Sú zvuky, ktoré väčšina ľudí jednoducho nevníma. A potom sú zvuky, pri ktorých môžete mať pocit, že váš mozog exploduje. Nie je to hlasná hudba od susedov. Ani kosačka v nedeľu o siedmej ráno. Je to zvuk žuvania. Mľaskanie pri jedle. Sŕkanie kávy. Hlasné vydýchnutie alebo slastné oblizovanie prstov po jedle. A zrazu žena, ktorá ešte pred minútou pokojne sedela pri stole, v duchu bojuje o posledné zvyšky sebaovládania.
Nie, neznamená to, že manžela nemá rada. Ale v danom momente by si dokázala vytrhať vlasy, ak by to pomohlo tomu, aby nedošlo k úrazu.
Keď problém nie je samotný zvuk, ale reakcia mozgu
Zaujímavé je, že sa tieto reakcie často objavujú práve pri najbližších ľuďoch. Cudzí človek v reštaurácii môže vedľa vás chrúmať kosti a možno si to ani nevšimnete. Ale keď rovnaký zvuk vydáva váš partner pri večeri, vaše telo reaguje úplne inak.
Prečo?
Pretože pri mizofónii nejde iba o samotný zvuk. Ide o spôsob, akým ho mozog spracuje.
Čo to vlastne mizofónia je?
Mizofónia je stav, pri ktorom určité zvuky vyvolávajú neprimerane silnú emočnú reakciu. Niekomu spôsobujú podráždenie, inému hnev, stres alebo dokonca potrebu okamžite odísť. Mozog si jednoducho vyhodnotí všetky spomínané podnety ako extrémne rušivé.
Ale pozor, tu prichádza ešte jedna skutočnosť. Vek 40+ a s ním súvisiace hormonálne zmeny…
Po štyridsiatke môžu hrať svoju úlohu aj hormóny
Niektoré ženy si všimnú, že v období perimenopauzy a menopauzy sú citlivejšie na zvuky, ktoré im predtým až tak neprekážali. Dôvodom nemusia byť len zmeny sluchu, ale aj hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú nervový systém, spracovanie podnetov a schopnosť mozgu filtrovať nepríjemné vnemy.
Ak teda máte pocit, že vás po štyridsiatke začalo viac vyrušovať hlasné žuvanie, dýchanie alebo nekonečné odkašliavanie či vycucávanie zvyškov jedla zo zubov, nemusí ísť o „precitlivenosť charakteru”, ale o skutočnú reakciu nervového systému, pri ktorej mozog vyhodnotí bežný zvuk ako hrozbu a spustí okamžitú stresovú reakciu. Ak sa vám zrýchli tep, cítite napätie, potrebu utiecť alebo zvuk zastaviť za každú cenu, možno sa práve aj vaše telo nachádza v období veľkých zmien a všetko vníma omnoho intenzívnejšie.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Priznám sa, tento článok nevznikol úplne náhodou
„Napísal sa” pri bežnej večeri, keď som si opäť raz uvedomila, že môj sluch dokáže zachytiť aj to, čo by iní ľudia radšej nepočuli. A že moja vnútorná reakcia je niekedy oveľa hlasnejšia než samotný zvuk.
Môj muž to našťastie berie s humorom. Už vie, že sa z neho občas stane neplánovaný „výskumný materiál” pre moje články. No ja to s nadhľadom vždy brať nedokážem a v momente, keď moje uši započujú jeho „desivé zvukové stopy”, je na mňa aj kazajka prikrátka. A verte tomu, že určite nechcete vidieť, čo sa odohráva v mojom vnútri a aké dramatické scenáre vznikajú pred záverečnými titulkami…
Zaujíma nás, ako partnerove zvuky zvládate vy… Zapojte sa do ankety