Či už ide o produkty do našej domácnosti alebo sú to prípravky pre osobnú hygienu, najjednoduchšie sa nám nakupujú základné veci v drogérii, kde nájdeme množstvo produktov. Nenechajte sa však oklamať, nie vždy je to najlepšie riešenie.
Existujú drogérie, kde na jednom mieste môžete nájsť veľa vecí – sú to veci bežnej spotreby ako toaletný papier, utierky do kuchyne, či plienky. Samozrejme, nevadí, ak si tieto veci zaobstaráte tam.
Ale existuje veľa vecí, ktoré by ste si nemali kupovať v bežných drogériách. Tieto produkty majú tendenciu byť nižšej kvality, čo znamená, že si ich pravdepodobne budete kupovať častejšie. Napríklad prací prášok – tam, kde miniete jednu plnú odmerku, pri kvalitnejšom pracom prášku to bude o polovicu menej. Preto aj keby stál o tretinu viac ako ten z drogérie, stále sa vám oplatí kúpiť ten drahší.
Ak napríklad používate kozmetiku z drogérie, nemusí ísť vždy o produkty, ktoré udržia vašu pokožku v najlepšom stave. V skutočnosti si používaním týchto produktov môžete viac uškodiť ako pomôcť.
Vybrali sme preto tri oblasti produktov, ktoré by ste mali pri najbližšom výlete do drogérie vynechať – a tipy, kde ich namiesto toho kúpiť. Kvalitnú drogériu môžete kúpiť napríklad na Myaustria.sk, sú tam produkty, ktoré pochádzajú priamo z Rakúska a Nemecka.
foto: pixabay.sk
Benefity kvalitných produktov:
Kvalitné výrobky neobsahujú vône, farbivá, chemikálie ani parabény.
Niektorí ľudia môžu mať alergickú reakciu na niektoré vonné látky a farbivá, preto treba kupovať kvalitné produkty.
Chemikálie používané v niektorých kozmetických prípravkoch môžu poškodiť pokožku.
Parabény sa používajú na predĺženie trvanlivosti kozmetiky, ale môžu spôsobiť rakovinu.
Kvalitné produkty majú zabudovanú ochranu pred slnkom – vaša pokožka by mala byť chránená pred UVA a UVB lúčmi.
Najlepšie produkty majú vysoký účinok s použitím malého množstva potrebného produktu.
Tri tipy na kvalitné rady produktov
Ochrana pred škodcami v domácnosti
Prípravky Vandal chránia váš domov pred mravcami, molmi, osami a inými škodcami, ktorých určite nechcete mať vo svojej domácnosti. Práve tieto produkty vám pomôžu bojovať pred takouto nepríjemnou háveďou a vďaka nim sa ich nadobro zbavíte. Vysoko účinné výrobky efektívne bojujú proti hmyzu a sú ľuďmi veľmi dobre tolerované.
Čistá bielizeň a krásna vôňa
Softlan patrí k Nemecku k jedným z najobľúbenejších aviváží, práve preto nesmie chýbať ani v sortimente eshopu My Austria. Softlan aviváž je vysoko koncentrovaná, čo znamená že 1 l aviváže sa vyrovná 5,3 litrom klasickej aviváže. Pre svoju krásnu vôňu je veľmi obľúbená najmä aviváž Softlan kokos, ktorá obsahuje špeciálnu formulu proti krčeniu, vďaka čomu sa žehlenie stáva oveľa jednoduchším.
Starostlivosť o pokožku pre vás a vaše deti
Už od roku 1967 značka Sebamed ponúka zdravotnú kozmetiku pre starostlivosť a hygienu pokožky celého tela. Kozmetika je určená pre citlivú, suchú a problematickú pleť. Výhoda produktov je, že sú hypoalergénne, vhodné sú aj na podporu liečenia kožných chorôb. Prezrite si pestrú ponuku Sebamed starostlivosti o vlasy, telo, tvár a pery a iné časti tela. Pre pánov je vytvorený špeciálny rad Sebamed For Men.
Stovky potravín za ešte výhodnejšie ceny od dnes prináša reťazec Tesco svojim zákazníkom vo všetkých 154 obchodoch. Od 4. mája 2022 si môžu ľudia dopriať produkty, ktoré často kupujú, za ešte výhodnejšie ceny a ušetriť tak rodinný rozpočet, a to hneď dvoma spôsobmi. Tesco v priebehu nasledujúcich týždňov ponúkne zákazníkom doteraz najširší výber výnimočných cien pre majiteľov karty Clubcard a navyše prináša novú garanciu nízkej ceny pre stovky obľúbených výrobkov aj mimo akcií.
„Tesco zákazníkom dlhodobo prináša ich obľúbené potraviny s dôrazom na kvalitu, čerstvosť a dostupnosť. Pretrvávajúca náročná situácia v spoločnosti je výzvou pre mnohé rodinné rozpočty Slovákov. Aj preto prichádzame s ešte výhodnejšími cenami obľúbených produktov, aby naši zákazníci vedeli, že sa na nás môžu spoľahnúť vždy, za každých okolností a v každom regióne Slovenska. Nám v Tescu záleží, aby zákazníci vždy nakupovali výhodnejšie, preto trvalo zaručujeme nízke ceny,“ hovorí Diana Golanová, marketingová riaditeľka Tesca na
Slovensku.
