Podstatou tvárovej gymnastiky je pohyb svalov, ktorým dochádza k zlepšeniu prúdenia lymfy v oblasti tváre a krku. Ich opakovaným napínaním a uvoľňovaním pri cvičení podnieti v danom mieste regeneračný proces, čím sa sval spevní, vráti ...
Stylemon alias Lenka Madlenová je známym pojmom na slovenskej blogerskej scéne. Momentálne pôsobí v Brne, kam odišla za svojím priateľom. Ako sa jej tam býva, ako vníma blogovanie a trend slow fashion, nám prezradila v ...
Vyštudovaná inžinierka ekonómie s ukončeným odborom kvantitatívny management a informatika mala na tú dobu celkom dobrú prácu a víziu kariérneho rastu. Po narodení tretieho dieťaťa a túžbe po vysnívanom dome sa rozhodla ešte počas materskej ...
Pred pár dňami sme realizovali jeden z našich workshopov – Prezentuj sa na úrovni. Keďže pre kvalitné fotky je dôležitý nielen styling, make-up, prostredie a dobré nasvietenie priestoru, ale i sedací nábytok, na ktorom adeptky na dokonalé biznis ...
Vyštudovala medzinárodný obchod v Poprade, neskôr public relations na Univerzite v Toronte, kde istý čas aj žila. Pôsobila v PR agentúrach, ale jej snom bolo písať, a tak sa teraz jej život točí hlavne okolo ...
Stanka Sobolová je lektorka, mentorka, certifikovaný Terapeut Duše, zakladateľka projektu Šťastná žena. Vedie semináre osobnostného rozvoja pre ženy a okrem toho je aj manželka a mama dvoch synov. V rozhovore nám prezradila, čo považuje za ...
Oľga Bušo je mladá a talentovaná podnikateľka s citom pre módu, ktorá rozbehla niekoľko projektov a s jedným z nich dokonca vyhrala cenu Podnikateľka Slovenska 2017 za inovatívny prístup. O tom, ako začínala jej cesta ...
Jana Vaculčiaková je všestranná dáma, ktorá študovala psychoterapiu a tanečno-pohybovú terapiu, má dve dcéry a láska k ľuďom ju priviedla k vedeniu podporných skupín, ktorým sa venuje už 11 rokov v rôznych mestách – predovšetkým ...
Má iba 29 rokov a ovláda 7 jazykov. Venuje sa aj jazykovému mentoringu a jej kurzami prešlo už vyše 2000 ľudí. Učí ľudí, ako sa efektívne môžu naučiť cudzí jazyk. Získala cenu za moderný inovatívny prístup ...
Mariana Kardošová je mladá dáma, ktorá dokázala skĺbiť dva svoje talenty – matematické myslenie a tvorivú stránku. Vyštudovala dve vysoké školy a popri svojej práci vo finančnom sektore sa pustila do vybudovania portálu na predaj ...
