Hovorí sa, že hádky vyčistia vzduch. Ale ja hádky príliš nemusím. Najmä preto, že keď sa hnevá môj muž, je to iné, ako keď sa hnevám ja. A tiež to prežívanie a pocity po skončení hádky sú diametrálne odlišné.
Pravdaže to nemusí pasovať na každého úplne rovnako, ale asi sa zhodneme približne na tom, že kým jeden po hádke zaspí, akoby sa nechumelilo, druhý si v hlave roztočí celý vzťah.
Na ktorej strane ste vy?
Hádky nie sú dôkazom nefunkčného vzťahu. Skôr hovoria o tom, že dvaja ľudia prejavujú rôzne emócie, majú svoje potreby a občas (alebo aj často) úplne odlišný spôsob, ako ich spracovať. A práve tu vzniká rozdiel medzi tým, ako sa hnevá muž a ako sa hnevá žena.
Ako sa hnevá muž?
Priamo. Nie dlho, nie potichu a ani medzi riadkami. Ak ho niečo naštve, povie to väčšinou na rovinu. Zvýši hlas a možno sa načas urazí … No tým to pre neho končí. Emócia prešla telom, vyletela von ako strela a systém nastavil reset.
Pre muža je hádka udalosť. Začala a skončila.
Keď po nej nastane pokoj, má pocit, že je všetko vyriešené. A keď je vyriešené, ide spať. Úplne normálne. Bez výčitiek. Bez analýz a bez nočného monológu v hlave.
Ako sa hnevá žena?
Žena sa nehnevá len na to, čo sa stalo. Žena sa hnevá na to, ako sa pri hádke cítila. Najskôr ju niečo bodne, zraní. Potom sa ozve smútok. Neskôr zlosť. Prídu otázky, spomienky, súvislosti. A zrazu už nejde o dnešnú hádku, ale o celý príbeh, ktorý sa v nej pomaly skladal. Žena má totiž emocionálnu pamäť. Jednotlivé súčiastky sa v nej neukladajú ako samostatné súbory, ale ako dôsledne prepojená sieť.
Hádka skončí, no jej myseľ ešte nie. Beží ďalej. Hľadá pochopenie, uistenie, spojenie. A kým ho nenájde, nevypne.
Spoznávate sa?
Ja áno… Prežívam, hodnotím, vraciam sa, spochybňujem, ľutujem, som hrdá, zlomená, prekvapená, zlostná, opustená, odovzdaná, sklamaná… A neskutočne vytočená, keď počujem manžela po hádke pokojne odfukovať…
Moment hádky? Asi sme naozaj každý z inej planéty
Muž rieši problém. Žena rieši vzťah. On chce vyriešiť situáciu. Ona chce byť pochopená. On má pocit, že keď už je ticho, je pokoj. Ona má pocit, že ticho znamená odstup.
A tak sa stane, že muž má pocit, že hádka bola malá a krátka… A žena má pocit, že bola dôležitá a zanechala stopu.
Muž zaspí. Hlboko. Pokojne. Akoby sa nič nestalo. Žena leží vedľa neho. Oči zatvorené, no myšlienky také silné, že osvetľujú spálňu ako reflektory.
Premýšľa, či mu na nej tak pramálo záleží, keď pokojne zaspal. Prečo ju neobjal a nepovedal, že ho celá hádka mrzí a ako veľmi mu na nej záleží? Pravdou je, že muž často ani len netuší, že toto je presne ten moment, ktorý žena potrebuje. Nie riešenie. Nie diskusiu. Mnohokrát stačí uistenie.
A čo s tým všetkým?
Možno sa nikdy úplne nenaučíme prežívať hnev rovnako. A možno to ani netreba.
Muži by mali viac hovoriť o tom, ako hádku vnímajú. Že ticho pre nich väčšinou neznamená chlad, ale spôsob, ako sa upokojiť. Ženy by sa nemali báť povedať, ako sa pri hádke a po nej cítia, a že emócia v nich nezhasne spolu s poslednou vetou.
Nemusíme si vždy dokonale rozumieť. Stačí, ak sa budeme snažiť si zbytočne neubližovať. Ak vieme, že niekoho bolí ticho, skúsme prehovoriť. Ak vieme, že niekto potrebuje priestor, skúsme mu ho dať. Lebo vzťahy nie sú o tom, kto má pravdu. Ale o tom, kto je ochotný urobiť o kúsok menej toho, čo zraní druhého, aj keď tomu úplne nerozumie.
Súhlasíte?
Ak áno. Skúsme si teda dať prvý februárový pondelok bez hádok. Užime si polročné prázdniny, vychutnajme si začiatok nového týždňa a vráťme sa k najlepším článkom, ktoré nám ešte na chvíľu pripomenú posledné januárové dni.
TOP 5 bez príkras
Toto je dôvod, prečo sa ľudia vzdávajú vzťahov príliš skoro
Česká modelka Tereza Maxová: Vyhodili ma tromi dverami, vošla som štvrtými
Popôrodná dula Andrea Borková: Po pôrode som sa cítila sama. Dnes pomáham ženám, aby to nezažili
Odhaľte, kedy je „prírodná kozmetika” len marketingový podvod
Ešte čosi na záver… Jeden muž raz povedal:
„Hádky slúžia v manželstve k tomu, aby si mohol jeden od druhého na chvíľu odpočinúť.”
Želám vám pohodový pondelok a žiadne hádky,
s láskou Veronika