Pečenie, vyšívanie, pestovanie kvetov. Aj keď tieto aktivity stále nestrácajú na aktuálnosti, už dávno nie sú jediné ženské koníčky. Možnosti sú otvorené dokorán.
Nájdite si ideálne hobby ušité na mieru, ktoré vystihne vašu osobnosť a prinesie vám lepší pocit zo života.
Zumba a aerobik
Cvičenie nemusí slúžiť len na zlepšovanie kondície a formovanie postavy. Pohybové aktivity môžu plniť aj spoločenskú funkciu. Vo fitness kluboch nájdete nové priateľstvá alebo obchodné kontakty. V ženskom kruhu na hodine zumby sa poriadne vybláznite a popri športe si užijete radosť z tanca. Ak je pre vás zumba príliš energická, stavte na aerobik a v rytme pomalšej hudby vytrvalo pracujte na postupnom zlepšovaní fyzickej kondície a mentálnej pohody.
Orientálne tance
Ak vás popri spojení pohybu a tanca láka objavovanie niečoho nového, vyskúšajte orientálne tance. Pri ladných kreáciách tanečných štýlov z Orientu spružníte panvu a vyformujete brušné svalstvo. Každá tanečná lekcia bude zároveň malým náhľadom do indickej, arabskej či egyptskej kultúry, ktorej spoznávaním sa vám otvorí nový rozmer a možno vás to inšpiruje k návšteve exotických krajín. Orientálny tanec v sebe ukrýva primeranú dávku sexepílu a prebúdza ženskú energiu. Ak ste zadaná, jeho praktizovaním doma môžete vniesť do partnerského života nový impulz a viac vášne.
Nordic walking
Milovníčkam prírody bude vyhovovať pohybová aktivita, ktorú môžu praktizovať na čerstvom vzduchu v príjemnom prostredí lúky alebo lesa. Severská chôdza je vhodná pre všetky vekové kategórie. Nevyžaduje takú námahu ako iné dynamické športy. Samy si nastavíte tempo chôdze a vyberiete terén aj vzdialenosti, ktoré chcete prejsť. Trénovať môžete osamote aj s priateľkou, kolegyňou alebo partnerom. Závisí od vás, či chcete mať počas pobytu v prírode čas len pre seba alebo ho využiť ako priestor na rozhovory a utužovanie vzťahov s blízkymi.
Jazda na koni
Nie je to iba o láske k zvieratám. Jazda na koni môže mať až terapeutický účinok. Sústredíte sa pri nej na prítomný okamih, trénujete koncentráciu a čistíte si hlavu od zbytočných myšlienok. Míňajúce sa metre a vánok vo vlasoch vo vás evokuje túžbu po voľnosti a nezávislosti. Vzťah s majestátnym zvieraťom je lekciou zodpovednosti a starostlivosti o iných. Pomôže vám zlepšiť vnímavosť a prehĺbiť intuíciu. Každou jazdou pracujete na budovaní rovnováhy, ktorú si zo sedla prenesiete do pracovného aj rodinného života.
Písanie
Terapeutický rozmer môže nadobudnúť aj písanie. Prenášanie myšlienok a pocitov na papier je osvedčený spôsob, ako pracovať s emóciami a vnútorným rozpoložením. Písanie denníka alebo emotívnych listov bez adresáta, ktorých cieľom je vyliať zo seba duševné pochody, ponúka nový pohľad na prežívané udalosti a možnosť ľahšie sa s nimi vyrovnať. Z bežného písania pre súkromné účely sa časom môže vykľuť spisovateľský talent a radosť z tvorby, ktorá povedie k vydaniu vlastnej knihy alebo k práci, pri ktorej si budete zarábať touto činnosťou.
Jazykové kurzy
Pre učenlivé povahy, ktoré bažia po poznaní, je ideálnym hobby koníček s edukačným charakterom. Jedným z nich je jazykový kurz. Lekcie cudzieho jazyka sa zmenia na školu hrou, ktorá vás bude baviť a obohacovať. Nielenže si rozšírite vedomosti, môžete spoznať nových ľudí a vďaka znalosti ďalšej reči otvoriť nové cestovateľské možnosti.
Aranžovanie
Starostlivosť o živé kvety pôsobí meditatívne. Prináša pokoj, čas na rozjímanie a priestor na vnútorné stíšenie. Povýšte pestovanie rastlín na nový level a vneste do neho kreativitu. Prejavte svoje umelecké nadanie a pustite sa do aranžovania kytíc a ikebán. Vytvorte domáce „handmade” vence, kytice a kvetinové dekorácie, ktorými ozdobíte príbytok a vnesiete do domácnosti kúsok svojho umeleckého ja. Neváhajte tvorivosťou potešiť blízkych a naaranžujte farebné kytice pre kolegov, priateľov či susedov.
Obohaťte svoj život a doprajte si trochu radosti. Tvorte, športujte, cestujte, starajte sa o zvieratá, venujte sa dobročinným akciám. Vyberte si hobby, ktoré vás napĺňa a odzrkadľuje vaše ja. Buďte akčná, nezávislá a kreatívna. Urobte niečo pre seba a užívajte si chvíle, ktoré patria iba vám. Hľadajte svoje šťastie a obdarúvajte ním svet okolo seba.
Chceš rásť, podnikať alebo sa konečne posunúť vpred?
Staň sa súčasťou Klubu Akčné ženy a obklop sa ženami, ktoré ťa podporia, inšpirujú a posunú ďalej. Čakajú ťa webináre, praktické návody, networking, eventy aj výhody, ktoré ti pomôžu na tvojej ceste – či už začínaš, alebo chceš rásť ešte viac.
Pridaj sa a urob prvý akčný krok ešte dnes.
