Najznámejšia fitnesska Zora Czoborová nám v rozhovore prezradila, že držať diétu je hlúposť. Zároveň, netreba cvičiť nasilu. O svoje telo by sme sa mali primerane starať, aby sme mohli byť aj vo vyššom veku sebestační.
- Aké cvičenia sú populárne?
- Čo zaberá na svalovicu?
- Ako sa jej podarilo vyliečiť imobilnú mamu?
- Prečo by sme mali piť veľa vody?