Reťazec od 4. mája 2022 prináša svojim zákazníkom ďalšie skvelé dôvody na nakupovanie v Tesco obchodoch, ako aj online:
Majitelia vernostnej karty Clubcard si za výhodnejšie ceny môžu nakúpiť množstvo populárnych produktov označených logom Clubcard ceny. Najobľúbenejší vernostný program na nákupy na Slovensku tak prinesie zákazníkom doteraz najlepšiu ponuku. Chceme sa novými a ešte výhodnejšími nákupmi poďakovať viac ako 1 miliónu zákazníkov Clubcard za ich dlhoročnú vernosť a ušetriť im peniaze pri kúpe ich obľúbených výrobkov s Clubcard cenami,“ pokračuje Diana Golanová. Všetky výhody a benefity nájdu členovia Clubcard v smart aplikácii alebo na webstránke reťazca. Záujemcovia o kartu Clubcard si ju môžu za pár minút zadarmo založiť v každej predajni Tesco alebo online a získať tak prístup k unikátnym výhodám ako napríklad už známym kupónom, cez ktoré Tesco vracia 1 cent za každé euro nákupu. Zákazníci každoročne ušetria milióny eur len vďaka Clubcard. Clubcard je totiž jedinou kartou na Slovensku, ktorá takto zákazníkom vracia peniaze!
Zároveň zákazníci reťazca nájdu vo všetkých obchodoch aj pri online nakupovaní stovky produktov označených červeným logom Garantujeme nízke ceny. Týmto logom reťazec garantuje výhodnú nízku cenu produktov, ktoré zákazníci nakupujú do takmer každej domácnosti. Garancia nízkych cien dáva istotu, že ich kúpou vždy zákazník ušetrí, a to dokonca bez toho, aby boli ponúkané v zľave. „V Tescu nám záleží na
tom, aby zákazníci nakupovali výhodnejšie, preto trvalo zaručujeme nízke ceny. Pravidelne kontrolujeme stovky cien obľúbených výrobkov a vďaka tomu majú zákazníci istotu, že u nás vždy ušetria*,“ vysvetľuje Diana Golanová. Medzi výrobky s novým červeným označením Garantujeme nízke ceny patria bežne nakupované potraviny, drogéria či hygienické produkty – napríklad paradajky, zemiaky, jogurty, syry, rôzne druhy pečiva, vajcia či toaletný papier. Reťazec vybral konkrétne produkty podľa obľúbenosti a dôležitosti tak, aby čo najviac vyhovel potrebám svojich nakupujúcich. Tesco pri uvedení dostupných cien úzko spolupracuje so svojimi dodávateľmi. „Vďaka dlhodobým spoluprácam s našimi dodávateľmi dokážeme priniesť našim zákazníkom aj teraz stovky výrobkov za ešte výhodnejšiu cenu,“ zdôraznil Martin Kuruc, generálny riaditeľ Tesca na Slovensku.
Ako nájdu zákazníci v Tescu najvýhodnejšie ceny:
Clubcard ceny – žlté logo v modrom rámiku označuje v obchodoch, letákoch aj v Online nákupoch výrobky
s výhodnejšou cenou pre majiteľov vernostnej karty Clubcard.
Garantujeme nízke ceny – červené logo označuje stovky potravín s najvýhodnejšou cenou na trhu.
Týždňové akcie – Tesco pokračuje aj naďalej v cenových akciách trvajúcich kratšie obdobie jedného týždňa. Zákazníci ich poznajú z letákov dostupných v tlačenej aj online podobe.
* Pozn.: Cenová garancia sa vzťahuje na produkty s bežnou cenou s výnimkou zliav, akcií a propagačných cien našej konkurencie.
Neškodí nášmu mobilu extra rýchle nabíjanie? A čo to vlastne znamená? Extra rýchle nabíjanie v praxi znamená plné nabitie mobilného telefónu za pár minút. Kým si dopijete svoju rannú kávu, vaše zariadenie je pripravené na každodenné výzvy. Nie všetci to však vnímajú ako výhodu, naopak, často sa boja, že skracuje životnosť smartfónu. Nie je tomu však tak.
Výkonom sa moderné smartfóny vyrovnajú notebookom spred pár rokov. Hoci by sme všetci privítali, aby na jedno nabitie vydržali aj týždeň, ako to bolo ešte pri tlačidlových mobiloch, zatiaľ to pre ich výkon a nároky displejov nie je možné.
Výrobcovia tak namiesto dlhej výdrže batérie ponúkajú čoraz rýchlejšie nabíjanie
Pokiaľ sme boli zvyknutí, že náš mobil musíme nabíjať aj celú noc a zrazu tu sú modely, aké ponúka napríklad séria Xiaomi 12, ktoré plne nabijete do štvrťhodinky, môžu prirodzene vystať otázky o škodlivých vplyvoch na batériu.
„Tieto obavy však nie sú na mieste, batéria je pred poškodením z rýchleho nabíjania chránená na viacerých úrovniach,” hovorí Lýdia Žáčková, marketing a PR manažérka Xiaomi Slovensko.
