Načerpávať energiu ideme na Zemplínsku šíravu

wellness víkend
wellness víkend

Chcete si dopriať relaxačný víkend, ktorý vás naštartuje mentálne aj fyzicky? Spoznať iné, zaujímavé ženy, zabaviť sa, zacvičiť si, zrelaxovať a získať kopec užitočných informácií od akčných žien? Pripravujeme pre vás prvý víkendový wellness víkend na Zemplínskej šírave v krásnom rezorte Thermal Šírava Spa Resort.

KDE: Thermal Šírava Spa Resort
KEDY: 14 – 16. júna 2019

Čo môžete očakávať?

Aktívny oddych, úžasný wellness, jogu, zdravé jedlo a spoločný workshop s Mirkou Luberdovou. Zábavný riadený networking, večernú talkshow s inšpiratívnymi ženami a ubytovanie v krásnom rezorte na Zemplinskej Šírave. Tri dni plné zážitkov, nových kontaktov a motivácie do nových začiatkov.

Pripravili sme pre vás komplex aktivít – úplného relaxu i aktívneho oddychu a k tomu správnu dávku biznis, ale i životnej inšpirácie od akčných žien. K zdraviu nám prispeje geotermálna vysoko mineralizovaná prírodná liečivá voda, výborná na liečbu kožných (ekzémy, psoriáza, akné) a reumatických ochorení (reumatoidná artritída – opuchy kĺbov, stuhnutosť svalstva).

Prečítajte si náš program: 

PIATOK
Privítanie, wellcome drink, chutný obed a všeobecné pokyny 12:30 – 13:30
Predstavovanie sa, precvičíme si tvarové svalstvo, riadený networking, príprava na wellness 13:30 – 15:00
Návšteva Thermal parku a saunové ceremoniály 15:00 – 18:00
Zdravá fit večera, dobré víno a networking 19:00 – 22:00

V sobotu začneme ráno pozdravom slnku a power jógou spoločne so skvelou trénerkou. Nie je žiadnou podmienkou byť jogínkou. Ak ste doteraz s cvičením nemali žiadnu skúsenosť, lektorka Adriana vám do detailu každý pohyb predstaví a vysvetlí. Ona sama čaro cvičenia objavila vďaka bolestiam chrbta, psychicky náročnému a sedavému zamestnaniu. Dnes rozbehla a vedie na východe spolu s manželom úspešné joga štúdiá a žije svoj vlastný sen.

SOBOTA
Ranná joga 7:00 – 8:00
Raňajky 8:00 – 9:00
Workshop spoločne s Mirkou Luberdovou – “Jedzte to, čo vám robí radosť!” 10:00 – 12:00
Obed 12:00 – 13:00
Zážitkový wellness, ceremoniály a masáže (14.00, 14.30, 15.30) 14:00 – 17:00
Beauty poobedie – zdravá a krásna 17:00 – 19:00
Zdravá fit večera 19:00 – 20:00
Talk show s našimi hosťami 20:00 – 22:00

https://www.instagram.com/p/BfK12MplKvf/

Mirka Luberdová pre vás pripravuje výživový workshop spojený s prípravou obedového fit menu – Jedzte to, čo vám robí radosť! Priamo na mieste si spoločne budeme skúšať kombinácie potravín, ktoré nie len dobre chutia, ale poskytujú nášmu telu i pridanú hodnotu. Mirka dnes pôsobí ako nutričná poradkyňa, no niekedy sa ešte príležitostne vráti aj ku svojej niekdajšej kariére modelky. Je bývalou slovenskou a európskou vicemiss roka 2003, ktorá však už v tých časoch inklinovala ku kuchyni a kvalitnému jedlu. K jedlu ako k profesii ju priviedol jej syn, ktorému lekári stanovili vážnu diagnózu, s ktorou sa Mirka rozhodla bojovať práve prostredníctvom zdravého a výživného jedla. Organizmus všetko úsilie vrátil späť a Mirka takto synovi pomohla boj s ochorením vyhrať. Dnes okrem iného pomáha v oblasti stravovania sa aj rodinám s podobným osudom. Určite ju poznáte aj z Telerána.

NEDEĽA
Ranná joga 7:00 – 8:00
Raňajky 8:00 – 9:00
Wellness/ prechádzka – Viniansky hrad 10:00 – 12:00
Obed, poďakovanie, darčeky, fotenie a odchod 12:00 – 13:00

Večerná talkshow a viac o nej aj priamo tu:

https://www.facebook.com/akcnezeny.sk/photos/gm.383168025838575/1144865925674106/?type=3&theater

Čo všetko pobyt zahŕňa? 

  • Sobotnú večernú inšpiratívnu talkshow od akčných žien
  • Workshop zameraný na vaše zdravie a krásu
  • Výlet na Vinniansky hrad
  • 2 x cvičenie power jogy
  • Komfortné ubytovanie v 2-lôžkovej izbe
  • Bohaté raňajky formou bufetových stolov
  • 2 x chutný obed v reštaurácii Thermal Šírava hotel alebo Thermal parku
  • 2 x výborná večera formou švédskych stolov alebo servírovaná večera v reštaurácii Thermal Šírava hotel
  • 3 x Neobmedzený vstup do Thermalparku
  • Vodný svet – relaxačné bazény a masážne trysky
  • Pestrú ponuka vodných atrakcií
  • Zdravú geotermálnu vodu
  • 3 x Neobmedzený vstup do Wellness 18+ (Kneippov kúpeľ, kneippov suchý chodník, hydromasáž nôh, 4 druhy sáun, špeciálne saunové ceremoniály)
  • Kávovy a čajový servis na izbe
  • Župan a papuče na izbe
  • Parkovanie

Cena za all inclusive pobyt spolu s programom od akčných žien je first minute za 199 eur! Prihlasujte sa prostredníctvom emailu info@akcnezeny.sk 

Cena pobytu nezahŕňa dopravu. Počet miest je obmedzený na 20.

Tešíme sa na vás!