Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je pre dospelých odporúčané minimum aspoň 150 minút miernej fyzickej aktivity týždenne. Ale ktoré európske národy vedú rebríček najlepších štátov, pokiaľ ide o kondíciu?
Odborníci z Live Football Tickets so záujmom nájsť odpoveď, vytvorili komplexnú indexovú štúdiu analyzujúcu štyri kľúčové premenné, aby určili, ktorá krajina v Európe je najviac zameraná na šport.
10 najfit krajín Európy
Na tejto stránke nájdete kompletný súbor údajov všetkých 32 analyzovaných európskych krajín.
Na prvom mieste skončilo a titul najšportovejšej európskej krajiny získalo Španielsko so skóre 8,9/10. Slnečné Španielsko je v skutočnosti krajinou s najvyššou priemernou dĺžkou života, 84 rokov, zo všetkých krajín v štúdii. Pre väčšinu Španielov je preferovanou fyzickou aktivitou chôdza, pričom takmer 87 % tak robí aspoň raz týždenne a najmenej si užíva silové cvičenia (20,7 %).
Na druhom mieste je Luxembursko, ktoré si zaistilo dobré skóre 8,8/10. Luxembursko, ktoré sa nachádza v srdci západnej Európy, patrí medzi krajiny, ktoré sa môžu pochváliť druhou najvyššou priemernou dĺžkou života (83 rokov), hneď po Španielsku. A rovnako ako v Španielsku, preferovaným týždenným fyzickým cvičením pre ľudí v Luxembursku je chôdza (89,6 %).
Prečítajte si aj: Najzdravšie krajiny krajiny na svete
Severania milujú chôdzu
O tretie miesto sa s fit skóre 8,6/10 delia dve severské krajiny – Švédsko a Fínsko. Napriek nízkym teplotám takmer 96 % Fínov volí chôdzu ako formu cvičenia, čo je najvyššie percento zo všetkých skúmaných krajín. Aj keď Švédi tiež preferujú chôdzu (90 %), majú tiež radi aerobik, keďže ho praktizuje 75,3 % – tretie najvyššie percento hneď po Nórsku a Dánsku.
Prvú päťku uzatvára Holandsko, ktoré dosiahlo fit skóre 8,5/10. Prímorská krajina patrí v štúdii medzi európske krajiny s treťou najvyššou priemernou dĺžkou života – 82 rokov. Možno nie je prekvapením, že Holandsko má najvyššie percento ľudí, ktorí bicyklujú na týždennej báze (61,3 %) zo všetkých analyzovaných krajín, čo len potvrdzuje skvelú cyklistickú kultúru krajiny.
Slovensko skončilo na 20. mieste s fit skóre 7/10. Priemerná dľžka života je tu 78 rokov a Slováci majú zo športových aktivít najradšej chôdzu.
Zdroj: https://www.livefootballtickets.com/