Olívia Rosalie Guráňová, zakladateľka platformy about her., prináša ženám nielen produkty pre intímnu starostlivosť, ale aj podporu a rady, ktoré im pomáhajú cítiť sa silné, sebavedomé a vedomé svojho tela.
Odmalička ju fascinovala ženská kreativita a energia – už ako tínedžerka začala vnímať svoju vnútornú silu a postupne ju pretavila do toho, čo dnes robí profesionálne.
Na podujatí Akčných žien vyspovedala Olíviu Rosalie Guráňovú naša Miška Kocianová a vznikol z toho skvelý rozhovor, ktorý rozhodne stojí za prečítanie, pretože je rovnako úprimný ako Olívia.
Dozviete sa, ako jej osobná cesta odkrývania vnútornej sily a kreativity viedla k vlastnému podnikaniu, ale aj to, prečo je pre ženy dôležité venovať pozornosť intímnemu zdraviu a ako sa s ním spája sebavedomie. Olívia však prezradila aj to, ako vznikla jej značka about her. a pridala tipy na každodennú rutinu, ktorá pomáha ženám cítiť sa silnými, vyživenými a sebavedomými.
Stretli sme sa na podujatí Novoročná inšpirácia. Čo ťa v živote inšpiruje, alebo čo ťa priviedlo na túto cestu?
Mňa v živote inšpiruje najmä to, kým sa vidím, že by som chcela byť. Takže asi sama ja. Cítim sa byť prepojená aj so svojou budúcnosťou a viem, kam smerujem. Pravidelne sa samej seba pýtam, či to, čo robím, mi pomáha na tej ceste, kde chcem byť a ktorou chcem kráčať.
Vieš nám priblížiť, ako to súvisí aj s tvojím vnútorným nastavením?
V podstate to súvisí aj s tým, že som už od malička vnímala veľké puto k svojim deťom. Zatiaľ mám len dcérku, ale ja som ju už možno ako 12- či 13-ročná začala vnímať a akoby sa s ňou rozprávať, najmä v ťažších životných chvíľach.
Čo je pre teba dnes tým hlavným dôvodom, prečo robíš to, čo robíš?
Myslím si, že ženy majú v sebe niečo, čo sa nikdy neunaví a nikdy neprestane. A to je to, že chcem ten najlepší život pre svoju dcéru. To je dôvod, prečo robím to, čo robím.
A čo je to nevyčerpateľné, čo je v žene?
Myslím si, že je to zdroj života. Dá sa povedať, že pre niekoho to môžu byť deti, ale ja si myslím, že je to tvorivá energia, ktorú v sebe ženy majú. A žena ju vie mať aj dnes – aj keď už poľavila od potreby alebo povinnosti byť matkou, nachádza túto tvorivú energiu v rôznych veciach.
Myslím si, že je pre ženu dôležité tvoriť. Nech už robí čokoľvek, nech je jej práca tvorivá, nech jej umožňuje sa vyjadriť, vložiť do nej emóciu a dať do nej to, čo vie len ona. To je podľa mňa v každej jednej z nás. Eva mala tú schopnosť obrovskej kreativity ešte predtým, než riešila hypotéky alebo škôlku – dokázala zrodiť život, vidieť veci a byť tvorivá aj sama, bez rady od niekoho iného.
Čo ti pomohlo nájsť takúto kreativitu v sebe? A kedy si si to uvedomila?
Moja cesta v podstate začala v osemnástich rokoch, keď som si chcela vziať vlastný život. Cítila som sa prázdna, nevedela som, kto som, čo cítim, kam smerujem a vlastne, či žijem svoj život. Nedokázala som spať, vyjadriť sa a mala som pocit, že celý môj život nie je môj. Vtedy som vyhľadala odbornú pomoc, čo bolo veľmi ťažké – všetci boli vybookovaní a cítila som sa ako v nejakej zlej komédii, keď som volala na psychiatriu a všade bolo plno. Takto začala moja cesta terapiami.
Neskôr som vycestovala do Nepálu za mníchmi a strávila s nimi mesiac bez telefónu, len spoznávaním samej seba. Postupne som začala študovať koučing a tak som si vytvorila jasnú predstavu o tom, čo viem a čo môžem ponúknuť. Otvorila som si svoje štúdio, kde som robila jogu – tej som sa venovala už od trinástich rokov. Už v detstve som doma robila masáže, privyrábala si na vreckové, masírovala som mamu a brata a zapisovala si to do notesu, za čo ma mesačne vyplácali. To bol prvý moment, kedy som si uvedomila, že toto je moja „collateral beauty”, o ktorej som hovorila – prvý krok v koučingu, keď som si spísala, čo viem a vytvorila si svoje štúdio.
