Keď sa pozrieme do minulosti na vzťahy rozvedených ľudí, toto sú veci, ktoré mnohí z nich ľutujú.

Rozvod je jedna z najťažších vecí, ktorou môže niekto prejsť. Keď skladáte svoj sľub, vidíte svetlú budúcnosť a spoločne strávený život. Ale pre 40 až 50 percent párov sa niečo počas tejto cesty zmení a manželstvo sa rozpadne. Možno je to nevyhnutné pre tých, ktorí sa zosobášili z nesprávnych dôvodov alebo sa už nedokážu pozrieť do očí, ale čo ak by niektoré z týchto párov mohli niečo urobiť pre záchranu svojho vzťahu?

S odstupom času je to možno oveľa ľahšie vidieť, ale mnohí ľudia ľutujú chyby, ktoré urobili v manželstve. Čítajte ďalej a zistite, čo si sedem rozvedených ľudí želá, aby urobili inak.

1. Naučili sa efektívnejšie komunikovať

„Efektívna komunikácia je základom a kľúčom k bezproblémovému vzťahu,“ hovorí pre Best Life Mark Joseph, zakladateľ partnerského blogu Parentalqueries.com. „Umožňuje páru vyjadriť svoje myšlienky a pocity jasne a zmysluplne… a pomáha podporovať porozumenie, láskavosť a rešpekt, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý dlhodobý vzťah. Ak obaja jednotlivci nezdieľajú svoje myšlienky a pocity, môže to viesť k rozpadu dôvery a porozumenia, čo môže sťažiť riešenie konfliktov.“

Možno si myslíte, že vy a váš partner, samozrejme, viete komunikovať. Ale skutočne počúvať, čo potrebuje iná osoba, a tiež vyjadriť svoje vlastné potreby jasným a zdravým spôsobom je oveľa ťažšie, ako si človek môže myslieť – a neschopnosť tak urobiť môže viesť ku koncu vzťahu.

Toto sa stalo TikTokerke @keepinfitwithkatie2.0, ktorá si myslí, že jej manželstvo skončilo kvôli nedostatku komunikácie. V príspevku na TikTok uviedla, že si želá, aby ona a jej ex išli do poradenstva pre viac párov, aby sa naučili lepšie komunikačné nástroje predtým, ako to prestanú.

„Neboli sme dobrí komunikátori a neboli sme dobrí v komunikácii najmä vtedy, keď sme sa hádali,“ povedala. „Na manželskú poradňu sme išli len dvakrát, čo ma frustrovalo, pretože som nedostala návod, ako opraviť to, čo som mala opraviť, pretože určite boli veci, ktoré som v manželstve urobila zle.“

Prečítajte si: Skutočný príbeh – Ako som si mohla vybrať takého hrozného partnera?

2. Byť prítomným

Marissa Baker tiež vyjadrila ľútosť na TikToku nad tým, že nešla na terapiu skôr – priala si, aby sa viac sprítomnila svojmu partnerovi. Zdôrazňuje, že by urobila „v manželstve všetko inak“. Jej vyznanie znelo: „Bola by som prítomná. Išla by som na terapiu skôr. Zverila by som sa svojmu partnerovi a prejavila by som mu vďačnosť za všetko, čo urobil.“

Cítiť sa chcený a milovaný je niečo, čo vo vzťahu potrebuje každý, no bohužiaľ niektorí partneri nemusia vždy venovať svojej polovičke pozornosť a starostlivosť, akú si zaslúžia.

„Keď má váš manželský partner pocit, že je posledný v rade o vašu pozornosť, vytvorí sa odpor a zabije akúkoľvek šancu na intimitu,“ hovorí Monica Tanner, odborníčka na vzťahy a generálna riaditeľka Secrets of Happily Ever After.

Príďte na náš INŠPIRATÍVNY EVENT v Bratislave už 26. januára

3. Nesnažiť sa mať stále pravdu

Vo videu TikTok s názvom „Ako som si pokazila manželstvo“ hovorí manželská koučka Jennifer Hurvitzová, že jednou z vecí, ktoré si priala, aby urobila inak, bolo neustále sa snažiť mať pravdu.

