Peniaze robia vrásky mnohým ľuďom a v čase kronavírusovej pandémie môžu byť ešte väčším problémom. Starosti nám robí najmä platenie.

Takmer polovica obyvateľov Británie pociťovala „veľkú úzkosť“, keď krajina prijala obmedzujúce opatrenia súvisiace s koronavírusom. Vyplýva to z údajov Národného štatistického úradu (ONS).

Prečítajte si tiež: Užitočné biznis nástroje od Google v čase pandémie COVID-19

Stupeň úzkosti bol najvyšší u približne 8,6 milióna ľudí, ktorých príjem sa znížil, ukázal týždenný prieskum dopadov krízy. Medzi najtvrdšie zasiahnutými sú pritom nájomníci a súkromní podnikatelia.

Úroveň spokojnosti je rovnako na najnižšej úrovni od začiatku vedenia záznamov v roku 2011, informuje ONS.

Obavy z platenia účtov

Prieskum naznačuje, že viac ako 25 miliónov ľudí – 49,6 percenta osôb starších než 16 rokov – označilo svoju úzkosť ako vysokú. To je viac než dvakrát toľko ako koncom roka 2019.

Úplne najväčšiu úroveň obáv pociťuje odhadom 2,6 milióna ľudí, ktorí majú podľa vlastných údajov problémy s platením účtov.

Pozrite si: Fungujú v prispôsobenom režime: Ktoré slovenské firmy sa rozhodli bojovať?

Prejavy úzkosti môžu byť fyzické i psychické

Prejavy úzkosti môžu byť:

1. fyzické, napríklad bolesť hlavy či búšenie srdca

2. psychické, napríklad pocit napätia či problémy so spánkom

3. spojené so správaním, napríklad problémy s koncentráciou alebo neschopnosť užiť si voľný čas.

NHS navrhuje ako spôsoby zvládania úzkosti napríklad dychové cvičenia, zdravú stravu či fyzické cvičenie.

Zdroj: Webnoviny.sk