Nasledovalo šesť krásnych rokov práce so ženami face-to-face a cestovania. Precestovala som 33 krajín, prevažne sama, a celý môj život bol o práci so ženami a cestovaní. Bola to nádherná skúsenosť, ale postupne som cítila, že niečo sa musí zmeniť, pretože som už bola spokojná a vedela, že som dosiahla svoj stav pohody a bytia.
Potom prišiel covid. Čo zmenil?
Počas covidu som už mala hypotéku a musela som robiť predaj – išiel mi excelentne, ale zdravotne som sa strácala, lebo som veľa pracovala a cestovala. Našla som si snúbenca, ale kvôli práci sme spolu netrávili veľa času a často sme sa hádali. Dokonca sme chodili na terapie ešte pred manželstvom, pretože obaja sme do vzťahu vstupovali s nejakou bolesťou. Dnes máme krásny vzťah, sme priatelia a rodičia, každý na svojej adrese. Tá vnútorná práca je naozaj veľmi dôležitá.
Ako si sa dostala k online projektu a produktom?
Uvedomila som si, že už fyzicky nemôžem fungovať v štúdiu a zároveň sa starať o dieťa. Potrebovala som prejsť do online priestoru. Môj brat je podnikateľ a ja som mala skúsenosti s marketingom a e-shopmi, takže som vedela, ako na to. Začala som si zapisovať produkty, ktoré sama používam. Postupne sa z toho stal „niche” obchod na intimitu – nie len joga, ale produkty a rady, ktoré som poskytovala ženám pri osobnom kontakte, od vzťahov po ženské problémy, väčšinou pre ženy 40+.
Sama som prešla tehotenstvom a spoznala potreby, ktoré na trhu chýbali – napríklad vaginálne napárky či strieborné pliešky na prsia. Tie neboli dostupné, takže som ich začala vyhľadávať a nakoniec navrhla produkty, ktoré zodpovedajú reálnym potrebám žien – od yoni vajíčok po intímnu hygienu a penu s chladivým efektom, ktorý viem, že telu prospieva.
A ako vidíš projekt do budúcnosti?
Cieľom je, aby about her. nebol len e-shop, ale platforma pre ženy, ktorá spája produkty s odborným poradenstvom. Chceme prepájať odborníčky, ktoré majú vedomosti, ale nemajú možnosť prezentovať ich online. Spolu s nimi vytvárame masterclassy, reels a obsah pre generácie – Gen Z a mladšie – a zároveň poskytujeme reálne rady, aby ženy neboli obeťami marketingu veľkých firiem.
Mojou víziou je, aby about her. bolo miesto, ktoré navštevuje každá žena, kde nájde produkty, poradenstvo a podporu vo všetkých oblastiach svojho života.
Aby, keď sa povie intimita, každému napadlo práve About her.
Si neuveriteľne kreatívna a akčná. Ako všetko stíhaš, keď si aj mama? Ako je možné, že stále chrlíš nápady?
Myslím si, že je dôležité uvedomiť si, že každý máme nejaké talenty. Ja som generátor nápadov a potrebujem mať tím, ktorý mi pomáha ich realizovať. Je náročné byť na všetko sama, keď máš toľko nápadov. Už som sa naučila spôsoby, ako si uvedomiť, čo ja prinášam, a naozaj delegovať. To je pre mňa najdôležitejšie – nebáť sa delegovať aj drobnosti. Nikto sa neurazí, keď mu zaplatíš za malú úlohu. Nemusíš hneď mať zamestnanca. Deleguj, čo sa dá.
Ako to vyzerá s tvojím osobným životom?
Som fakt šťastne rozvedená a cítim sa ako Hannah Montana – žijem najlepšie z oboch svetov. To môže zažiť každá žena, keď si dovolí dohodnúť sa s partnerom na čase a dňoch, kedy je on s dieťaťom. Ja mám napríklad osem dní v mesiaci, keď je moje dieťa s ex-manželom. Vtedy môžem pracovať celý deň a sústrediť sa na kreativitu – často aj v noci. Akceptujem, že v určitom období života nemôžem mať vždy kvalitný spánok ani všetko dokonalé. Treba prijať rôzne fázy života a vedieť, čo som schopná zvládnuť.
Ako si udržiavaš balans a well-being?
