To, o čom sa bežne až tak nehovorí, zaznelo nahlas.
Podujatie Pre zdravie ženy, ktoré sa konalo v sobotu 14. marca v Bratislave, prilákalo stovky návštevníkov – mladé ženy, mamy, staré mamy, ale aj mužov, ktorí prišli podporiť zdravie svojich partneriek či rodín. Atmosféra bola plná otvorenosti, emócií aj praktických rád a potvrdila jediné: Ženy už nechcú dávať svoje zdravie na posledné miesto.
Bratislava sa v sobotu 14. marca 2026 stala miestom, kde sa zdravie žien dostalo do centra pozornosti. Podujatie Pre zdravie ženy, ktoré organizuje OZ Akčné ženy, premenilo priestor v Avion Shopping Centre na živú platformu plnú diskusií, inšpirácie a dôležitých tém.
Počas celého dňa sa tu stretávali ženy rôznych generácií – od mladých dievčat cez mamy až po staré mamy. Nechýbali ani muži, ktorým na zdraví žien záleží a všetci spoločne potvrdili, že zdravie viac ako polovičky ľudstva je témou celej spoločnosti.
Jedinečný program a odborné diskusie
Program priniesol odborné prednášky, panelové diskusie aj praktické ukážky, ktoré otvorili témy, o ktorých sa často hovorí len okrajovo alebo vôbec.
Návštevníčky a návštevníci si mohli vypočuť diskusiu o spánku s neurogenetikom Tomášom Eichlerom, ktorý zdôraznil, že „spánkový dlh neberie len energiu. Berie aj brzdu, nadhľad a schopnosť znášať bežný život bez zbytočného vnútorného trenia”.
Téma plodnosti zaznela v podaní gynekologičky a špecialistky na reprodukčnú medicínu Denisy Mišurdovej z centra Gyncare.
„Plodnosť je jedna z mála vecí v živote, ktorú si nemôžeme odložiť na neskôr. Social freezing nedáva garanciu, ale dáva ženám čas – a ten je v reprodukcii najcennejší. Zmrazenie vajíčok nie je luxus – pre mnohé ženy je to šanca na budúce materstvo.”
Intímne zdravie aj prevencia
Zakladateľka projektu About Her Olívia Rosalie Guráňová, ktorá intenzívne šíri osvetu o ženskej intimite a na konferencii spojila tému panvového dna s vedomým prežívaním ženskosti, sebavedomím a vzťahom k vlastnému telu, povedala: „Sme moderné bohyne, ktoré zvládajú kariéru, rodinu aj „fitko“, no toto tempo si občas pýta svoju daň. Na našu intimitu vplýva milión vecí, o ktorých možno ani netušíte.”
Na prepotrebnú prevenciu upozornila koordinátorka z Previta centra Miroslava Fövényes, ktorá zároveň vyzvala publikum na konferencii k tomu, aby sa pozreli do svojej budúcnosti: „Predstavte si, aký život chcete žiť. Naplánujte si cestu k zdravému a spokojnému životu – a tá cesta vedie aj cez prevenciu.”
Na ženské zdravie z iného uhla poukázal aj urológ Ján Švihra, ktorý definitívne vyvrátil pochybnosti o tom, že by práve urológia súvisela len s mužmi: „Spomedzi urologických diagnóz ženy trápi hlavne únik moču (inkontinencia), opakované zápaly mechúra a obličkové kamene. Pri tých kameňoch vhodnosť urologického vyšetrenia napadne asi každému. Pri inkontinencii moču a zápaloch to už vždy také jasné nebýva. Pritom úloha urológa v diagnostike a liečbe týchto ochorení je kľúčová.”
Veľký záujem vyvolali aj diskusie o poruchách príjmu potravy či ADHD v dospelosti. No so záujmom sa stretol aj rozhovor na pódiu na tému silového tréningu pre ženy. Ten ktorý zbúral dlhoročné mýty o ženskom tele a pohybe.
Silným momentom boli osobné príbehy a otvorené výpovede odborníkov, ktoré publikum nielen zaujali, ale často aj dojali. Čo je však najdôležitejšie, mnohé ženy odchádzali s pocitom, že konečne našli odpovede na otázky, ktoré si dlhodobo kládli.
Expo zóna ako neodmysliteľná súčasť podujatia
Súčasťou podujatia bola aj expo zóna, kde si návštevníčky a návštevníci mohli dať zmerať krvný tlak. Ale tiež absolvovať analýzu zloženia tela či spoznať produkty zamerané na zdravie a starostlivosť o telo. Nechýbala ani obľúbená tombola a malé darčeky, ktoré ešte viac umocnili príjemnú atmosféru celého dňa.
Podujatie zároveň dokázalo, že téma prevencie konečne rezonuje naprieč generáciami. Ženy si čoraz viac uvedomujú, že zdravie nie je samozrejmosť. A že starostlivosť o seba by nemala byť na konci ich hodnotového rebríčka.
Organizátorky z OZ Akčné ženy dlhodobo upozorňujú na potrebu otvorene hovoriť o zdraví žien – fyzickom aj psychickom. Aj tento ročník potvrdil, že keď sa vytvorí bezpečný priestor na diskusiu, ženy majú obrovský záujem počúvať, pýtať sa a zdieľať svoje skúsenosti.
Vedomý prístup ku zdraviu
Podujatie Pre zdravie ženy nie je len jednorazový event. Je to dôležitý krok k zmene myslenia smerom k väčšej starostlivosti o seba a k vedomému prístupu k vlastnému zdraviu. Skvelé je, že tento zámer sa Akčným ženám opäť podarilo naplniť, o čom svedčia aj reakcie účastníkov a účastníčok.
Za podporu ďakujeme našim partnerom: hlavnému partnerovi podujatia Gyncare, ako aj Všeobecnej zdravotnej poisťovni, About her, MARY KAY, Príjemné masáže, Alexia, Ringana, Amazonky, Flexi Care kids a PREVITA Centrum.