Chcete si dopriať relaxačný víkend, ktorý vás naštartuje mentálne aj fyzicky? Spoznať iné, zaujímavé ženy, zabaviť sa, zacvičiť si, zrelaxovať a získať kopec užitočných informácií od akčných žien? Pripravujeme pre vás prvý víkendový wellness víkend na Zemplínskej šírave v krásnom rezorte Thermal Šírava Spa Resort.
KDE: Thermal Šírava Spa Resort
KEDY: 14 – 16. júna 2019
Čo môžete očakávať?
Aktívny oddych, úžasný wellness, jogu, zdravé jedlo a spoločný workshop s Mirkou Luberdovou. Zábavný riadený networking, večernú talkshow s inšpiratívnymi ženami a ubytovanie v krásnom rezorte na Zemplinskej Šírave. Tri dni plné zážitkov, nových kontaktov a motivácie do nových začiatkov.
Pripravili sme pre vás komplex aktivít – úplného relaxu i aktívneho oddychu a k tomu správnu dávku biznis, ale i životnej inšpirácie od akčných žien. K zdraviu nám prispeje geotermálna vysoko mineralizovaná prírodná liečivá voda, výborná na liečbu kožných (ekzémy, psoriáza, akné) a reumatických ochorení (reumatoidná artritída – opuchy kĺbov, stuhnutosť svalstva).
Prečítajte si náš program:
| PIATOK | |
| Privítanie, wellcome drink, chutný obed a všeobecné pokyny | 12:30 – 13:30 |
| Predstavovanie sa, precvičíme si tvarové svalstvo, riadený networking, príprava na wellness | 13:30 – 15:00 |
| Návšteva Thermal parku a saunové ceremoniály | 15:00 – 18:00 |
| Zdravá fit večera, dobré víno a networking | 19:00 – 22:00 |
V sobotu začneme ráno pozdravom slnku a power jógou spoločne so skvelou trénerkou. Nie je žiadnou podmienkou byť jogínkou. Ak ste doteraz s cvičením nemali žiadnu skúsenosť, lektorka Adriana vám do detailu každý pohyb predstaví a vysvetlí. Ona sama čaro cvičenia objavila vďaka bolestiam chrbta, psychicky náročnému a sedavému zamestnaniu. Dnes rozbehla a vedie na východe spolu s manželom úspešné joga štúdiá a žije svoj vlastný sen.
| SOBOTA | |
| Ranná joga | 7:00 – 8:00 |
| Raňajky | 8:00 – 9:00 |
| Workshop spoločne s Mirkou Luberdovou – „Jedzte to, čo vám robí radosť!“ | 10:00 – 12:00 |
| Obed | 12:00 – 13:00 |
| Zážitkový wellness, ceremoniály a masáže (14.00, 14.30, 15.30) | 14:00 – 17:00 |
| Beauty poobedie – zdravá a krásna | 17:00 – 19:00 |
| Zdravá fit večera | 19:00 – 20:00 |
| Talk show s našimi hosťami | 20:00 – 22:00 |
https://www.instagram.com/p/BfK12MplKvf/
Mirka Luberdová pre vás pripravuje výživový workshop spojený s prípravou obedového fit menu – Jedzte to, čo vám robí radosť! Priamo na mieste si spoločne budeme skúšať kombinácie potravín, ktoré nie len dobre chutia, ale poskytujú nášmu telu i pridanú hodnotu. Mirka dnes pôsobí ako nutričná poradkyňa, no niekedy sa ešte príležitostne vráti aj ku svojej niekdajšej kariére modelky. Je bývalou slovenskou a európskou vicemiss roka 2003, ktorá však už v tých časoch inklinovala ku kuchyni a kvalitnému jedlu. K jedlu ako k profesii ju priviedol jej syn, ktorému lekári stanovili vážnu diagnózu, s ktorou sa Mirka rozhodla bojovať práve prostredníctvom zdravého a výživného jedla. Organizmus všetko úsilie vrátil späť a Mirka takto synovi pomohla boj s ochorením vyhrať. Dnes okrem iného pomáha v oblasti stravovania sa aj rodinám s podobným osudom. Určite ju poznáte aj z Telerána.
| NEDEĽA | |
| Ranná joga | 7:00 – 8:00 |
| Raňajky | 8:00 – 9:00 |
| Wellness/ prechádzka – Viniansky hrad | 10:00 – 12:00 |
| Obed, poďakovanie, darčeky, fotenie a odchod | 12:00 – 13:00 |
Večerná talkshow a viac o nej aj priamo tu:
https://www.facebook.com/akcnezeny.sk/photos/gm.383168025838575/1144865925674106/?type=3&theater
Čo všetko pobyt zahŕňa?
- Sobotnú večernú inšpiratívnu talkshow od akčných žien
- Workshop zameraný na vaše zdravie a krásu
- Výlet na Vinniansky hrad
- 2 x cvičenie power jogy
- Komfortné ubytovanie v 2-lôžkovej izbe
- Bohaté raňajky formou bufetových stolov
- 2 x chutný obed v reštaurácii Thermal Šírava hotel alebo Thermal parku
- 2 x výborná večera formou švédskych stolov alebo servírovaná večera v reštaurácii Thermal Šírava hotel
- 3 x Neobmedzený vstup do Thermalparku
- Vodný svet – relaxačné bazény a masážne trysky
- Pestrú ponuka vodných atrakcií
- Zdravú geotermálnu vodu
- 3 x Neobmedzený vstup do Wellness 18+ (Kneippov kúpeľ, kneippov suchý chodník, hydromasáž nôh, 4 druhy sáun, špeciálne saunové ceremoniály)
- Kávovy a čajový servis na izbe
- Župan a papuče na izbe
- Parkovanie
Cena za all inclusive pobyt spolu s programom od akčných žien je first minute za 199 eur! Prihlasujte sa prostredníctvom emailu info@akcnezeny.sk
Cena pobytu nezahŕňa dopravu. Počet miest je obmedzený na 20.
Tešíme sa na vás!