„Pre dlhú životnosť batérie stačí dodržiavať tri základné pravidlá.Používajte len originálny adaptér a nabíjací kábel, prípadne adaptér od overeného výrobcu. Neprehrievajte mobil, nenechávajte ho napríklad pri radiátorochči ohrevných telesách, prípadne v aute na palubnej doske. Mobil nie je nutné nabíjať mobil na 100 percent, ale hlavne nenechávajte mobil úplne sa vybiť. Ideálne je udržiavať ho v rozmedzí 20 až 80 percent,“ dodáva Lýdia Žáčková zo Xiaomi Slovensko.
Smartfón sa dá nabiť veľmi rýchlo a zároveň bezpečne
Údaj o rýchlosti nabíjania je maximálna – nie stála – hodnota, ktorú zariadenie dosiahne v začiatkoch nabíjania prázdnej batérie. S napĺňaním kapacity klesá aj rýchlosť nabíjania.
Moderné smartfóny využívajú umelú inteligenciu na výpočet ideálnej rýchlosti nabíjania.
Najnovším trendom je duálne nabíjanie. Takže v praxi sa nabíjajú dve časti batérie polovičným výkonom.
O rýchle a bezpečné nabíjanie sa starajú rôzne kontrolné systémy. V nových Xiaomi telefónoch sú ich až desiatky. Od ochrany proti príliš nízkej aj vysokej teplote pri nabíjaní a vybíjaní, dvojitej ochrany prepätia, automatického vypnutia pri prehriatí, kontroly napätia a prúdu cez USB až po ochrany proti celkovému prepätiu alebo prehriatiu nabíjacieho adaptéra.
Treba pamätať, že rýchlosť nabíjania je len taká rýchla, ako najpomalšia súčasť reťazca. Mobil podporujúci maximálne 45W nabíjanie sa bude touto rýchlosťou nabíjať aj pri použití adaptéra s podporou 120W nabíjania. Práve preto výrobcovia odporúčajú používať pribalené alebo oficiálne overené adaptéry a nabíjacie káble. Aj na nich záleží.
V neposlednom rade pomáha aj softvér. Napríklad rôzne systémové aplikácie, ktoré sledujú, ako zvyknete svoj mobil nabíjať. Ako je známe, najzdravšia je batéria nabitá v rozmedzí 20 až 80 percent. Tieto aplikácie sa napríklad vedia naučiť, že ak nabíjate telefón každú noc a vstávate o pol ôsmej ráno, tak mobil nabijú napríklad len do 70 percent a nabíjanie prerušia.Potom o pol siedmej spustia nabíjanie tak, aby pri zobudení bol plne nabitý.
Plné nabitie je u mnohých modelov smartfónov tiež tak trochu placebo. Výrobcovia práve pre dodržiavanie ideálnej úrovne nabitia zobrazia 100 percent, v skutočnosti však batéria nie je naplnená na doraz.
Na životnosť batérie má najväčší vplyv vysoká teplota. Počas nabíjania, ale aj počas používania. Výrobcovia aplikujú rôzne formy chladenia interných komponentov aj batérie.
Centrum konkrétnej pomoci Femina organizuje webinár pre všetkých , ktorí by sa v budúcnosti radi stali rodičmi. Plánovanie rodičovstva totiž nie je prežitok, ale prejav zodpovednosti.
Webinár o Prirodzených metódach plánovaného rodičovstva sa uskutoční dňa 13.5.2022 o 20.30 hod. Cieľom je vytvoriť bezpečný priestor, v ktorom je možné bez obáv položiť otázky, ktoré trápia manželov v oblasti žitia PPR a ich manželského intímneho života a to cez anonymný formulár, ktorý bude zaslaný spolu s linkom. K dispozícii budú odborníci na jednotlivé metódy plánovania rodičovstva. Konkrétne: o. Peter Jakub: gréckokatolícky kňaz, bioetik a lektor Billingsovej ovulačnej metódy, Mária Schindlerová: lektorka Symptotermálnej metódy a morálny teológ Ján Viglaš.
“Teší nás, že sa nám podarilo spojiť odborníkov na prirodzené metódy a kňazov, ktorí budú odpovedať na položené otázky. Webinár bude pre prihlásených a pozývame naň manželov, ale aj kňazov, ktorí sa chcú dozvedieť, čím manželia žijú. Preto prosíme záujemcov, aby sa nám nahlásili vopred – ideálne do 10. 5. 2022,” na záver upresňuje za organizátorov Anna Siekelová, riaditeľka Centra konkrétnej pomoci Femina.
Webinár je súčasťou projektu Plánuj prirodzene. Projekt ponúka odpovede na základné otázky týkajúce sa PPM, vyvracia mýty v tejto oblasti a zároveň dáva na pravú mieru aj naliehavé otázky manželského a rodinného života, ktoré s touto témou súvisia. Projekt združuje kňazov, ale aj laikov- či už aktívne žijúcich PPM, alebo odborníkov- gynekológov, psychológov, bioetikov, teológov a ďalších. Je teda spoločným dielom vzájomnej spolupráce a hľadaní odpovedí cirkevných predstaviteľov a laikov.
Samote môže podľahnúť každý z nás rovnako, a pritom môžeme mať okolo seba veľký okruh priateľov a rodiny. Pocit osamelosti je pre ľudské zdravie obrovským nebezpečenstvom. Pretože samota je bežným spúšťačom závažných ochorení. Dokonca až 40% ľudí za svoj život pocíti bolestný pocit osamelosti. A práve emočnou prvou pomocou vieme zabrániť tomu, aby nad nami samota zvíťazila.
