Podpora pozitívneho postoja k svojmu telu vo vás môže spôsobiť, že sa budete cítiť lepšie. Množstvo výskumov skúmalo negatívny imidž tela – negatívne myšlienky a pocity o vlastnom tele – a odpovedalo na dôležité otázky, ...
Miroslava Langerová (39 r.) je nie nadarmo považovaná za akčnú ženu a mamu vo svojom okolí. Nielenže sa príkladne venuje svojej rodine, ale na jej pleciach stojí Dobrovoľnícke centrum Košického kraja, ktoré poslednú dobu má ...
Millie Bobby Brown hovorí, že táto situácia sa zhoršila okolo jej 18. narodenín. Detské hviezdy prechádzajú mnohým, či už je to konfrontácia so slávou v mladom veku alebo odchod z tradičnej školy a od svojich ...
Aj úplne jednoduché veci vás môžu urobť šťastnejšími. Neveríte? Pozrite si týchto 12 činností, vďaka ktorým doslova rozkvitnete. 1. Cvičte 10 minút Cvičenie vás udrží zdravých a pomôže vám žiť dlhšie. Ale vedeli ste, že ...
Akčná a aktívna žena zo Zemplína, zakladateľka a dlhoročná prezidentka Transparency International Slovensko. Profesorka Emília Sičáková-Beblavá (47 r.) je nielen slovenskou protikorupčnou odborníčkou, pedagogičkou, cestovateľkou, mamou, ale aj ženou činu. Vyučuje na Univerzite Komenského v Bratislave, ...
Hacky šťastia, ktoré sú úplne podporované vedou. Tieto odborníkmi podporované tipy, ako byť šťastný, zlepšia vašu náladu počas pandémie COVID-19. Byť šťastný sa často ľahšie povie, ako urobí – najmä uprostred globálnej pandémie alebo vojny. ...
Ak sa povie nevera, väčšinu z vás napadne intímne zblíženie s inou osobou mimo manželstva. Často sú však tieto sexuálne stretnutia nabité aj emocionálne. Ale niekedy ide iba o sériu sexuálnych stretnutí, ktorým chýba hlbší ...
Máte aj vy niekedy pocit, akoby ste nič nestíhali aj napriek tomu, že neustále niečo robíte? Dôvodom môže byť perfekcionizmus. Ten je z určitého hľadiska, ak je v kontrolovanej miere, prospešný a posúva perfekcionistov vpred. ...
Odborník na etiketu prezrádza najväčšie faux pas, keď utešujete kamarátku, ktorej manželstvo sa práve skončilo. Ak niekto prechádza rozvodom, prežíva jednu z emocionálne najnáročnejších životných situácií. Posledná vec, ktorú by ste mali urobiť, je povedať ...
