Mnohí veríme, že vyšší príjem automaticky znamená lepší a spokojnejší život. Kvalitnejšie bývanie, väčší pocit istoty, viac možností, menej stresu.
Psychológovia aj ekonomický výskum nás však zhodia z našich obláčikov rýchlosťou blesku. Realita je totiž omnoho zložitejšia.
Peniaze dokážu výrazne zlepšiť kvalitu života, ale len do určitého bodu. Potom do hry vstupuje niečo oveľa silnejšie.
Viac peňazí = lepší život?
Túto predstavu asi poznáme všetci…
Keď budem zarábať viac, budem pokojnejšia. Šťastnejšia. Slobodnejšia. A je pravda, že peniaze majú na spokojnosť obrovský vplyv. Najmä vtedy, keď pomáhajú pokryť základné životné potreby, akými sú bývanie, bezpečie, zdravotná starostlivosť, finančná stabilita… A mohli by sme vymenúvať aj ďalej. Jednoducho nás hreje pocit, že zvládneme nečakané výdavky.
A práve tu je význam dostatku peňazí skutočne nespochybniteľný.
Psychológovia Ed Diener a Robert Biswas-Diener, ktorí sa téme subjektívnej spokojnosti venovali dlhé roky, upozorňujú, že príjem významne zvyšuje životnú spokojnosť najmä vtedy, keď odstraňuje existenčný stres a neistotu.
Inými slovami: Keď riešime, či zaplatíme nájom, energie alebo školu pre deti, peniaze dokážu zásadne zmeniť kvalitu života. A často aj psychické zdravie.
Potom sa však niečo zlomí: Prichádza moment, ktorý mnohých prekvapí
Po naplnení základných potrieb už ďalší rast príjmu neprináša rovnaký nárast spokojnosti. A to nie preto, že peniaze prestanú mať hodnotu. Ale preto, že človek sa neuveriteľne rýchlo prispôsobuje.
To, čo bolo kedysi snom, sa veľmi rýchlo stane normou.
Nový byt. Silnejšie auto. Dovolenka, na ktorú sme kedysi pozerali len na fotkách priateľov.
Spočiatku tak prichádza eufória. Ale čo sa deje o pár týždňov alebo mesiacov? Už je to bežná súčasť života.
Psychológia pozná tento jav veľmi dobre. Volá sa hedonická adaptácia, alebo aj hedonický pás.
Je to mechanizmus, vďaka ktorému si človek rýchlo zvykne na vyšší komfort. A práve preto ďalšie zvyšovanie príjmu neprináša dlhodobo rovnaký pocit šťastia.
Prečo bohatšie spoločnosti nie sú automaticky šťastnejšie?
Na túto otázku odpovedá jeden z najznámejších konceptov v psychológii a ekonómii šťastia: Easterlinov paradox.
Ekonóm Richard Easterlin už v 70. rokoch upozornil na zaujímavý rozpor.
V rámci jednej spoločnosti bývajú ľudia s vyšším príjmom spravidla spokojnejší. No keď sa pozrieme na desaťročia ekonomického rastu celej krajiny, šťastie obyvateľov nerastie rovnakým tempom.
V zjednodušenom preklade to znamená, že spoločnosť môže bohatnúť, platy môžu rásť,
životný štandard môže byť vyšší než kedykoľvek predtým, a napriek tomu ľudia nemusia byť výrazne šťastnejší.
Fascinujúca myšlienka, že? Možno sme bohatší, ale nie nevyhnutne spokojnejší.
Čo teda ovplyvňuje spokojnosť viac než peniaze?
Výskumy sa v tomto prekvapivo jasne zhodujú.
Dlhodobú spokojnosť oveľa viac ovplyvňujú:
- kvalitné partnerské a rodinné vzťahy
- dobré fyzické a psychické zdravie
- pocit zmyslu v práci
- možnosť rozhodovať o vlastnom čase
- sociálne väzby a komunita
- pocit bezpečia a dôstojnosti
Práve vzťahy a zmysluplnosť života sa opakovane ukazujú ako silnejší ukazovateľ spokojnosti než samotná výška príjmu. A možno tu je pointa, ktorá dnes rezonuje ešte silnejšie. A presne v tejto dobe výkonu, porovnávania a neustáleho tlaku na rast.
Možno si kladieme nesprávnu otázku
Asi sa príliš často pýtame: Ako zarobiť viac? Namiesto otázky: Ako žiť lepšie?
Peniaze sú dôležité. Nikto nemôže popierať ich význam. Dokážu priniesť pokoj, možnosti a slobodu. Ale po určitej hranici už samy osebe nezaručia spokojnejší život. Je preto čas prestať budovať len vyšší príjem. A začať budovať aj kvalitnejší život. Taký, v ktorom je priestor na blízkosť, zdravie, pokoj a zmysel.
Pretože práve tam sa často skrýva to, čo hľadáme v číslach na výplatnej páske.
Chcete sa posunúť v podnikaní, kariére alebo v živote, ale nemáte okolo seba ľudí, ktorí vás potiahnu? Práve nedostatok komunity, podpory a praktických informácií často blokuje zmenu.
Klub Akčných žien vznikol presne preto. Ak hľadáte spôsob, ako rásť, rozvíjať svoje schopnosti a inšpirovať sa od podobne naladených žien, Akčné ženy vytvárajú už 9 rokov priestor, v ktorom nájdete podporu, dôveru a nekonečné možnosti na svoj osobný a profesionálny rozvoj.