„Snažte sa pochopiť uhol pohľadu vášho partnera,“ povedala. „Namiesto toho, aby ste sa neustále snažili mať pravdu, počúvajte a chápte sa navzájom. Ak sa už pýtate, kto má pravdu, prehrávate. Ak sa už obávate o výhru, prehrali ste.“

Takéto správanie môže medzi partnerov vraziť obrovský klin. „Keď sa snažíte byť osobou, ktorá má neustále pravdu, nepripúšťate, že by mohol existovať iný uhol pohľadu alebo perspektívy,“ hovorí Fiona Eckersley, koučka vzťahov vo fionaeckersleycoaching pre Best Life. „Odmietanie názorov alebo myšlienok svojho partnera spôsobuje, že sa cíti nehodný. To povedie k nerovnomernej rovnováhe a v konečnom dôsledku osoba, ktorá cíti, že musí o sebe pochybovať, je menej naklonená byť intímnou alebo zdieľať čokoľvek o sebe.“

Prečítajte si: Toto je vec číslo jedna, ktorá odrádza mužov od vzťahu so ženou

4. Vyhnúť sa neustálej kritike

Obviňovanie svojho manželského partnera z vlastného nešťastia alebo problémov je rýchly spôsob, ako vo vzťahu vybudovať odpor a negativitu. Posledná vec, ktorú by ste mali urobiť, je premietnuť svoje vlastné problémy alebo neistoty do vášho partnera.

Hurvitzová vo svojom videu TikTok tiež hovorí, že vina bola jednou z ďalších vecí, ktoré viedli k zániku jej manželstva. „Priala by som si, aby som sa v tom čase  sústredila na to, čo som ja urobila zle, a nie môj partner. Nezáleží na tom, koho to je chyba. Záleží na tom, kto nechal uterák na zemi? Nie, nenechajte uterák pokaziť celé vaše manželstvo.“

5. Pochopiť vplyv jazykov lásky

Lucy Cerezo vo videu na TikToku hovorí o tom, prečo sa s bývalým rozviedli, a poukazuje na to, že to, že pochopiť, akým jazykom lásky hovorí jej partner, im mohlo pomôcť.

„Moja reč lásky sú skutky služby a nevedela som to, ale keď sa na to pozriem spätne, jeho reč lásky bola rozdávanie darčekov,“ povedala. „Bolo tam obrovské odpojenie, pretože som čakala, že pre mňa niečo urobí, a keď to neurobil, myslela som si, že ma nemiluje.“

Efektívna komunikácia o vašich potrebách je niečo, pri čom by ste sa mali s partnerom cítiť pohodlne a poznanie jazyka lásky toho druhého môže byť nástrojom, ako si navzájom pomôcť cítiť sa potrební a vo vzťahu sa o ne starať.

6. Oceniť tvrdú prácu druhého partnera

Je dôležité vážiť si partnerovu úlohu a prácu, ktorú do vzťahu vkladajú, či už ide o vyzdvihnutie detí zo školy alebo každodenné dochádzanie do kancelárie. Vo videu TikTok od @honestappraisal hovorí, že si vypestoval nedostatok rešpektu k úlohám, ktoré mala jeho manželka. Svojej žene hovorieval, že byť doma mamou je „sakra oveľa jednoduchšie ako chodiť do práce“. Keď sa obzrie späť, hovorí, že si nevážil svoju manželku a jej prínos pre rodinu a je v rozpakoch z jeho nedostatku.

„Ocenenie pomáha nášmu partnerovi cítiť, že uznávame spôsoby, akými pracujú a prispievajú k nášmu spoločnému životu,“ hovorí Sara Oliveri Olumba, odborníčka na vzťahy a koučka. „Bez uznania sa náš partner nielenže bude cítiť, akoby sme si nevšímali ich skutky, ale je pravdepodobné, že si to ani nevšimneme! Je ľahké preceňovať našu vlastnú prácu a podceňovať prácu toho druhého.“

7. Brať záväzok vážnejšie

V ďalšom videu TikTok od @honestappraisal hovorí, že hoci jeho manželstvo trvalo 28 rokov, už na začiatku manželstva sa začalo rozpadať.

„Na úplnom začiatku som nechápal podstatu záväzku v manželstve. V 26 rokoch som bol nielen mladý, ale aj naivný. Nemal som poňatia, čo je manželstvo alebo záväzok. Hovorím o dlhodobom parnerskom záväzku.“

Keď sa niekomu zaviažete, je dôležité, aby ste sa nachádzali vo fáze svojho života, v ktorej ste schopní poznať skutočnú hodnotu manželstva, ako aj vážnosť sľubov, ktoré dávate.

Zroj: bestlifeonline.com