Pocit osamelosti zažívajú aj ľudia s veľkým okruhom priateľov
Pocit osamelosti nezažívajú len ľudia, ktorí sú skutočne sami. Ľudia, ktorí nemajú priateľov, známych alebo rodinu. Samota je rovnako nebezpečná a bežná u ľudí s veľkým okruhom priateľov ako u ľudí bez priateľov. Pocit samoty závisí od subjektívnej kvality vzťahov. Teda, akú emočnú väzbu sme schopní vytvoriť si s inými ľuďmi.
Až 60% osamelých ľudí žije v manželstve
Tak, ako samota nezávisí od počtu priateľov, ktorých máme, nezávisí ani od toho, či máme partnera/partnerku. Nie je nič nezvyčajné, že ľudia v dlhodobých partnerských alebo manželských vzťahoch sa môžu odcudziť. Množstvo párov medzi sebou nezdieľa svoje pocity a myšlienky. V takýchto prípadoch ľudia zvyčajne neveria, že ich partner im dokáže porozumieť. A práve vtedy vzniká pocit osamelosti.
Ľudské telo ju vníma rovnako ako útok a spôsobuje pocit chladu
Pocit samoty spôsobuje okamžitú telesnú odozvu. Krvný tlak aj cholesterol sa zvýšia a telo aktivuje telesnú a psychologickú stresovú reakciu podobne, ako je to pri útoku. Zároveň sa znižuje aj naša telesná teplota. Pocit chladu môže súvisieť s našou evolučnou históriou. Pretože pocit „vyhnania do zimy“ znamenalo odlúčenie sa od kmeňa, čiže vzdialenie sa od teploty sociálnej skupiny.
Zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a potláča funkciu imunitného systému
Samota u ľudí môže zvýšiť riziko kardiovaskulárnych ochorení, pretože telo osamelého človeka je v konštantnom strese. A práve stres je najväčším spúšťačom mnohých chorôb. Samota vplýva aj na náš imunitný systém. Keď sa cítime osamelo, náš imunitný systém pracuje neefektívne. Nedostatočná efektivita našej imunity je, podobne ako stres, spúšťačom ochorení rôzneho typu.
Narúša vnímanie vzťahov
Osamelí ľudia neveria tomu, že ich pocitom niekto dokáže porozumieť. Človek, ktorý sa cíti sám, má tendenciu sa od svojho okolia vzďaľovať, čím ešte viac prehlbuje pocit osamelosti.
Podľa uvedených faktov ľudské telo reaguje na samotu dramatickým spôsobom. Okrem toho chronická osamelosť zvyšuje riziko predčasného úmrtia až o 14%. Pocit samoty spôsobuje závažné psychologické zranenie, ktoré by sme určite nemali ignorovať. Pri fyzickom zranení vyhľadávame lekársku pomoc, pri emočnom zranení tomu tak zvyčajne nie je. Ľudia na Slovensku majú stále tendenciu psychologické problémy a seba zraňovanie neriešiť s odborníkmi. Čo z dlhodobého hľadiska psychickej pohody predstavuje obrovské riziko.
Emočná prvá pomoc
Pocitu osamelosti alebo iným psychickým ochoreniam vieme zabrániť emočnou prvou pomocou. Americký psychológ Guy Winch považuje za najdôležitejšie pri emočnej prvej pomoci myslieť na tieto tri veci:
Buďte sami sebe najlepším priateľom, správajte sa k sebe samým rovnako, ako by ste sa správali k svojmu najlepšiemu kamarátovi.
Nedovoľte pocitu osamelosti ovládať vaše vzťahy. Pri budovaní nových vzťahov majú ľudia tendenciu svoje chyby pripisovať svojim bežným charakterovým rysom. Ale zabúdajú si všímať svoje správanie, ktoré je zvyčajne dôvodom stroskotania vzťahov.
Svoje vzťahy budujte aktívne. Myslite na prejavy súcitu, pozornosti. Pretože pomoc druhým znižuje pocit osamelosti a zároveň zvyšuje seba hodnotu.
Before this photo of Abangma Celestine was taken in Mamfe District Hospital in South-West Cameroon, she had experienced complications in her pregnancy, and when she began bleeding, she sought medical attention. Without any treatment available nearby, she walked for a full day from her home in Bache village, to Saatum, where people called her a Doctors Without Borders ambulance.
Lekári bez hraníc žiadajú okamžité prepustenie svojich kolegov, ktorí boli zadržaní v Kamerune napriek tomu, že sa len snažili pomôcť zranenému pacientovi. Uväznení pracovníci čakajú na prepustenie.
Zamestnanci čelia obvineniam zo spolupráce so separatistami. Organizácia dočasne pozastavila svoju činnosť v regióne, kde sa incident odohral.
Záchranári potrebujú záruku bezpečnosti, aby mohli vykonávať svoju prácu, inak nikomu nezachránia život.
Lekári bez hraníc pracujú vo viac ako 70 krajinách sveta na základe zásad neutrality, nezávislosti a nestrannosti. To okrem iného znamená, že ošetrujú zranených na všetkých stranách konfliktu.
