Hnev k detstvu patrí. To najdôležitejšie, čo môžeme deti naučiť, nie je hnev potlačiť, ale zvládnuť ho bezpečne a bez strachu.
Pravidlá, ktoré chránia
Doma sa opierame o tri jednoduché vety a sú to tieto: neubližujeme sebe, neubližujeme iným a neubližujeme veciam. Všetko ostatné sa dá zvládnuť spolu.
Keď je hnev priveľký, pomáha o ňom hovoriť, nakresliť ho, vydupať zo seba alebo nájsť vlastný spôsob, ktorý prinesie úľavu bez zranení.
Boj o moc nikto nevyhrá
Mnohé konflikty nevznikajú zo zlomyseľnosti, ale z napätia medzi „musíš” a „nechcem”.
Ak pritlačíme slovami, ako napríklad „Uprac to hneď!” alebo „Sadni si a jedz!” – odpor len rastie. Skúsme namiesto toho zostať v spojení:
Upratovanie
„Nechce sa ti teraz upratovať, však? Poď, skúsime to spolu.”
„Pomôžem ti s hračkami, aby to bolo rýchlo hotové.”
„Dáme hračky spinkať do krabičky?”
Behanie pred jedlom
„Vidím, že máš ešte veľa energie. A teraz je čas jesť.”
„Poď, nožičky si oddýchnu a bruško dostane večeru.”
„Prídeš si sadnúť k stolíku, nech môžeme papať spolu.”
To nie je slabosť. To je vedomé rodičovstvo, ktoré učí spolupráci namiesto strachu.
Prečítajte si: Čo sa deje v detskej duši, keď sa mama nahnevá?
Silnejší vzťah je skutočné víťazstvo
Keď dieťa cíti, že mu rozumieme, dokáže nás viac vnímať. Spoločné riešenia potom neprinášajú víťaza, ale bližšie spojenie.
Pomáhajme deťom prežívať hnev bezpečne, zdravo a bez hanby. Práve v takých chvíľach sa totiž učia najviac o sebe, ale aj o nás.
