Niekedy mám pocit, že mi mozog beží na plné obrátky. Scrollujem, čítam, hltám ďalšie a ďalšie informácie, ale čím viac ich je, tým menej im rozumiem. Obrazovka mi ťahá oči, bolí ma hlava, mám stuhnutý krk i plecia. Začínam cítiť nervozitu, podráždenie. Všetkého mám plné zuby, v ušiach mi hučí, neviem sa sústrediť a mám pocit, že sa asi zbláznim. Najradšej by som sa zabarikádovala v pivnici, zhasla svetlo a iba civela do steny. Cítite sa rovnako?
Vedeli ste, že ľudský mozog denne spracuje viac ako 34 gigabajtov informácií? A ešte zaujímavejšie je, že mozog síce tvorí iba 2 % hmotnosti tela, no spotrebuje až 20 % našej energie – práve preto reaguje na preťaženie mimoriadne citlivo. Keď ho zahltíme správami, notifikáciami, e-mailami a nekonečným prúdom digitálnych podnetov, začne sa správať ako preťažený počítač. Čo presne však prebieha v našom mozgu, keď mu naložíme viac, než dokáže uniesť?
Čo sa deje v mozgu?
Keď mozog zaplavíme príliš veľkým množstvom informácií, najprv si to odnesie naša prefrontálna kôra.
- Inšpirácia, Komunita, Klub Akčné ženy
Tento obsah je dostupný pre komunitu našich predplatiteliek a predplatiteľov. Pridaj sa k nám
Prihlás sa alebo si vyber niektorý z členských balíkov a získaj prístup k desiatkam webinárov, návodom a podpore.
Máš predplatné? Prihlás sa