Utajený pacient so strelným zranením
Ráno 26. decembra 2021 sa zdravotná sestra Marguerite M. a vodič sanitky Ashu D. vybrali do oblasti Tinto v juhozápadnom regióne k pacientovi so strelným zranením. Násilnosti medzi separatistami a vládnymi jednotkami vypukli v oblasti približne pred piatimi rokmi. Hoci Lekári bez hraníc najčastejšie prevážajú deti s maláriou, rodiace ženy alebo obete dopravných nehôd, nezriedka sa starajú aj o obete streľby.
Keď tím dorazil k zranenému mužovi, stabilizoval ho a naložil do sanitky, ktorá potom zamierila do mesta Kumba pre prípad, že by pacient potreboval podstúpiť zložitú operáciu v lepšie vybavenej nemocnici. 27-ročný pacient nemal pri sebe žiadne doklady totožnosti.
Profesionálni lekári sa nepýtajú, na ktorej strane konfliktu je pacient.
Lekári bez hraníc informovali miestne úrady o pohybe sanitky. Odkiaľ odišla, kam smerovala, ktorého pacienta prevážala, či mal doklady alebo sprievod. Aj keď tieto kroky nie sú typickým postupom v práci organizácie, boli nevyhnutné, aby sa zabránilo zastaveniu sanitiek na kontrolných stanovištiach, čo mohlo mať pre prepravovaných pacientov fatálne následky. Od októbra 2021, keď sa organizácia dohodla s úradmi na tejto priepustnosti, sa uskutočnilo 132 takýchto núdzových prevozov. A vždy bez problémov.
Zamestnanci Lekárov bez hraníc nepoznali totožnosť pacienta, ani nevedeli o jeho úlohe v separatistickej skupine. Vedeli len, že ide o vážne zraneného muža, ktorý potrebuje okamžité ošetrenie. Hoci sa snažili situáciu vysvetliť, na jednom z kontrolných stanovíšť ich zadržali a nemohli pokračovať ďalej. Následne boli zatknutí a uväznení v meste Buea, kde sú dodnes. Čelia obvineniam z účasti na preprave teroristu, falšovania dokumentov súvisiacich s prepravou, poskytovania falošných dokladov totožnosti a spolupráce s miestnymi separatistami.
Lekári bez hraníc boli spočiatku presvedčení, že došlo k nedorozumeniu, ktoré sa však rýchlo napravilo. Obrátili sa na úrady, aby preukázali, že tím presne dodržal dohodnuté predpisy. Žiadne vysvetlenie zo strany organizácie, právnikov Marguerite a Ashu ani ich vlastné svedectvo však stále neumožnili ich prepustenie.
Zdravotnícki pracovníci potrebujú na svoju prácu bezpečnosť
Starostlivosť o zranených a ich prevoz je úlohou humanitárnych organizácií v konfliktných oblastiach. Profesionálni lekári sa nepýtajú, na ktorej strane konfliktu je pacient. Poskytovanie krízovej pomoci ľuďom v ohrození života je zakotvené aj v kamerunskom práve. Lekári bez hraníc jasne uviedli, že ako neutrálna a nestranná zdravotnícka organizácia ošetrujú zranených na oboch stranách konfliktu vrátane vládnych jednotiek. Zdôraznili tiež, že preprava pacientov so strelnými poraneniami predstavuje len malé percento ich práce v regióne. Ich tímy musia rokovať so všetkými zúčastnenými stranami, aby zaistili bezpečnosť svojich zamestnancov.
Dokonca aj nezávislá kamerunská organizácia Mandela International Center vydala na žiadosť ministerstva obrany správu, v ktorej poprela akékoľvek pochybenie zo strany spolupracovníkov Lekárov bez hraníc. Naopak, žiada ich okamžité prepustenie.
Ak zdravotnícki pracovníci nemajú k dispozícii bezpečné pracovné prostredie, nemôžu sa starať o svojich pacientov.
Niekoľko týždňov po zatknutí Marguerite a Ashoeho boli navyše v dvoch samostatných prípadoch zatknutí ďalší dvaja zamestnanci organizácie. Obvinili ich aj zo spolupráce so separatistami. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade sú Lekári bez hraníc presvedčení, že títo zamestnanci vykonávali svoju prácu pre zdravotnícku organizáciu v súlade so zákonom a na základe zásady neutrality, nezávislosti a nestrannosti. Preto by mali byť okamžite prepustení.
Lekári bez hraníc museli v dôsledku týchto udalostí pozastaviť svoju činnosť v juhozápadnom regióne. Nie je to pre nich ľahká pozícia – na jednej strane sú v krajine veľmi potrební pre svoje zdravotnícke služby, ale na druhej strane im pri poskytovaní takejto starostlivosti hrozí, že budú za svoju prácu stíhaní. Ak zdravotnícki pracovníci nemajú k dispozícii bezpečné pracovné prostredie, nemôžu sa starať o svojich pacientov. Riziko je príliš vysoké.
Pôvod mena: z gréckeho Galéné – pokoj, z latinského Gallina – sliepka
Gala, Galka či Galinka je komplikovaná povaha, ktorej nerozumejú ani jej najbližší. Chvíľu je pokojná a vzápätí sa bez zjavnej príčiny rozčúli. Na ľudí má dosť vysoké nároky a niekedy ich trápi neústupčivosťou a neochotou robiť kompromisy. Od detstva je súťaživá a chce byť vždy prvá vo všetkom, čo robí.
