Predstavte si to… Ráno vás po náročnej noci bolí hlava, žalúdok protestuje a svetlo je váš najväčší nepriateľ. Otvoríte mrazničku, vytiahnete zmrzlinu a o pár minút je po bolesti.
Znie to ako sen každého milovníka večierkov, ale tiež všetkých, ktorým migréna tak rada prichádza „spríjemniť” život.
A presne preto sa na sociálnych sieťach opäť začala šíriť správa o zmrzline proti bolesti hlavy, do ktorej mal byť pridaný paracetamol – známy liek proti bolesti a horúčke.
Lenže ako to už pri virálnych príbehoch býva, realita je sladká o niečo menej.
Spomínate si aj na tento virálny zmrzlinový ošiaľ, ktorý nás prekvapil v období plnom snehu?
Zmrzlina s liekom: pravda alebo internetový výmysel?
Príbeh má reálny základ. Pred rokmi sa v Holandsku objavil nápad pripraviť „hangover zmrzlinu”, teda zmrzlinu, ktorá by pomáhala pri bolesti hlavy po náročných večierkoch. Do zmrzliny mala byť pridaná malá dávka paracetamolu.
Nápad sa stal veľmi rýchlo obrovskou senzáciou, no ešte rýchlejšie narazil na tvrdú reakciu zdravotných úradov. Tie upozornili, že miešať lieky do potravín môže byť poriadny problém a potenciálne nebezpečie.
Projekt tak skončil skôr ako zaujímavý experiment než ako skutočný produkt. Zmrzlina sa nikdy nezačala normálne predávať a zostala len kurióznou epizódou, ktorá vyvolala debatu o tom, kde je hranica medzi jedlom a medicínou.
Prečo sa tento príbeh šíri znova?
Ak máte pocit, že ste o tejto zmrzline už niekedy počuli, pravdepodobne sa nemýlite. Staré správy sa totiž na sociálne siete pravidelne vracajú.
Prečo práve teraz?
Možných dôvodov je hneď niekoľko.
Možno je za tým jar. Obdobie, keď sa mnohí ľudia sťažujú na únavu, výkyvy počasia a častejšie bolesti hlavy.
Alebo je to len zbožné želanie všetkých pártychtivých ľudí, ktorí by radi verili, že existuje zmrzlina, ktorá vyrieši následky bujarého večera.
Pravda je taká, že predstava „liečivej zmrzliny” je jednoducho príliš lákavá na to, aby sa internetom nešírila znova a znova.
Lekári v tom majú jasno
Zdravotníci týmto nápadom príliš nadšení nie sú. Lieky ako paracetamol majú presne stanovené dávkovanie a mali by sa užívať vedome a kontrolovane. Ak by boli súčasťou bežného jedla, človek by si ľahko mohol dať viac dávok naraz. A to môže viesť k nebezpečnému predávkovaniu.
Lekári tiež upozorňujú na ďalší problém. Potraviny s liekmi by mohli byť rizikové najmä pre deti. Predstavte si, že by malý zmrzlinový fanúšik objavil v mrazničke „liečivý dezert”. Preňho by to bola len zmrzlina – nie liek. Aj preto odborníci zdôrazňujú, že lieky by mali zostať liekmi a zmrzliny dezertmi.
Radšej staré dobré rady
Aj keď znie predstava zmrzliny proti bolesti hlavy dosť lákavo, realita je menej exotická.
Najspoľahlivejšie spôsoby, ako bolesti hlavy predchádzať, sú stále tie najjednoduchšie:
- dostatok spánku
- pravidelný pitný režim
- obmedzenie alkoholu
- menej stresu a viac pohybu
- prestávky od obrazoviek
Pri bolestiach hlavy spôsobených zmenami počasia či jarnou únavou môže pomôcť aj čerstvý vzduch, prechádzka alebo krátky oddych.
A ak už nič z toho nepomáha, klasická tabletka – užitá podľa odporúčaní – je stále bezpečnejšia voľba než experimentálna pochúťka.
Zmrzlina môže zostať tým, čím je
A možno je to napokon dobre. Zmrzlina má predsa inú úlohu. Môže robiť život sladším. Nemala by nahrádzať lekárničku.
Takže si ju pokojne po náročnom dni či dlhom večierku doprajete. Len nie ako liek.
Skôr ako malú radosť, ktorá síce nevylieči bolesť hlavy, ale určite dokáže zlepšiť náladu.