Slnko, slaná voda, chlór, pot a suchý vzduch… Leto dáva vlasom zabrať viac, než si uvedomujeme. Ak nechcete, aby vaše končeky vyzerali ako slama a pokožka hlavy vyrábala denne rôzne prekvapenia, je čas na zmenu.
Tu je 6 jednoduchých zásad, ako udržať vlasy lesklé, zdravé a šťastné celé leto. A k tomu 3 chyby, ktoré už nikdy neurobíte, ak to so svojou hrivou myslíte vážne.
Ako sa o vlasy v lete postarať a ako ich chrániť?
Čomu sa v lete vyhýbať?
- nadmernému slneniu bez ochrany
- častému žehleniu, kulmovaniu či fénovaniu
- zvyškom soli alebo chlóru vo vlasoch
- lakom a silikónovým produktom, ktoré môžu vlasy dusiť
Ako vlasy chrániť?
UV ochrana pre vlasy: Používajte prírodné „️leave in” kondicionéry, tepelné ochrany s prirodzeným UV filtrom. Nastriekajte si ich rovnomerne na vlasy ešte predtým, než pôjdete na slnko.
Klobúk či iná čiapka je vaše najlepšie SPF: Textilná ochrana je najúčinnejšia. Nosiť môžete šatku, klobúk alebo turban, najmä na pláži a pri bazéne.
Vlasové tonikum na pokožku: Rýchlo osvieži, hydratuje a pomáha udržať rovnováhu pokožky hlavy počas horúčav.
Prečítajte si: Pol roka v skrini: Ženy a ich večná dilema „čo na seba“
Pred kúpaním si vlasy namočte v čistej vode: Suchý vlas nasaje chlór/slanú vodu, kým mokrý menej. Prípadne si do vlasov naneste ochranný olej ako bariéru.
Nezabúdajte na pokožku hlavy: Leto často zhoršuje svrbenie, maz alebo lupiny. Hĺbkové čistenie a bylinné toniká vám pomôžu udržať rovnováhu.
Hydratujte aj zvnútra: Pijete málo vody? Vlasy budú suché a krehké. Letná výživa = omega 3, zinok, B-komplex.
3 veci, ktoré už nikdy neurobte svojim vlasom
- Česanie mokrých vlasov hneď potom, ako vyjdete zo sprchy: Vaše mokré vlasy sú veľmi krehké, čo znamená, že sa naozaj ľahko lámu. Vlasy si najskôr vysušte uterákom, nastriekajte sprej na ľahšie rozčesanie a až potom ich jemne hrebeňom na mokré vlasy rozčešte.
- Nanášanie kondicionéru ku korienkom: Ak máte suchú pokožku hlavy, môže byť lákavé naniesť kondicionér aj ku korienkom, ale pravdepodobne to spôsobí, že sa vaše vlasy začnú rýchlejšie mastiť a budete si ich musieť umývať častejšie. Preto vždy nanášajte kondicionér len na dĺžky vlasov, od uší smerom dole.
- Neumývate si hrebene a kefy: Ak si hrebene a kefy neumývate každý týždeň, prípadne každý druhý týždeň, prestaňte s tým, čo práve robíte a choďte to napraviť. Na kefe či hrebeni sa zachytáva odumretá koža, nahromadené produkty, mastnota z pokožky hlavy či prach zakaždým, keď si prečesávate vlasy. To znamená, že keď si čerstvo umyté vlasy prečešete tou istou kefou alebo hrebeňom, ktorý ste používali celý týždeň, všetky oleje a nánosy nanesiete späť na čisté vlasy. Toto je dôležitá informácia predovšetkým pre tie z vás, ktorým sa rýchlo mastia vlasy.
Prečítajte si: Letné inšpirácie v obliekaní: Osviežte svoj šatník slnkom a ľahkosťou
Vaše vlasy sú súčasťou vašej osobnosti a leto ich môže buď rozžiariť, alebo im poriadne ublížiť. Doprajte im starostlivosť, ktorú si zaslúžia. Odvďačia sa vám silou, leskom aj minimom „️bad hair days”.
Zdroj titulné foto: Pexels_Tim Mossholder