Za projektom Mojra.sk stojí psychologička Michaela Miechová, ktorú k jeho spusteniu priviedla jednoduchá, no naliehavá potreba – sprístupniť psychologickú pomoc ľuďom vtedy, keď ju skutočne potrebujú.
V rozhovore sa dozviete, prečo vznikla Mojra práve v roku 2015, aké bariéry v prístupe k psychologickej pomoci sa snažila odstrániť, s akými výzvami sa projekt stretol na začiatku, ale aj to, ako pandémia zmenila pohľad na online terapiu.
Michaela Miechová, psychologička a majiteľka online psychlogickej poradne MOJRA, zároveň odhaľuje, ako sa menia potreby klientov, prečo dnes čoraz viac riešia dlhodobý stres či vyhorenie a aké poslanie má poradňa v súčasnosti.
Bezpečný prístav pre každého, kto potrebuje oporu, pochopenie a odbornú pomoc bez čakania
Kedy sa zrodila myšlienka založiť psychologickú online poradňu Mojra a čo vám vtedy v psychologickej praxi v súvislosti s klientmi chýbalo?
Myšlienka založiť Mojru vznikla v roku 2015. Spolu s Rostislavom Hudečkom sme cítili, že psychologická pomoc by mala byť dostupná ľuďom bez ohľadu na to, kde žijú, v akej životnej situácii sa nachádzajú alebo koľko majú času a možností. Chceli sme vytvoriť priestor, kde sa človek dostane k psychológovi vtedy, keď pomoc naozaj potrebuje, nie až „niekedy potom”.
V tom čase som pracovala v kamennej rodinnej poradni a veľmi často som zažívala vnútorný rozpor. Volal človek, ktorý sa cítil zle práve teraz, no ja som mu mohla ponúknuť termín až o dva mesiace. Zdalo sa mi to neefektívne a najmä ľudsky veľmi náročné. Chýbala rýchla, dostupná a flexibilná psychologická pomoc.
Čo pre vás znamená sprístupniť psychologickú pomoc „bez prekážok“? Aké bariéry ste chceli odstrániť?
Chceli sme odstrániť bariéry času, vzdialenosti, hanby aj organizačnej náročnosti. Aby ľudia nemuseli nikam dochádzať, mamičky zháňať opatrovanie a ľudia si brať voľno v práci. Aby sa aj tí, ktorí majú úzkosti, fóbie alebo strach z cudzieho prostredia, mohli zveriť z bezpečia domova. U nás je možné mať konzultáciu do hodiny – jednoducho, bezpečne a odkiaľkoľvek.
Aké osobné alebo profesionálne skúsenosti najviac ovplyvnili rozhodnutie spustiť Mojru?
Veľmi silno ma ovplyvnila moja vlastná skúsenosť z praxe. Bezmoc, ktorú som cítila, keď som nemohla pomôcť včas. Uvedomila som si, aké dôležité je mať možnosť porozprávať sa s niekým vo chvíli, keď je človeku ťažko.
Mojra vznikla z potreby dať ľuďom oporu v správnom čase.
S čím ste v začiatkoch bojovali najviac?
Najväčšou výzvou bola nedôvera k online priestoru. Ľudia naň neboli zvyknutí a spočiatku s nami nechceli spolupracovať ani samotní psychológovia, ktorí boli veľmi skeptickí. Paradoxne nám pomohol covid – naučil ľudí fungovať online, no zároveň priniesol aj konkurenciu. Dovtedy sme boli na trhu v podstate jediní.
Ako vnímate význam online psychologickej pomoci v dnešnej uponáhľanej dobe?
Online pomoc dnes umožňuje ľuďom spomaliť. Či už sú doma, v kancelárii, na horách alebo na pláži, môžu sa na chvíľu zastaviť a venovať sa sami sebe. Nemusia riešiť logistiku, ale môžu sa sústrediť na svoje prežívanie. To považujem za obrovskú hodnotu.
V akej miere dávate priestor klientom, ktorí by inak nemali šancu dostať psychologickú pomoc?
Veľmi aktívne. Tento rok sme spustili bezplatné konzultácie pre tých, ktorí to najviac potrebujú – pre ľudí, ktorí si psychologickú pomoc nemôžu dovoliť. Ponúkame im určitý počet konzultácií mesačne zdarma. Ľudia túto možnosť využívajú a sú za ňu veľmi vďační.
- Inšpirácia, Komunita, Klub Akčné ženy
Tento obsah je dostupný pre komunitu našich predplatiteliek a predplatiteľov. Pridaj sa k nám
Prihlás sa alebo si vyber niektorý z členských balíkov a získaj prístup k desiatkam webinárov, návodom a podpore.
Máš predplatné? Prihlás sa