Veľa balansujem odpočinkom. Robím ako robot, ale potom si vezmem dva dni wellness, nevieš o mne a nič neriešim. Odstraňujem komplexity. Pomohlo mi aj NLP coaching – uvedomila som si, že drobnosti typu Tinder, Swipe, TikTok nie sú pre mňa. Nepotrebujem sledovať iných, sústreďujem sa len na seba. Sledujem svoje storky a živím sa energiou toho, čo som zdieľala s ľuďmi. Mám playlist, ktorý ma každý deň nabudí – ženský, inšpiratívny, mood booster.
Ako sa nabíjaš energiou a motiváciou?
Sústredím sa na to, čo môžem a čo chcem robiť. Každé ráno si pripomínam, že som schopná a že všetko, čo robím, som vybudovala sama. Aj keď sa mi ráno nechce, energia príde hneď, keď začnem. Intuícia a emócia sú dve rozdielne veci – ísť do toho, aj keď sa nechce, je úplne v poriadku.
Čo ti okrem wellnessu pomáha udržiavať energiu?
Sú to každodenné drobnosti. Ako joginka vnímam dýchanie ako súčasť seba – predýchavam náročné situácie a vnímam svoje lono a panvové dno. Žena, ktorá je od neho odpojená, je reaktívnejšia, pretože nemá pevné centrum tela. Okrem toho je dôležité nastavenie mysle – cítiť sa zmysluplne a užitočne. Ženy často dávajú málo energie na vlastné vyživenie, ale to sa dá zmeniť.
Ako pristupuješ k energiám vo vzťahoch?
Niektoré ženy sa boja povedať partnerovi veci, ktoré chcú – napríklad komplimenty alebo potrebu uznania.
Ja verím, že keď žena urobí prvý krok, partner si to všimne. Nemusíme byť obeťami okolností.
Energia ženy pramení aj z mentálneho nastavenia – keď sa rozhodne robiť veci, ktoré chce, teší sa z nich a nechá negatívne veci ísť. Naučiť sa pracovať so svojím mozgom, rozpoznať, čo ťa obmedzuje a ignorovať to – to je kľúč k energii a pohode.
Ak nás možno pozerá, počúva alebo číta nejaká z našich čitateliek, ktorá chce začať podnikať, ale nevie ako – čo by si jej poradila?
Niekoľko vecí. Často vidím, že ženy začínajú podnikať podľa logiky. Pozrú sa na produkt, na ktorý sa veľa ľudí pozerá, a myslia si, že to musí uspieť. Podľa mňa si najskôr pozrite konkurenciu. Zvážte, či ste schopné bojovať s tým, čo už existuje. Ak áno, dajte do toho svoju energiu. Ale nie tak, že musíte kopírovať ostatných. Žena by to mala robiť po svojom, priniesť niečo vlastné, originálne. V biznise musí budovať komunitu a značku skrz presvedčenie. Jasne si definovať konkurenciu. Silný brand má vždy nepriateľa. Každý produkt, ktorý sa má presadiť, potrebuje jasného nepriateľa. Toto je veľmi dôležité pre každú podnikateľku. Musí si zadefinovať konkurenciu a kto je jej nepriateľ.
Keby si mala odporučiť jeden produkt zo svojho portfólia, ktorým by sa ženy mohli zoznámiť s intímnym zdravím – čo by to bolo?
Univerzálne by som povedala, že naše intímne oleje a intímne sérum. Sú low budget, ale zároveň prvý krok, ktorý pomáha žene venovať tejto oblasti dve minúty navyše. Tak, ako si krémujeme tvár, chceme byť mladé, tak si dáme olejček do vlasov, chceme, aby neboli rozstrapkané. Presne tak isto si žena môže natierať svoju yoni. Vnímať, že tam je niečo iné. Že je to zdroj života. Aj keď nie si matka, je to obrovská sila. Žena, ktorá nevie, čo má medzi nohami, sa tak aj správa. Mala by si uvedomiť, že tam skrýva obrovské bohatstvo.
Takže odporúčaš, aby ženy zaradili starostlivosť o intímnu oblasť do svojej dennej rutiny?
Presne tak. Rovnako ako umývanie zubov – umyjem sa, namastím sa a použijem krém aj na intímnu oblasť. Je to jednoduchý krok, ktorý prinesie uvedomenie si vlastnej sily a energie.
Chceš rásť, podnikať alebo sa konečne posunúť vpred?
Staň sa súčasťou Klubu Akčné ženy a obklop sa ženami, ktoré ťa podporia, inšpirujú a posunú ďalej. Čakajú ťa webináre, praktické návody, networking, eventy aj výhody, ktoré ti pomôžu na tvojej ceste – či už začínaš, alebo chceš rásť ešte viac.
Pridaj sa a urob prvý akčný krok ešte dnes.