Osobný život: Tajomná žena, ktorá si udržiava od ľudí odstup, nemá veľa priateľov. Aj preto sa citovo pripútava k partnerovi. Ak dá pozor na výbuchy hnevu a prehnanú žiarlivosť, svojím šarmom a oddanosťou si ho rýchlo omotá okolo prsta.Po narodení detí presmeruje pozornosť na nich. Deťom sa snaží byť nielen mamou, ale aj priateľkou.
Pracovné uplatnenie: Práca vo veľkom kolektíve nie je nič pre ňu. Rodená individualistka by s kolegami neustále súťažila. Využiť to môže v podnikaní alebo v športe, ktorý je pre ňu možnosťou, ako vybíjať prebytočnú energiu a zároveň prekonávať svoje hranice.Keďže má rada deti, uplatní sa aj ako učiteľka alebo animátorka v detských táboroch.
Pozrite sa, ktoré mestá majú najviac hotelov s nadšenými recenziami na TripAdvisore.
TripAdvisor sa stal základným zdrojom pre medzinárodných cestovateľov, ktorí sa pri plánovaní dovolenky spoliehajú na recenzie ostatných, aby si zarezervovali všetko od hotelov po aktivity a nezabudnuteľné jedlá v reštauráciách.
Keď používatelia cestovateľského webu niečo naozaj milujú, udelia tomu vytúžené 5-hviezdičkové hodnotenie – čo nie je ľahké dosiahnuť. Vo všeobecnosti hodnotitelia berú do úvahy všetko od celkového zákazníckeho servisu a kvality potravín až po dizajn a hygienické postupy. To je dôvod, prečo len malé percento hotelov, rezortov a iných ubytovaní má najvyššie hodnotenie.
Nová štúdia s láskavým dovolením money.co.uk analyzovala všetky recenzie TripAdvisor, aby zistila, ktoré mestá na celom svete sa pýšia najväčším počtom hotelov s 5-hviezdičkovými recenziami. Tu je top 10 miest s najobľúbenejšími pobytmi podľa zistení.
10. Viedeň, Rakúsko
Viedeň v Rakúsku je podľa prieskumu money.co.uk plná vysoko hodnotených hotelov. Z celkového počtu 1 116 hodnotení získalo 56 zariadení – alebo 5 percent všetkých hotelov vo Viedni – perfektné 5-hviezdičkové hodnotenie.
pixabay.com
9. Dubaj, Spojené arabské emiráty
Nie je prekvapením, že Dubaj má jedny z najlepších hotelov na svete. Podľa prieskumu 88 z 1 632 hotelov v meste (AKA viac ako 5 percent) získalo perfektné skóre od návštevníkov.
8. Istanbul, Turecko
Ak hľadáte 5-hviezdičkové ubytovanie v Turecku, určite sa ubytujte v Istanbule. Najväčšie mesto krajiny sa môže pochváliť hotelmi s najvyšším hodnotením v krajine. Tristojedenásť z 5 660 nehnuteľností získalo na TripAdvisore 5-hviezdičkové hodnotenie.
pixabay.com
7. Miláno, Taliansko
Pokiaľ ide o krajiny, Taliansko má podľa prieskumu najvyššiu koncentráciu ubytovania na najvyššej úrovni, pričom na zozname sú tri rôzne mestá. Viac ako 6 percent z 964 hotelov v Miláne, hlavnom meste módy, získalo 5-hviezdičkové hodnotenie.
6. Rím, Taliansko
Čo je ďalej na zozname top miest s najobľúbenejšími hotelmi na svete? Rím. Talianske hlavné mesto (a domov Vatikánu) má na výber neuveriteľných 7 924 hotelov – najviac na tomto zozname. Z nich je 503, teda 6,35 percenta hodných 5 hviezdičiek.
pixabay.com
5. Florencia, Taliansko
Florencia, hlavné mesto talianskeho regiónu Toskánsko, sa podľa prieskumu môže pochváliť najlepšími hotelmi v celej krajine. S 1 874 opýtanými hotelmi, 6,51 percenta alebo 122, získalo najvyššiu cenu TripAdvisoru s 5-hviezdičkovým hodnotením.
4. Kyoto, Japonsko
Najlepšie hotely v Japonsku nie sú podľa cestovateľov v Tokiu. Mesto Kjóto má skôr najobľúbenejšie hotely so 7,05 percentami z 1 858 hotelov, ktoré získavajú perfektné päťhviezdičkové hodnotenie.
Vydajte sa na grécke ostrovy za prvotriednym ubytovaním. Z celkového počtu 1 323 hotelov v meste Rhodos udelili cestovatelia päť hviezdičiek na TripAdvisore 7,41 percenta. V tom istom prieskume sa mesto umiestnilo na celkovom šiestom mieste z desiatich a získalo najvyššie ocenenia za nočný život, pričom 37,2 percenta miest nočného života tiež získalo najlepšie hodnotenia.
