Ak sledujete sociálne siete, možno vám neuniklo, že veľa žien sa sťažuje, že počas obdobia karantény pribrali. Máme plnú chladničku zásob, každý deň varíme, a tak sme často v pokušení jesť častejšie, ako by sme ...
Na štedrovečernom stole nesmie chýbať ryba, kapustnica, majonézový šalát a, samozrejme, vianočné pečivo. Chceme dopriať sebe i našim blízkym, no ako tieto jedlá konzumovať tak, aby sme si neprivodili zažívacie ťažkosti a nestrávili prvý sviatok ...
Väčšinou si myslíme, že ak ide o zdravé stravovanie, musíme siahnuť po zložitej príprave jedla a ťažko dostupných surovinách. Alebo sa obávame, že tieto zdravé jedlá nebudú vyhovovať našim chuťovým pohárikom. Vôňa nesúca sa široko-ďaleko, ...