sú pritom nájomníci a súkromní podnikatelia.
Úroveň spokojnosti je rovnako na najnižšej úrovni od začiatku vedenia záznamov v roku 2011, informuje ONS.
Obavy z platenia účtov
Prieskum naznačuje, že viac ako 25 miliónov ľudí – 49,6 percenta osôb starších než 16 rokov – označilo svoju úzkosť ako vysokú. To je viac než dvakrát toľko ako koncom roka 2019.
Úplne najväčšiu úroveň obáv pociťuje odhadom 2,6 milióna ľudí, ktorí majú podľa vlastných údajov problémy s platením účtov.
Pozrite si: Fungujú v prispôsobenom režime: Ktoré slovenské firmy sa rozhodli bojovať?
Prejavy úzkosti môžu byť fyzické i psychické
Prejavy úzkosti môžu byť:
1. fyzické, napríklad bolesť hlavy či búšenie srdca
2. psychické, napríklad pocit napätia či problémy so spánkom
3. spojené so správaním, napríklad problémy s koncentráciou alebo neschopnosť užiť si voľný čas.
NHS navrhuje ako spôsoby zvládania úzkosti napríklad dychové cvičenia, zdravú stravu či fyzické cvičenie.
Zdroj: Webnoviny.sk