2. Atény, Grécko
Pre najlepšie hotely v Grécku si rezervujte výlet do Atén. Podľa prieskumu má mesto druhý najvyšší počet 5-hviezdičkových hodnotených hotelov na svete, pričom 11,84 % hotelov považujú cestovatelia za dokonalé. Atény sa tiež umiestnili na druhom mieste pre svoj nočný život a podľa prieskumu sú celkovo najvyššie hodnoteným mestom na svete.
pixabay.com
1. Los Angeles, Spojené štáty americké
Verte tomu alebo nie, Los Angeles, Kalifornia – jediné mesto v Spojených štátoch, ktoré sa dostalo na tento zoznam – si odnieslo najvyššie ocenenie za to, že má najviac 5-hviezdičkových hotelov na svete. Podľa prieskumu z 954 hotelov 161 (alebo 16,9 %) získalo perfektné hodnotenie na TripAdvisore.
Chcete sa stať súčasťou skupiny freelancerov, robiť svoju vysnívanú prácu alebo možno len pracovať z domu? Aj keď je dnes veľký dopyt po online pracovníkoch, začiatky môžu byť odstrašujúce.
Aj keď ste preskúmali najlepšie nápady na podnikanie online a vybrali ste si ten najlepší, stále možno neviete, ako začať alebo čo môžete očakávať. Aby sme vám pomohli nájsť inovatívne podnikateľské nápady pre digitálnu kariéru, zostavili sme zopár otázok, ktoré vás inšpirujú.
Ako nájsť nápady na online podnikanie ušité priamo na vás?
Váš úspech v akejkoľvek práci, ktorú si vyberiete, bude závisieť od vašich schopností a talentu a vaše šťastie bude závisieť od toho, čo táto práca obnáša. Ak ste už kvalifikovaným pracovníkom, možno budete môcť bezproblémovo presunúť svoju prácu z offline do online.
Špecializované pracovné pozície ako učiteľ, výkonný asistent, prekladateľ, účtovník alebo osobný stylista, všetky majú online náprotivky. V závislosti od vašich skúseností môžete mať dokonca od prvého dňa výhodu oproti svojej online konkurencii. Vaším prvým krokom by malo byť to, že zistíte, či môžete presunúť svoju súčasnú prácu do online priestoru.
Samozrejme, že väčšina profesií sa stále musí vykonávať na určitom pracovnom mieste, ale po všetkých pandemických opatreniach ste možno zistili, čo všetko môžete robiť online. Začnite tým, že si pozriete na pracovné ponuky špeciálne pre vašu oblasť odbornosti.
Foto: pixabay.com
Je prechod na online podnikanie potrebný?
Samozrejme, ak sa vašej offline kariére darí, musíte si položiť otázku, či je prechod online naozaj potrebný. Možno radi pracujete priamo s ľuďmi, alebo možno uprednostňujete offline metódy na prilákanie nových zákazníkov. Zvážte svoje osobné preferencie a online dopyt po vašich službách skôr, ako sa rozhodnete zmeniť svoje offline podnikanie na online podnikanie.
Ak si vyberáte úplne nový typ kariéry, to je úplne iný príbeh. Výber nového povolania je vždy plný prekážok a neistoty. To je však cena, ktorú zaplatíte za získanie požadovanej práce, ktorá bude flexibilná. Odmenou bude, že budete robiť svoju vysnívanú prácu.
Niekoľko učitočných otázok
Ak si nie ste istí, kde začať, položte si niekoľko introspektívnych otázok:
V čom som dobrý?
Aké schopnosti, vedomosti a prirodzené talenty mám, ktoré sa dajú použiť na zarábanie peňazí?
Čo ma baví?
Aké úlohy môžem robiť pohodlne celý deň každý deň v roku?
Aké zdroje mám k dispozícii? Je to HD kamera, licencia na Photoshop, obľúbený účet na sociálnej sieti?
Koľko mám prostriedkov na spustenie podnikania?
Ako dlho môžem vydržať bez výplaty, kým sa moja nová kariéra nenaštartuje?
Do akej miery je kariérna cesta životaschopná?
Najlepší spôsob, ako začať, je online prieskum podnikateľských nápadov, ktoré sa vám páčia. Dobrým východiskovým bodom sú pracovné portály, ktoré sa špeciálne venujú online práci. Prezrite si nižšie uvedené stránky a pozrite si dopyt po práci, o ktorú máte záujem, požiadavky firiem a platové ohodnotenie:
Jobspesso.co – medzinárodná pracovná rada špecializujúca sa na vývoj, dizajn a ďalšie riešenia pre technologické značky, ako je tvorba obsahu a zákaznícky servis
Profesia, Jooble, Job.sk, Povolania.sk, Pracuj.sk – to všetko sú výborné zdroje na hľadanie pracovných miest v tradičných oblastiach.
Najdisa.sk – práca na Slovensku a v Rakúsku
LinkedIn Jobs – pracovná sekcia na LinkedIn má široký dosah a veľa rozmanitosti, navyše môže dokonca posúdiť zručnosti vo vašom profile a získať odporúčania.
Na nástenkách portálov však nenájdete všetky online podnikateľské nápady. Napríklad, ak chcete spustiť webovú stránku e-shopu alebo vybudovať značku influencera od nuly, bežne také pracovné ponuky nenájdete.
pixabay.com
Najlepšie urobíte, ak sa pozriete na svojich konkurentov – choďte na ich stránky a zistite, čo znamená ich každodenná práca.
niekto pracuje na počítači,
iný robí na sociálnych sieťach,
alebo pracuje prostredníctvom svojho mobilu
Hľadajte podrobnosti, napríklad koľko za svoje služby účtujú alebo aké služby poskytujú. Neváhajte požiadať o cenovú ponuku, ak svoj cenník nezverejnia. Pomôže vám to efektívnejšie rozpočítať vaše podnikanie alebo odhaliť, že je to slepá ulička, pretože nemôžete konkurovať ich cenám.
