Štyri slávne ženy a ich recept na dlhovekosť

1
Štyri slávne ženy a ich recept na dlhovekosť
canva.com

Dlhovekosť – v čom spočíva tajomstvo dlhovekosti? Pozreli sme sa na štvoricu žien, ktoré žili naozaj dlho, jednu Japonku, dve Francúzky a jednu Talianku. Môžeme sa od nich niečo naučiť?

Dámy si pochvaľovali napríklad čokoládu, pohár vína alebo sushi, a do vysokého veku boli aktívne a plné optimizmu.

1. Jeanne Calment (1875 – 1997)

  1. Jeanne Calment bola Francúzka, ktorá sa dožila 122 rokov a 164 dní, čím sa stala najdlhšie žijúcim overeným človekom v histórii.
  2. Narodila sa v 19. storočí a prežila dve svetové vojny aj technologické revolúcie.
  3. Tvrdila, že jej dlhovekosť súvisela s pozitívnym prístupom k životu, olivovým olejom a čokoládou.
  4. Vo veku 100 rokov ešte jazdila na bicykli a žila relatívne aktívnym životom.
  5. Stretla slávneho maliara Vincenta van Gogha, keď bola mladá.
  6. Celý život žila v Arles vo Francúzsku a nikdy sa nepresťahovala.
  7. Bola známa svojím humorom a optimizmom až do vysokého veku.
  8. Napriek fajčeniu do 117 rokov sa tešila pomerne dobrému zdraviu.
  9. Vedci skúmali jej genetiku a životný štýl, aby pochopili tajomstvo jej dlhovekosti.
  10. Je považovaná za symbol extrémnej dlhovekosti a zdravého starnutia.

2. Emma Morano (1899 – 2017)

  1. Emma Morano bola Talianka, ktorá sa dožila 117 rokov a bola poslednou žijúcou osobou narodenou v 19. storočí.
  2. Jej dlhovekosť bola spájaná s jej stravou – jedla tri vajcia denne, z toho dve surové.
  3. Po nešťastnom manželstve žila väčšinu života sama a tvrdila, že sloboda jej pomohla dožiť sa vysokého veku.
  4. Bola svedkom troch storočí a mnohých historických udalostí.
  5. Väčšinu života pracovala v továrni na vrecia a neskôr ako kuchárka.
  6. Bola jednou z mála ľudí, ktorí zažili koniec 19. storočia, celé 20. storočie a začiatok 21. storočia.
  7. Napriek vysokému veku mala jasnú myseľ a dobrý zmysel pre humor.
  8. Vedci skúmali jej DNA, aby pochopili genetické faktory jej dlhovekosti.
  9. Verila v jednoduchosť života, pravidelný spánok a vyhýbanie sa stresu.
  10. Jej príbeh inšpiruje mnohých ľudí, ktorí túžia po dlhom a zdravom živote.

Prečítajte si článok o najstaršej žijúcej žene na svete

canva.com

3. Misao Okawa (1898 – 2015)

  1. Misao Okawa bola Japonka, ktorá sa dožila 117 rokov a bola považovaná za najstaršiu ženu sveta v rokoch 2013 – 2015.
  2. Verila, že tajomstvom dlhovekosti je konzumácia sushi a dostatok spánku.
  3. Bola svedkom významných udalostí, vrátane dvoch svetových vojen a technologických zmien.
  4. Pochádzala z krajiny, ktorá je známa vysokou priemernou dĺžkou života.
  5. Väčšinu života prežila v Osake a viedla jednoduchý, pokojný život.
  6. Oslávila svoje 117. narodeniny v dobrej nálade a povedala, že život sa jej zdal príliš krátky.
  7. Bola matkou troch detí, mala štyri vnúčatá a šesť pravnúčat.
  8. Japonci majú najvyšší počet storočných ľudí na svete, a Misao bola jednou z nich.
  9. Vedci skúmali jej životný štýl, aby pochopili faktory podporujúce dlhovekosť.
  10. Je považovaná za symbol dlhovekosti v Japonsku aj na celom svete.

Sister André (1904 – 2023)

  1. Sister André, vlastným menom Lucile Randon, bola francúzska mníška, ktorá sa dožila 118 rokov a 340 dní.
  2. Bola najstarším overeným žijúcim človekom na svete v rokoch 2022 – 2023.
  3. Narodila sa 11. februára 1904 v meste Alès vo Francúzsku a prežila dve svetové vojny.
  4. Pôvodne pracovala ako guvernantka a učiteľka, no vo veku 40 rokov vstúpila do katolíckeho rádu.
  5. Počas života sa starala o siroty a chorých v nemocnici, kde pôsobila viac ako 30 rokov.
  6. Napriek vysokému veku prekonala ochorenie COVID-19 v roku 2021, keď mala 116 rokov.
  7. Milovala čokoládu a pohár vína denne, čo považovala za svoje „tajomstvo dlhovekosti“.
  8. Do vysokého veku bola duševne bystrá a odpovedala na listy od ľudí z celého sveta.
  9. Zomrela 17. januára 2023 vo veku 118 rokov a bola druhým najdlhšie žijúcim človekom v histórii s overeným vekom.
  10. Jej život bol symbolom viery, odhodlania a optimizmu, ktoré ju sprevádzali až do konca.

Tieto ženy sú príkladom výnimočne dlhého života a môžu byť inšpiráciou pre každého, kto chce žiť dlho a zdravo.

žiadne príspevky na zobrazenie

1 komentár

  1. A ja sa plánujem dožiť vysokého veku :-), musím začať viac späť… Ale zaujala ma Emma Morano a najmä: Po nešťastnom manželstve žila väčšinu života sama a tvrdila, že sloboda jej pomohla dožiť sa vysokého veku. V poslednej dobe sa stretávam so ženami po rozvode, ktoré považujú práve ten pocit slobody za niečo, čo im prinavrátilo mnoho rokov života naspäť. Možno na tom naozaj niečo bude :-).

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu