V dnešnom svete, v ktorom sociálne siete často ukazujú len dokonalé filtre a starostlivo vybrané momenty, sú ženy voči sebe tvrdšie. A väčšinou viac, než je zdravé. Prečo je to tak?
Historicky sa ženy vždy hodnotili podľa veľmi úzkych kritérií, akými sú vzhľad, partner, deti či perfektná domácnosť. V istom zmysle existoval akýsi životný zoznam, kde nebolo veľa priestoru na vlastné sebavyjadrenie. Preto, ak iná žena v týchto očakávaniach excelovala, mohlo to vyvolať pocit ohrozenia alebo závisti. A tieto vzorce sa postupne prenášali z generácie na generáciu.
Dnes, keď vidí žena kamarátku s úspechom v práci, dokonalým outfitom či šťastným životom prezentovanom aj na sociálnych sieťach, niekedy sa v nej ozve vnútorný hlas frustrácie alebo pocit, že je niečo menej.
Psychológia závisti
Závisť nie je výlučne ženská vlastnosť, muži ju majú tiež, často ju však prejavujú inak. U žien je to tvrdá kritika, porovnávanie, alebo pocit menejcennosti.
Často je jadrom závisti aj nedostatok sebahodnoty. Ak sa ženy cítia neisté, ľahko sa aktivuje závistlivá reakcia. A kultúrne a spoločenské očakávania byť úspešná, šťastná, atraktívna a stále dokonalá, tento pocit ešte zhoršujú. Sociálne siete navyše vytvárajú ilúziu, že životy druhých sú vždy lepšie, čím pocit nedostatku umocňujú.
Ubližovanie a dôsledky
Závisť môže viesť k tomu, že ženy ženám ubližujú. Niekedy otvorene, inokedy skryto. Kritika môže vyznieť drsne a neprimerane a slová môžu raniť viac než fyzické zranenia.
Výskumy ukazujú, že negatívne medziľudské vzťahy, zahŕňajúce žiarlivosť alebo odcudzenie, majú vplyv aj na psychické zdravie a znižujú pocit komunitnej podpory.
Tak prečo by sme si mali dopriať viac?
Úspech inej ženy z nášho života nič neuberá. Naopak, môže byť inšpiráciou a príležitosťou učiť sa od seba navzájom. Nadšenie a radosť z úspechu iných tiež posilňuje vzťahy, buduje komunitu a dráme zatvára dvere pred nosom.
Keď si skutočne uvedomíme, že závisť nie je genetická ani nevyhnutná, môžeme spokojne začať pestovať pozitívnu kultúru podpory. Tešiť sa zo seba aj z iných vytvára priestor pre autentické vzťahy a silnejšie spoločenstvo žien.
Každý úspech ženy by mal byť inšpiráciou pre ďalšiu. Sme najsilnejšie, keď sa navzájom podporujeme. – Serena Williams