Ste pripravení na životný štýl samostatne zárobkovo činných osôb?
Prechod do online podnikania môže byť dosť nepríjemný, ak nie ste zvyknutí pracovať pre seba, preto si prečítajte naše články o tom, ako vybudovať a online podnikanie alebo ako opustiť prácu a stať sa nezávislým freelancerom na plný úväzok.
Nie je to vždy o práci – takáto zmena životného štýlu môže ovplyvniť vašu náladu a perspektívu a môže si to vyžadovať veľa odhodlania a vytrvalosti, takže buďte pripravení aj na to.
Ako nájsť svoje obchodné miesto
Zúženie vašich pracovných vyhliadok je len začiatok. Vaše online podnikanie s väčšou pravdepodobnosťou uspeje, ak sa zameriate na konkrétnu oblasť (niche), veľmi špecifickú kategóriu práce alebo úzko zameranú klientelu.
Jednou z najväčších nevýhod online podnikania alebo freelance kariéry je súťaž. Vašou najlepšou šancou, ako zarobiť peniaze, je špecializovať sa na konkrétnu skupinu, aby ste znížili túto konkurenciu.
Povedzme napríklad, že chcete začať podnikať v elektronickom obchode. Ak predávate trochu zo všetkého, zákazníci budú naďalej používať Mall, Alza, Amazon alebo Heureku, pretože ich poznajú. Ak však predávate špeciálne produkty, ktoré nie sú ľahko dostupné na iných trhoch, ako je vegánske krmivo pre domáce zvieratá alebo vaše vlastné ručne vyrábané výrobky, znižuje to konkurenciu a dáva kupujúcim väčšiu motiváciu nakupovať u vás.
pixabay.com
To sa netýka len maloobchodu. Kreatívne profesie, ako sú spisovatelia, fotografi, umelci, grafickí dizajnéri, blogeri, vlogeri, rečníci a videografi, sa môžu tiež špecializovať na určité oblasti a štýly, aby sa odlišovali od konkurencie.
Okrem špecializácie na určité odvetvie alebo štýl sa môžete zamerať aj na cenovú medzeru. Ak práve začínate s podnikaním, možno sa budete chcieť vyhnúť vysokým sadzbám, aby ste rýchlo predali svoje skúsenosti. To osloví viac zákazníkov s obmedzeným rozpočtom a môže vám poskytnúť výhodu oproti skúsenejším konkurentom, ktorí účtujú dvakrát toľko.
Táto zásada platí aj pre elektronický obchod. Ak predávate rovnaké produkty ako obľúbenejší konkurent, môžete prilákať viac zákazníkov znížením ich cien. Môžete vyplniť medzeru na trhu pre nakupujúcich s obmedzeným rozpočtom.
Sila brandingu
V podnikaní si ľudia nakoniec vyberú možnosť, ktorá ich najviac osloví, aj keď to nie je najlogickejšia možnosť. Ak chcete osloviť určitú skupinu nakupujúcich alebo klientelu, prispôsobte tomu vzhľad svojej stránky, príspevky na sociálnych sieťach, štýl obsahu atď.
Napríklad, ak chcete zacieliť na mladšiu klientelu alebo pôsobiť priateľsky a neformálne, použite na webstránku a e-mailový marketing emotikony a slang.
pixabay.com
Ak chcete nájsť miesto, ktoré je pre vás to pravé, sú potrebné dve hlavné úvahy:
1. Ktorým ľuďom najviac rozumiem?
Jednoduchšie je vyhovieť skupine, do ktorej patríte aj vy. Ak vy osobne nepoužívate emotikony, bude ťažké presadiť sa ako niekto, kto ich bežne používa. Ak však rozumiete svojej špecializácii, budete môcť identifikovať, čo vaša klientela hľadá, vrátane problémov, používateľských preferencií a špeciálnych funkcií (t. j. doprava do 2 dní).
2. Kde vidíte nevyužité miesto na trhu?
Nestačí vedieť, do akého odboru chcete svoje podnikanie zaradiť, musí byť aj životaschopné. Čo ak nikto nehľadá geológa, ktorý sa špecializuje na rozbor pôdy? Čo ak nemôžete poraziť ceny svojho konkurenta za vegánske krmivo pre domáce zvieratá?
Tu prichádza vhod výskum. Vždy si musíte pred vjazdom vytýčiť pôdu. Nekontrolujte len to, čo robia vaši konkurenti, ale pozrite sa aj na to, čo si o nich zákazníci myslia. Možno sa ich recenzie sťažujú na niečo, čo môžete namiesto toho ponúknuť.
Ak hľadáte online podnikateľské nápady pre elektronický obchod, preskúmajte viacerých dodávateľov, aby ste zistili, ako nízko môžete predávať svoje produkty a pritom stále dosahovať vyrovnanosť. Ak ste tvorcom obsahu, zistite, po akých druhoch obsahu je vysoký dopyt, ale nízka ponuka.
